Provokativna terapija franka farrellija: suština, strategija, taktika, ko će odgovarati

Postoji veliki broj različitih psihoterapijskih tehnika, a po potrebi može biti veoma teško izabrati odgovarajuću opciju. Jedan od savremene metode - Provokativna terapija Franka Farrellija, koja dobija sve veću popularnost u Rusiji. Koja je suština ove metode, koji su njeni postulati, kome će odgovarati?

Ko je autor metode?

Frank Farrelli jedan je od najtalentovanijih i najpoznatijih psihoterapeuta našeg doba. Postao je poznat kao tvorac originalnog pravca u psihološko-provokativnoj terapiji, a takođe se smatra osnivačem takvog pravca kao što je treniranje. Farrelli je rođen u Irskoj u velikoj katoličkoj porodici, karijeru je započeo kao jednostavan psihijatar u jednoj od bolnica u Wisconsinu. Danas je njegovo glavno zanimanje pisanje naučnih psiholoških knjiga, vođenje seminara i majstorskih tečajeva širom svijeta.

Suština metode

Provokativna terapija rođena je u trenutku kada je njen autor shvatio da nema smisla slušati beskrajne pritužbe pacijenata i bezuspješno ih motivirati na uspjeh. U jednoj od svojih knjiga Frank Farrelly opisuje situaciju kada mu je, umoran od borbe sa niskim samopoštovanjem svog pacijenta, jednostavno rekao: "Slažem se, vi ste beznadežni ".

Takva izjava činjenice odjednom "probudio" gore pacijenta, a on je počeo da se suprotstavi svom doktoru na prilično oštar način. Ovaj slučaj dao je Farrelliju povjerenje u ispravnost njegovog odabranog pristupa.

Dakle, suština metode je da se doktor namjerno slaže sa pacijentovim pesimističkim raspoloženjima, tjera ga da nastavi svoju defetističku logiku, jednostavno ga zadirkuje. Svrha takve provokativne intervencije je prenijeti problem na drugi avion, motivirati klijenta da govori o najskrivenijim strahovima, izazvati njegovu emocionalnost i iskustvo uživo.

Glavni obrasci psihoterapije Franka Farrellija

U ovoj tehnici postoji nekoliko glavnih strategija koje pomažu u postizanju željenog rezultata:

1. Smanjenje važnosti problema.
2. Podjela odgovornosti.
3. Važne vrijednosti.
4. Opipljive vrijednosti.

Mnogi ljudi svoje neuspjehe doživljavaju kao nešto globalno značajno. Upravo ih ovaj ozbiljan stav prema njihovim greškama pretvara u probleme i komplekse. Raste, problem postaje veoma važan, a osoba je samo žao da se deli sa njim. Zadatak psihoterapeuta je prenijeti pacijentu komičnost tako ozbiljnog odnosa prema sebi i njegovim problemima.

Dijeljenje odgovornosti je još jedna važna strategija Farrellija. Pacijenti vole da drže terapeute odgovorne za njihovo mentalno zdravlje. A ako se doktor slaže s tim, onda pacijentova motivacija da nešto uradi sam nestaje. Prema autoru metode, specijalista treba da jasno stavi do znanja pacijentu da neće biti u potpunosti odgovoran za njegovo.

Sledeća strategija je otkrivanje važnih vrijednosti pacijenta. Terapeut započinje razgovor o svakodnevnim stvarima, govori o životu i smrti, statusu, novcu, seksu. Otkrivajući manji problem pacijenta, on ga vadi iz aviona u globalni kontekst, kao što su porodica, samoostvarenje, samopoštovanje. Ako klijent izjavi da ne želi razgovarati o bilo kojoj temi, Farrelli preporučuje još upornije da stigne tamo. Stoga je moguće pomoći pacijentu da savlada svoje strahove.

Ljudske vrijednosti ponekad ostaju neka vrsta apstrakcije. Svi znaju riječi poput "smrt", "bolest", "zdravlje", , ali ponekad ljudi ne shvataju šta zaista stoji iza ovih koncepata. Frank Farrelli, uz pomoć humora i jezičkih trikova, dovodi klijentovu negativnu situaciju do apsurda, prisiljavajući tako osobu da osjeti stvarnost neizbježnih stvari( bolesti, bespomoćnosti) koje mu se mogu dogoditi ako ne želi promijeniti svoj život.

Taktičke tehnike

To uključuje:

1. Strip podsticanje nepravilnog ponašanja pacijenta. Pored glavnih strateških pristupa, psihoterapeut je razvio i taktičke tehnike za vođenje razgovora. Terapeut u šali potiče problematično ponašanje pacijenta i njegov negativan stav, navodeći apsurdne prednosti takvog ponašanja. Takođe je moguće, naprotiv, u grotesknom stilu opisati apsurdne gubitke koji čekaju pacijenta ako se iznenada odluči promijeniti nabolje.
2. Nadrealna rješenja. Doktor nudi klijentu apsurdna, bez logike rješenja za svoje probleme. Apsurd se može prenijeti do krajnosti. Na primjer, osoba koja je bila potpuno uronjena u iskustvo samosažaljenja, Frank Farrelli ponudio je da unaprijed kupi invalidska kolica.
3. Apsurdna objašnjenja. Kada pacijent Izjavi svoj problem, potrebno joj je dati komično, apsurdno objašnjenje.
4. Smanjenje problema u odnosu na ukupno stanje. U ovom slučaju, doktor se oslanja na neku jaku stranu pacijenta, neku prednost u odnosu na druge (na primjer, nivo inteligencije). Pretpostavimo da se pacijent žali da ga niko ne voli. Može biti izazvan govoreći mu da na njegovom intelektualnom nivou ničija ljubav uopće nije potrebna. To uzrokuje nesvjesni protest pacijenta i želju za promjenom situacije.
5. Prebacuje krivicu. Poenta je da uvek imate suprotnu tačku gledišta u sporu sa klijentom. Na primjer, ako za svoje neuspjehe krivi svijet oko sebe, liječnik bi trebao kriviti pacijenta. Ako pacijent krivi sebe, tada se radi suprotno.
6. Dramatiziranje vlastitih idiota. Tokom grotesknih opisa problema potrebno je dramatizirati akciju, odnosno odigrati malu predstavu: ne samo reći, već i detaljno pokazati.

Ko je pogodan za takvu psihoterapiju?

Ova vrsta psihoterapije pogodna je za ljude s dobrim smislom za humor, one koji vole neposrednost, dinamičnost i snažna osjećanja. Postoje pacijenti koji su čak i uvrijeđeni kada se ne tretiraju dovoljno grubo. Smatra se da je ova metoda dobra za liječenje ovisnosti, kao i za ljude koji doživljavaju besmislenost svog postojanja. I, naprotiv, previše ranjivi, sentimentalni ljudi, skloni pokušajima samoubistva, takva metoda može biti kontraindicirana. Odluku u ovom slučaju donose i terapeut i sam pacijent.

Dakle, tehnika psihijatra i psihologa Frank Farrelli prilično je efikasna i efikasna metoda koja sadrži mnoge strategije i taktičke poteze, izgrađena je na osnovu komičnih i grotesknih pretjerivanja i pogodna je prvenstveno za ljude koji cijene ljekovitu moć smijeha.