Salata sa suvim grožđem: opcije kuvanja

Šargarepa je veoma koristan proizvod. Ovo povrće sadrži puno vitamina i minerala. Pomaže u održavanju zdravlje probavnog sistema i vizuelnog aparata. Pored toga, takva hrana pomaže u jačanju imunog sistema. Ovo povrće je posebno korisno svježe, u kombinaciji sa drugim komponentama. Salate od šargarepe sa suvim grožđem i sirom pomažu u održavanju zdravlja u hladna sezona, tokom nedostatka vitamina.

Jelo sa dodatkom meda

Za njegovu pripremu potrebno je:

1. Dve šargarepe.
2. Maslinovo ulje u količini od 2 velike kašike.
3. Grožđice – ista količina.
4. Limunov sok (najmanje 20 grama).
5. Pola kašičice meda.

Salata od šargarepe sa suvim grožđem po ovom receptu priprema se na sledeći način:

1. Osušeno grožđe isprati i staviti u tanjir sa vrelom vodom na deset minuta.
2. Mrkva se čiste, srušena sa graterom.
3. Limunov sok se melje sa medom i uljem.
4. Sušeno grožđe su sušene. Kombinujte sa šargarepom.
5. Napunite mešavinom meda, limunovog soka i ulja.

Jelo sa dodatkom cvekle i sira

Za to su potrebni sljedeći proizvodi:

1. Cvekla.
2. Šargarepa (1 korjenasto povrće).
3. Tvrdi sir u količini od 100 gr.
4. Bijeli luk (3 čena).
5. Jezgro oraha (oko 100 grama).
6. Umak od majoneze – po ukusu.
7. Sušeno grožđe (ista količina).

Kako napraviti salatu od šargarepe, cvekle, sira, grožđica, orašastih plodova?

Recept za jelo predstavljen je u sljedećem poglavlju.

Priprema

Šargarepu i cveklu treba očistiti i usitniti na rende. Osušeno grožđe se stavi u posudu sa kipućom vodom na deset minuta, zatim izvadi i osuši. Jezgro orašastih plodova treba nasjeckati. Tvrdi sir i oljušteni režnjevi bijelog luka zdrobljeni su na ribežu. Šargarepa se kombinuje sa suvim grožđem. Rečevi se miješaju sa zrncima orašastih plodova. Komponente, neophodno za posuda se stavlja u posudu u sledećem redosledu:

1. Mrkva.
2. Sir sa belim lukom.
3. Beet.

Svaki sloj salate od šargarepe sa suvim grožđem preliven je sosom od majoneze.

Još jedan recept za jelo

Ovo jelo zahtijeva:

1. Šargarepa (dva korjenasta povrća).
2. Tvrdi sir u količini od 150 grama.
3. 50 gr. sušeno grožđe.
4. Bijeli luk (1-2 čena).
5. Nemasna pavlaka, sos od majoneze ili jogurt bez aditiva (za preliv za salatu).
6. Sol-1 prstohvat.
7. Zdrobljeni biber (ista količina).

Salata od šargarepe sa suvim grožđem i sirom priprema se na sledeći način:

1. Osušeno grožđe treba staviti u posuda sa topla voda deset minuta. Zatim se vadi, osuši i uklanjaju kosti (ako ih ima).
2. Šargarepa je oguljena, zdrobljena na rende.
3. Komponente se miješaju u velikoj posudi.
4. Bijeli luk se istiskuje kroz presu. Dodat drugim proizvodima.

Kao oblačenje za salata od šargarepe sa suvim grožđem, možete koristiti sos od majoneze. Međutim, neki ljudi više vole dijetalnu verziju jela. Ovo jelo priprema se sa nemasnom pavlakom ili prirodnim jogurtom bez aditiva i šećera. Osim toga, u ovo jelo treba dodati malo soli i bibera.

Salata od šargarepe sa suvim grožđem zdravo je i hranljivo jelo.

Sadrži mnogo vitamina neophodnih za zdravlje. Ovo jelo se preporučuje uključiti u svakodnevnu ishranu i za odrasle i za djecu. Sastojci koji se koriste u procesu kuvanja savršeno se kombinuju sa različitim vrstama preliva (sos od majoneze, nezaslađeni jogurt, pavlaka, biljno ulje).

Salata od šargarepe sa suvim grožđem može se koristiti kao ručak ili večera. Pored toga, takvo jelo biće odlična svečana poslastica.