Nema apetita i mučnine: uzroci, moguće bolesti, dijagnoza, liječenje

Dobar apetit je apsolutna norma za zdravo tijelo. Ovo je jedinstveni mehanizam koji vas tjera da uzimate hranu i prije nego što se rezerve nutrijenata iscrpe. Ali ponekad u uobičajeno vrijeme ne želite jesti, postoji ravnodušnost prema hrani ili potpuno gađenje. Mučnina, loš apetit, opšte pogoršanje blagostanja simptomi su koji mogu ukazivati na ozbiljna kršenja organizma. U većini slučajeva razlozi su banalni, ali vrijedi saslušati sebe kako biste na vrijeme identificirali moguća kršenja.

Blagi gubitak apetita i komplikovan

Ljekari razlikuju blagi oblik poremećaja apetita (privremeno smanjenje, obično uzrokovano fiziološkim razlozima ili blagim tegobama) i komplikovan kada je osoba zgrožena hranom. Hyporexia (blago odstupanje) je podložna tretman kod kuće i ne zahtijeva uvijek medicinsku pomoć. Obično je dovoljno za normalizaciju ishrane. Anoreksija (ozbiljna bolest) nužno zahtijeva nadzor ljekara.

Gubitak apetita, posebno oštar i praćen dodatnim simptomima, može ukazivati na ozbiljne poremećaje u radu unutrašnjih organa i tjelesnih sistema. Osim toga, može početi mučnina ili groznica, može se osjetiti opšta slabost, malaksalost, vrtoglavica ili glavobolja. Ako je apetit nestao bez dodatnih simptoma, a opšte stanje je dobro, onda govorimo o privremenim kvarovima u organizmu.

Bolesti i patološki uslovi

Zašto nema apetita i mučnine?? Ovo stanje može biti uzrokovano pogoršanjem različitih hroničnih bolesti, bolesti probavnog ili centralnog nervnog sistema, srca i krvnih sudova. Ako vam je loše i nemate apetita, možete govoriti o intoksikaciji organizma, uključujući trovanje hranom. Mentalni poremećaji, endokrini poremećaji ili čak povrede mogu izazvati takvo stanje. Zašto mi je muka od jela i nemam apetita? Svi razlozi mogu se uslovno podijeliti u nekoliko grupa:

• neuropatski, uzrokovan posebnostima nervnog sistema, na primer, njegova povećana ekscitabilnost ili iscrpljenost;

• psihopatska, koja nastaje u okviru poremećaja ličnosti i ponašanja uzrokovanih mozakporemećaji;

• neurotičan, koji nastaje kao rezultat reverzibilnih mentalnih poremećaja;

• endogena, uzrokovana metaboličkim poremećajima u mozgu;

• somatogenic, proizilaze iz bolesti bilo kojih organa ili sistema;

• mješovito, odnosno kombinacija nekoliko faktora.

Trovanje hranom ili intoksikacija

Nedostatak apetita, praćen bolom u stomaku, mučninom i povraćanjem, proljevom, u većini slučajeva ukazuje na trovanje hranom. Teška intoksikacija ozbiljna je prijetnja zdravlju, pa je potrebno pozvati ljekara kod kuće. Možete se otrovati ne samo hranom, već i lijekovima, alkoholom, hemikalijama i toksinima. Simptomi se obično poja ljuju nakon 2-4 sata. U isto vrijeme, tijelo svu svoju snagu troši na uklanjanje otrova.

Kada se pojave simptomi trovanja hranom (bez apetita, mučnine, dijareje, povraćanja), morate razmisliti o tome šta bi moglo prouzrokovati nezadovoljavajuće stanje tijela. Blaga trovanja mogu se liječiti po početak. Morate piti puno vode, neko vrijeme odbijati hranu, izazivati povraćanje (za to se koristi slab rastvor kalijum permanganata, soli ili sode bikarbone, iritacija korijena jezika). Apsorbenti (aktivni ugljen) i sredstva za omotavanje pomažu u lijekovima. Liječenje teškog trovanja provodi se samo pod nadzorom ljekara.

Ako nema apetita i ako ti je muka sa akutnim respiratornim, infekcije, prehlade i druge zarazne bolesti, to ukazuje na to da tijelo troši svu svoju snagu da se nosi sa bolešću. Nedostatak želje za jelom u takvim situacijama je sasvim normalan. Sve se normalizuje zajedno sa poboljšanjem opće države za zdravlje. Prije toga poželjno je jesti male porcije i slijediti tretiranu dijetu, odnosno izuzeti svu prženu i masnu, začinjenu i slanu hranu. Vrijedi dati prednost laganim jelima, kuvanim na pari, kuvanim ili dinstanim.

