Kada i kako ubrizgati žumance u komplementarnu hranu djeteta: godine, kako kuvati, koliko dati

Žumance je jedan od proizvoda koji se detetu daje u malim količinama. Ovaj domen je kupio i parkirao jedan od Loopia korisnika. Žumance će osloboditi djetetov organizam od nedostatka željeza, spriječiti rahitis i podstaći normalan rast i razvoj. Neophodno je pravilno sprovesti dohranu sa ovim proizvodom. Mnoge majke su zainteresovane za to kako ubrizgati žumance u bebinu komplementarnu hranu. Članak će govoriti o pravilima uvođenja proizvoda, starosti djeteta i drugim karakteristikama.

Korištenje žumance

Žumance jajeta sadrži mnogo korisnih supstanci i vitamina. Apsorbira se mnogo bolje od proteina. Ovo posljednje je dozvoljeno da se daje djetetu nakon godinu dana.

Žumance u bebinoj komplementarnoj hrani pozitivno utiče na organizam, zahvaljujući svom sastavu:

1. Vitamina A. Pozitivno utiče na vid, povećava otpornost organizma, podstiče rast kose.
2. B vitamini. Ojačati nervni sistem, normalizirajte metabolizam i nivo šećera u krvi.
3. Vitamin D. Sintetiše se u organizmu usled izlaganja sunčevoj svetlosti. Promoviše formiranje skeleta i sprečava razvoj rahitisa.
4. Vitamin E. Poboljšava regeneraciju tkiva povećanjem zgrušavanja krvi.
5. Lecitin. Neophodno je za od njega se formira transport hranljivih materija do različitih ljudskih organa, ćelija jetre i mozga.

Takođe, žumance sadrži mnogo minerala (jod, fosfor, gvožđe i kalijum). Posebno su važni za jačanje nervnog, imunološkog i krvožilnog sistema.

Sve ove supstance neophodne su za brzo rastuće bebino tijelo, posebno u prvoj godini njegovog života.

Starost za uvođenje žumanca

Sastav žumanca uključuje holesterol i masti, tako da je prilično težak proizvod, posebno za nezreli probavni sistem bebe. Ne smije se davati do šest mjeseci. Takvo opterećenje na djetetovom tijelu može postati nepodnošljivo. Nakon jedenja žumanca ponekad se javljaju smetnje u varenju, osip, bolovi u stomaku, povraćanje ili alergije. Ovo posljednje može izazvati posebnu zabrinutost roditelja.

Ako beba ima alergiju na lijekovi ili hranu, onda uvođenje komplementarne žumance treba sprovesti nakon 10 mjeseci. U ovom slučaju nasljedstvo je od velike važnosti. Ako jedan od roditelja ne podnosi žumance, tada se period njegovog uvođenja odgađa za godinu dana. U ovoj situaciji, korist od proizvoda ne opravdava rizik.

Nakon uvođenja žumanca u ishranu, možete preći na uključivanje proteina u hranu.

Postoje standardi SZO po kojima se žumance ubrizgava:

• tokom dojenja - nakon 8 mjeseci;
• sa umjetnim - 7 mjeseci.

Starija generacija, koja je svoju djecu odgajala u drugim uslovima, savjetovat će početak dohrane sa 3-4 mjeseca. Međutim, u ovoj dobi u bebinom stomaku nema enzima koji će mu pomoći da probavi tako tešku hranu. Ovo može dovesti do ozbiljnih bolesti gastrointestinalnog trakta.

Koja jaja su bolja za odabir

Više pilećih jaja, prepeličjih jaja uvek se smatralo najboljim. Sadrže veliku količinu nutrijenata. Proizvod se češće koristi za lečenje ili sprečavanje različitih bolesti (gastritis). Prepeličja jaja tijelo lako apsorbira. Za razliku od guske i patke, mogu se uvesti u ishranu u prvoj godini života.

Dohranu sa žumanjkom treba započeti nakon 6 mjeseci. Kvalitet proizvoda je važan. Ako birate između prepeličjih ili pilećih jaja, najbolje je kupiti s ježa. Deci treba hraniti proizvod koji nije stariji od 8-10 dana.

Ako uzmemo u obzir fabrička ili domaća jaja, onda to ne čini fundamentalnu razliku. Boja ovog drugog može biti zasićena, zahvaljujući raznovrsnoj ishrani ptice. Sastav jaja je sličan. Ako nema povjerenja u kvalitet domaćeg proizvoda, najbolje je koristiti fabriku.

Karakteristike kuvanja

Mnoge majke su zainteresovane, u kako pravilno unesite žumanjak u bebinu komplementarnu hranu. Proizvod se pre kuvanja dobro opere sapunom. Idealno, ovo je neophodno za napraviti poslije jaja se pojavljuju u kući. Na školjci postoji masa patogenih mikroorganizama, uključujući salmonelu. Zbog toga jaja moraju biti podvrgnuta termičkoj obradi, posebno prije nego što ih skuhaju za dijete. Deci ne treba davati kuvani proizvod "in", meka kuvana torba, a još više u sirovom obliku.

Kuhajte jaja 10 minuta nakon ključanja. Velike treba obrađivati najmanje 12-13 minuta. Prepeličja jaja su dovoljna za kuvanje 5 minuta.

Nakon kuvanja, stavljaju se u hladnu vodu kako bi se ljuska lakše uklonila. Zatim se protein uklanja, a žumanjak se koristi za vođenje djetetove prehrane. Ne smije se čuvati duže od 2 sata na sobnoj temperaturi.

