Akutni stresni odgovor: vrste, dijagnoza i simptomi, samopomoć

Akutna reakcija na stres je mentalni poremećaj koji se razvija usled značajnog opterećenja. Posebnost takvog patološkog stanja je činjenica da se razvija kod ljudi koji nemaju mentalne bolesti. Akutni odgovor na stres u ICD-10 klasifikatoru ima kod F43.0.

Uzroci pojave

Takav problem nastaje nakon značajnog traumatičnog iskustva. Često se akutna reakcija na stres javlja kod onih koji su postali učesnik ili svjedok psihotraumatskih situacija:

• silovanje;

• prirodne katastrofe;

• ubistva.

Tokom teškog stresa dolazi do fiksacije na zaštitne mehanizme: ekstremna identifikacija i pomjeranje. Kao rezultat toga, osoba pada u novo stanje svijesti, koje je praćeno kršenjem ponašanja i percepcije stvarnosti.

Predisponirajući faktori

Pojavu akutne reakcije na stres olakšavaju neke osobenosti psihe. Predisponirajući faktori takve patologije uključuju ranjivost i individualne karakteristike. Kao rezultat naučnog istraživanja utvrđeno je da ne razvijaju svi ljudi koji doživljavaju negativne emocije i padaju u nepovoljne uslove patologiju psihe.

Među faktorima koji povećavaju akutne stresne reakcije u hitnim slučajevima: adolescencija, fizička iscrpljenost.

Glavni simptomi

Nakon hitne situacije, psihološki poremećaji se ubrzano povećavaju. Akutna stresna reakcija može trajati 2-3 dana. Simptomi su osjećaj "gluhoće", dezorijentacije u stvarnosti.

Osoba nije u stanju da adekvatno reaguje na stimulanse, ne percipira reči upućene njemu. Ljudi koji su doživjeli jak stres pokušavaju "pobjeći" od okolne stvarnosti. Takvo ponašanje dovodi do povećane aktivnosti, želje za bijegom s mjesta katastrofe (ubistva). Akutna reakcija na stres prati delimična ili potpuna amnezija epizode, zbog čega je prouzrokovana psihološka trauma.

Posljedice stresnih reakcija

U mnogim slučajevima žrtve razvijaju autonomne poremećaje:

• crvenilo;

• tahikardija;

• nesvjestica;

• groznica ili zimica;

• crvenilo;

• ukočenost udova;

• ubrzano disanje.

Neki ljudi imaju grčeve zbog hitnih slučajeva, lice i tijelo prekriveni su osipom kože. Stanje karakteriše smanjenje mentalnih i fizičkih performansi, emocionalna nestabilnost, poremećaji spavanja, umor.

Dijagnostičke funkcije

Doktor postavlja dijagnozu" akutne stresne reakcije " tek nakon završetka sveobuhvatnog pregleda pacijenta. Za mnoge ljude hitne situacije uzrokuju glavobolje koje ne nestaju nekoliko sedmica. Da biste razjasnili dijagnozu, morate posjetiti psihijatra. Doktor neće samo izabrati lijekovi za normalizirajte stanje, ali odaberite i sredstva koja smanjuju rizik od komplikacija.

Dijagnostički kriterijumi za akutni stresni odgovor određuju se neurološkim testiranjem i eksternim pregledom. Prema rezultatima, psihijatar bira optimalne metode terapije za pacijenta.

Karakteristike terapije lijekovima

Stabilizacija stanja ljudi koji imaju akutnu reakciju na stres može se postići odabirom lijekova koji smanjuju ekscitabilnost nervnih vlakana. Jaki lijekovi se koriste samo ako simptomi traju duže vrijeme.

Režim liječenja, ovisno o težini problema, uključuje upotrebu antidepresiva, neuroleptika, sredstava za smirenje. Ako u pozadini reakcije na stres čovjekovo ponašanje postane neadekvatno, opasno za druge ljude, pacijenti se propisuju "Fenazepam". Ovaj jaki lijek možete uzimati samo onako kako Vam je propisao ljekar. Ljekar bira potrebnu dozu i trajanje liječenja.