Bolesti probavnog sistema

Razne bolesti probavnog sistema mogu prouzrokovati potpuni nedostatak apetita. Prateći simptomi su obično mučnina pre ili posle jela, žgaravica, povraćanje, osećaj punoće želuca, težina, pojačano stvaranje gasova, bol u stomaku i tako dalje — klinička slika zavisi od bolesti. Morate posjetiti gastroenterologa i proći sveobuhvatan pregled kako biste saznali uzroke zdravstvenih problema. Kod gastritisa, čir na želucu i drugih patologija može doći do sitofobije-potpunog odbijanja jela zbog straha od boli nakon jela. Ovo iscrpljuje tijelo i pogoršava tok bolesti.

Različiti endokrini poremećaji

Kod poremećaja u endokrinom sistemu, nedostatak apetita i mučnina takođe mogu biti među simptomima. Preostali znaci mogu se pripisati mentalnom ili fizičkom preopterećenju, stresu i anksioznosti, prekomernom umoru i hroničnom umoru. Da ne biste propustili početak bolesti vezanih za posao štitnjača, , s vremena na vrijeme treba uzimati krvne pretrage za hormone.

Onkološke bolesti i nedostatak apetita

Poremećaj apetita ili brz gubitak tjelesne težine sa normalnom ishranom česti su simptomi onkologije. Pod uticajem toksina ćelija raka, sinteza proteina u organizmu je poremećena, proteini se aktivno razgrađuju, tako da masti počinju brzo da se konzumiraju. Kršenje apetita obično se ne dešava odmah. U osnovi, pacijenti sa rakom su zgroženi određenom vrstom hrane. Na primjer, pacijenti s rakom želuca često ne podnose meso do te mjere da povraćaju pri pogledu na ovaj proizvod. Još jedan čest simptom su dispeptični poremećaji (mučnina, otežana funkcija gutanja, dijareja, žgaravica, podrigivanje, pojačano stvaranje gasova).

Faktori koji nisu povezani sa bolestima

Zašto nema apetita i mučnine?? Uzroci ovog stanja možda nisu povezani sa bolestima i možda ne predstavljaju prijetnju za ljudsko zdravlje. Želja za jelom nestaje nepravilnom ishranom, hroničnim umorom, nezdravom dijetom, prekomjernim psihičkim ili fizičkim naporima, umorom i stresom, produženim postom, uzimanjem određenih lijekova, iz psiholoških razloga. Apetit se smanjuje pod uticajem spoljnih faktora, na primer, vremenskih uslova ili prilikom promene mesta boravka.

Hronični umor i stres

Ako se osjećate bolesno, slabo, nemate apetit, možda govorimo o hroničnom umoru. Proces varenja hrane zahtijeva značajnu potrošnju energije, a kada se iscrpi, tijelo preferira očuvanje snage. Zajednički uzrok je psihološki problemi. Bilo kakve brige i iskustva, i kao pozitivno, , a negativne tijelo doživljava kao stres. Važni događaji u životu mogu značajno smanjiti apetit. Ali nakon pozitivnih iskustava, neuspjesi obično brzo prolaze, ali negativni se razvijaju u dugoročno depresivno stanje ili depresiju.

Zloupotreba ishrane i poremećaji u ishrani

Zloupotreba rigidne dijete nanosi veliku štetu zdravlju. Sa veštački stvorenim nedostatkom hranljivih materija, telo je iscrpljeno, ograničenje u hrani u svrhu gubitka težine čini ishranu iracionalnom. Kao rezultat, apetit nestaje, dolazi do mučnine i averzije prema hrani, iritacije crijeva, slabosti i vrtoglavice. Strast prema rigidnim programima mršavljenja i ekstremnom postu može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema, pa je bolje izabrati dijetu nakon konsultacije sa specijalistom.

Ako vam je ujutro loše i nemate apetita, možda je razlog tome stalno prejedanje navečer, zloupotreba masne i pržene hrane, začina i začina, proizvoda od brašna. Svi poremećaji u ishrani i iracionalna ishrana Ozbiljno preopterećuju stomak i pankreas. Šta učiniti, ako ne apetit i mučnina? Neophodno je preći na laganu ishranu, izabrati zdrave i kvalitetne proizvode, jesti male porcije.