Starosne norme

Mnoge majke su zainteresovane kako ubrizgati žumance u bebinu komplementarnu hranu i u kojoj količini. Ako se pileće jaje koristi kao komplementarna hrana, tada je prvi deo za bebu 1/5. U prosjeku, žumance teži 18-20 g, tako da je detetu dozvoljeno da jede oko 3-4 g. Ako nema kuhinjskih vaga, majke određuju okom.

Ako se prepeličje jaje koristi za dohranu, tada je dovoljan 1/4 dijela. Šema hranjenja je sljedeća:

• u početku-1/5 deo;
• više puta - 1/4;
• treći put - 1/3;
• dalje i do godinu dana - 1/2.

Ne uključujte žumance u bebinu ishranu svakodnevno. Neophodno je postepeno uvesti u hranu. Čim se organizam navikne na novu hranu, a negativnih reakcija neće biti, tada se žumance može davati bebi svaki drugi dan.

Sa čime i kada dati žumance

Obično se žumance u bebinu ishranu uvede ujutru, tako da roditelji imaju priliku da provere bebinu reakciju na novi proizvod. Ovo bi trebalo da se desi za doručak. Važno je da na ovaj dan u ishranu ne bude uključena nijedna druga nova hrana.

Ne preporučuje se davanje žumanjka u čistom obliku. Mora biti pravilno uključen u ishranu. U prvim fazama žumanjak treba razrijediti majčinim mlijekom ili mješavinom. Ovi proizvodi ne bi trebali biti novi za bebin organizam.

Kako dati žumance u komplementarnoj hrani? Evo glavnih preporuka:

1. Potrebno je odvojiti preporučenu količinu žumanca. Dobro izgnječite viljuškom ili kašikom.
2. Žumanjku postepeno dodajte mlijeko. Ne treba mnogo da sipate. Od velikog dela, beba može jednostavno da odbije.
3. Miješajte masu dok ne postane glatka. Rezultat bi trebala biti mješavina koja po konzistenciji podsjeća na pire od voća ili povrća.
4. Novi proizvod najbolje je davati bebi ujutro prije jela.
5. Nakon toga završite sa hranjenjem glavnog jela, mleka ili mešavine.

U svom čistom obliku, ne preporučuje se davanje žumanca, jer su mnoge bebe oprezne prema novim ukusima. Tako da ga možete brzo uvesti u ishranu.

Ako žumance nije ugodilo bebi, onda u tome nema ništa loše. Nakon nekoliko dana možete pokušati ponovo. Možda će biti uspješnije.

Ako je djetetov organizam uzeo žumanjak, a njegova količina je narasla na 1/2 dijela, tada se može dodati u razna jela. Važno je da su sveži i topli. Deo jela ne bi trebao biti velik. U suprotnom, na tanjiru će biti hrane sa ostacima žumanca.

Proizvod se može dodati i u prvo i u drugo jelo, mlijeko, kefir. Ponekad djeca ne odbijaju voćne ili bobičaste pire, koji se također dobro slažu sa žumanjkom.

Alergija na žumance

Žumance je manje alergeno od proteina. Međutim, možda postoji negativna reakcija na to. Obično se manifestuje sledećeg jutra. U retkim slučajevima, simptomi alergije se mogu akumulirati, a prvi znaci se pojavljuju za nekoliko dana.

Ranije se vjerovalo da je žumance prepeličjeg jajeta hipoalergeno, ali se ovo mišljenje stručnjaka pokazalo pogrešnim. Reakcije na njih nisu manje uobičajene.

Alergija se manifestuje na sledeći način:

• crvenilo obraza i stražnjice;
• osip i svrab po tijelu;
• bol u stomaku, pa beba plače i nervira.

Alergijski simptomi mogu biti jedan ili više. Čak i blago crvenilo bebinih obraza trebalo bi da upozori roditelje. U ovoj situaciji tako je najbolje za ubrizgavanje žumanjka nakon 5-6 dana, pažljivo prateći stanje kože. Ako se osip i crvenilo nastave, onda se uvođenje žumanca u ishranu odlaže za nekoliko meseci, a najbolje je to učiniti nakon godinu dana.

Savjeti poznatog pedijatra

Kada ubrizgati žumance u bebinu komplementarnu hranu? Komarovsky savjetuje da se proizvod uključi u ishranu, nakon što beba napuni 8 mjeseci.

Poznati pedijatar predlaže početak dohrane kada je djetetov organizam spreman. Obavezno unesite proizvode po prioritetu. Prilagođavanje žumanjku procjenjuje se u roku od jedne sedmice. Tokom ovog perioda, roditelji treba da prate zdravlje djeteta. Ne smije biti znakova alergije u obliku osipa i crvenila.

Prvi deo žumanca je minimalna količina. Ako bebin organizam normalno percipira proizvod, postepeno povećavajte dozu. U roku od 7-10 dana bebi se može dati 1/2 žumanca. Dozvoljeno je dodavanje u prvo i drugo jelo, pire od povrća i voća.

Zaključak

Žumance je važna komponenta punopravne bebine ishrane. Neophodan je za uspješan rast i razvoj djeteta. Međutim, prerano uvođenje žumanca u ishranu može uzrokovati zdravstveni problemi.

Uz pravi pristup i poštovanje preporuka pedijatra, nova hrana će postati punopravni izvor hranljivih materija i vitamina za bebu.