Long

- dugotrajna upotreba lijekova rad gastrointestinalnog trakta je poremećen produženom upotrebom određenih lijekova. Veliki broj hemijskih spojeva teško je probavljiv, stvara dodatno opterećenje za tijelo oslabljeno bolešću i izaziva malaksalost. Nakon nekog vremena nakon uzimanja pilula, može se osjetiti mučnina, apetit. Česti neželjeni efekti su slabost i pospanost. Da biste izbjegli takve probleme, morate pohađati kurseve lijekova i dati tijelu vremena da se oporavi. Možda će biti potrebno zamijeniti lijekove koji negativno utiču na probavni sistem, sa sigurnijim analozi. Naravno, sve promjene su dozvoljene samo nakon konsultacije sa ljekarom.

Nezdrav način života i loše navike

Često je gubitak apetita, praćen mučninom, posljedica loših navika i nezdrav način života može biti izgubljen. Zloupotreba alkoholnih pića, pušenje i upotreba opojnih droga uništava unutrašnje organe i remeti procese koji se dešavaju u tijelu, uključujući probavu. Mučnina i povraćanje karakteristični su za stanje intoksikacije uzrokovano upotrebom alkoholnih pića i lijekova. Gubitak apetita je predviđeni rezultat dugotrajnog nezdravog načina života.

Česti uzroci gubitka apetita kod muškaraca

Muškarci u pravilu manje obraćaju pažnju na zdravlje i dopuštaju sebi razne ekscese, na primjer, ne slijede dijetu, preferiraju visokokaloričnu hranu, često dopuštaju grickalice u pokretu, prejedaju se, što negativno utječe na rad probavnog sistema. U slučaju kršenja motoričkih funkcija želuca, stalni simptomi su osećaj prenatrpanosti i težine, mučnina nakon jela, pojačano stvaranje gasova, povraćanje, glavobolja.

Odgovor gastrointestinalnog trakta može biti uzrokovan pušenjem i zloupotrebom alkoholnih pića. Nikotin, na primer, povećava kiselost u stomaku, izaziva iritaciju gastrointestinalnih zidova i kontrakcije refleksnih mišića. Kao rezultat toga, muka mi je od jela i nemam apetita. Alkohol negativno utiče ne samo na probavni sistem, već i na cijelo tijelo u cjelini. Nervni sistem alkoholna pića doživljava kao otrov koji remeti pokretljivost želuca i iritira sluzokožu, pa tijelo za brzo uklanjanje toksina izaziva povraćanje.

Nedostatak apetita i mučnine kod žena. Vrijedi li paničariti?

Ako vam je muka od jela i nemate apetita, razlozi za ovo stanje mogu biti hormonski. Za žene se takvi simptomi tokom menstruacije ili trudnoće smatraju normalnim i nisu simptomi bolesti. Ali stalna slabost i mučnina, česta vrtoglavica, povraćanje koje ne donosi olakšanje, intenzivan bol i potpuni nedostatak apetita razlozi su za konsultaciju sa lekarom.

Nekoliko dana prije sljedeće menstruacije, promjene u nivou estrogena i progesterona praćene su snažnim emocionalnim ispadima, promjenama apetita, nesanicom i nervozom — manifestacijama predmenstrualnog sindroma. Ovi procesi su potpuno prirodni za žensko tijelo. Sa početkom sledećeg ciklusa situacija se obično stabilizuje, ali neke žene se mogu osećati loše i izgubiti apetit.

Tokom menstruacije tijelo proizvodi prostaglandine koji djeluju iritantno na nervni, mišićni i cirkulatorni sistem. Ovo izaziva grč mišića i pojavu bola. Povećana proizvodnja serotonina dovodi do stagnacije tečnosti u tijelu i pojave edema. Sve ove promjene negativno utiču na opšte stanje žene, ali su norma i brzo prolaze bez potrebe za bilo kakvom vanjskom intervencijom.

Trudnice zbog hormonalnih promjena (fluktuacije nivoa progesterona) mogu doživjeti toksikozu. Ako vam je loše i nemate apetita, onda je to norma za prve mjesece gestacije. Obično svi negativni simptomi nestaju do dvanaeste-četrnaeste sedmice gestacije, odnosno do početka drugog tromjesečja. Umjerena rana toksikoza obično ne predstavlja prijetnju za zdravlje žene ili djeteta. Tokom ovog perioda, racionalna ishrana, pravilan odmor i šetnje na otvorenom mogu pomoći. Morate jesti hranu u frakcijama. Ovo će ublažiti mučninu i povraćanje. Ako vam je stalno muka od hrane i nemate apetit, često dolazi do povraćanja, potrebno je da se konsultujete sa lekarom. Opasno je za samoliječenje!

Mučnina i nedostatak apetita kod dece. Kada roditelji moraju da alarmiraju?

Zašto dijete nema apetit i osjeća se bolesno? Razlozi mogu biti različiti: nervna napetost, prejedanje, previše aktivne igre, putovanje u transportu na pun stomak i tako dalje. Često deca odbijaju da jedu sa prehladom i druge bolesti. U ovom slučaju vrijedi ponuditi laganu i omiljenu hranu u malim količinama, tako da ne opterećuju tijelo, koji je zauzet borbom protiv infekcije. Obično, kako se oporavljate, počinje da se pojavljuje osećaj gladi.

Ako je malo dijete izgubilo apetit i bolesno, bolno ili vrtoglavo, puls mu se povećao ili usporio, temperatura mu je porasla, potrebno je konsultovati pedijatra. Važno je! Razlog hitne posjete ljekaru je mučnina nakon ozljede glave ili abdomena, često i jako povraćanje s primjesom krvi (može biti praćeno proljevom), pospanost i letargija, apatija, potpuno odbijanje jela.

U slučaju da poremećaji u gastrointestinalnom traktu ne izazivaju značajnu nelagodu i relativno brzo prolaze, a nakon povraćanja, blagostanje se poboljšava, obično nema razloga za paniku. Da biste ublažili stanje, detetu možete dati odgovarajući Antiemetik, vodu od kopra, zeleni čaj ili vodu sa limunom. Glavna preporuka je terapijska ishrana za nekoliko dana, kontrola ishrane u budućnosti.

Šta učiniti ako nema želje za jelom

Nemam apetita i muka mi je od jela? Šta učiniti? Ako nema ozbiljnih zdravstveni problemi, a slabost je privremena i uzrokovana fiziološkim razlozima, tada će elementarne metode pomoći u obnavljanju prirodne potrebe tijela za hranom. Prošetajte na svježem zraku, bavite se umjerenom fizičkom aktivnošću; pridržavajte se dnevne rutine, dobro se odmorite; odustanite od loših navika; učiniti ishranu raznovrsnijom, skuvati nešto novo i ukusno.

Proizvodi koji pobuđuju apetit uključuju šipak, maline, brusnice, agrume, kisele jabuke, luk, bijeli luk, sauerkraut, , kupine, rotkvica. U odsustvu od apetita, poželjno je dopuniti dijetu svježim voćnim sokovima, biljnim dekocijama (pijte umjesto čaja ili kafe) i vitaminima. Vitaminsko-mineralni kompleksi se mogu uzimati kursevima, ali je preporučljivo konsultovati lekara kako bi se izabrao optimalni kurs. Ako je apetit nestao iz nerava, tinktura melise pomoći će u normalizaciji stanja.

Nedostatak želje za jelom tokom odgovornog perioda rađanja djeteta može se pojaviti u pozadini pogoršanja hroničnih bolesti ili rane toksikoze. Pojavljuje se mučnina, bez apetita, vrtoglavica, averzija prema određenim mirisima — to su česte pojave u prvom tromjesečje trudnoće. Simptomi se mogu pogoršati sa nedostatkom od folne kiselina ili gvožđe u organizmu. Preosjetljivost prolazi do početka drugog tromjesečja, a prije toga morate uzimati vitamine koje vam je propisao ljekar, jesti frakcijsku i zdravu hranu, ne odustajati od fizičke aktivnosti, ali se i dovoljno odmoriti, uključujući i tokom dana.

Ako nema apetita i mučnine zbog bilo kakvih pratećih bolesti (posebno patologija koje nisu povezane sa radom gastrointestinalnog trakta), potrebno je konsultovati ljekara. Možda bi trebalo da se presvučeš lijek ili napravite pauzu između kurseva. Apetit se normalizuje tokom oporavka. Ako je bolest hronična, stanje pacijenta se poboljšava tokom remisije, stoga, kao preventivnu mjeru, pokušajte spriječiti pogoršanje.