Takođe, u akutnim reakcijama na stres, psihijatar propisuje "Diazepam". Ovo sredstvo za smirenje ima smirujući učinak.

Terapija akutnih stresnih reakcija u mnogim slučajevima uključuje dugo kursevi uzimanja antidepresiva. Postoje različite vrste lijekova koji se koriste u slučaju takvog patološkog stanja:

1. "Amitriptilin" - lek sa sedativnim dejstvom. Ako tijelo bez problema podnosi ovaj lijek, njegova doza se postepeno povećava.

2. "Melipramin" da li je antidepresiv koji smanjuje povećanu anksioznost. Lijek ima mnogo kontraindikacija, pa njegov unos treba biti strogo u dozama koje ukazuje ljekar koji dolazi.

Tradicionalni tretman lijekovima dopunjen je psihoterapijom. Ova opcija oporavka smatra se najefikasnijom. Pomaže u promjeni stava pacijenta prema tragičnom događaju koji se desio u njegovom životu. Zahvaljujući psihoterapiji povećava se sposobnost pacijenta da kontroliše i reguliše svoje negativne misli. , algoritam za pomoć kod akutnih stresnih reakcija određuje ljekar koji dolazi. Dugoročni rad sa profesionalnim psihoterapeutom omogućava pacijentu da razvije nove taktike ponašanja u slučaju stresnih situacija.

Rehabilitacija

Za stabilizaciju mentalnog stanja poželjno je da pacijent može promijeniti situaciju. Odlično rešenje bi bio banjski tretman. Samopomoć u akutnim stresnim reakcijama u obliku relaksacije treba podržati fizioterapija. Samo integrisani pristup doprinosi stabilizaciji države.

U našoj zemlji postoji nekoliko centara za rehabilitaciju u kojima ljudi koji su doživjeli jak stres mogu obnoviti svoje fizičko i mentalno zdravlje. Sa dobro koordiniranim radom psihoterapeuta, psihologa i kardiologa, pacijent dobija optimalnu terapiju, vraća se u normalan život.

Narodni lijekovi

U slučaju kratkotrajnog kriznog perioda ili nemogućnosti konsultacije sa psihoterapeutom, možete koristiti neke lekovite biljke. Kupatila sa biljnim dekocijama doprinose normalizaciji sna. Lavanda daje odličan rezultat. Za postupak je potrebno 50 g biljnog cvijeća. Sipaju se sa litrom kipuće vode, insistiraju na 10 minuta. Goto proiz od se filtrira, sipa u ruću kupku. Zahvaljujući ugodnoj aromi lavande, tijelo se opušta, san se normalizira.

Kupka sa esencijalnim uljima ima sličan efekat. Bolje je provoditi postupke prije spavanja, uzimajući za osnovu esencijalna ulja mente, kamilice, jasmina. U pripremljenu toplu kupku dodaje se 5-10 kapi odabranog prirodnog ulja.

Takođe možete napraviti "tabletu za spavanje" vlastitim rukama. Vreća za krpu je ispunjena hmeljskim čunjevima ili zbirka bilja Kantarion, valerijana, kamilica, menta, lavanda, djetelina.

Moguće je eliminisati akutne manifestacije stresne reakcije uz pomoć specijalnog umirujućeg čaja. Priprema se iz zbirke ljekovitog bilja: timijana, slatka djetelina, valerijana, origano, matičnjak. Jednake količine ovih prirodnih komponenti pomešaju se, sipaju čašom kipuće vode, ostavljaju se da se ulije 15-20 minuta. Gotovu juhu uzimajte 3 puta dnevno po 1/3 šolje.

Infuzija listova breze takođe pomaže u stabilizaciji mentalnog stanja. Možete pripremiti lijek od 100 grama mladih listova, prelijevajući ih sa 2 šalice kipuće vode. Tiganj sa dekocijom pažljivo je umotan pokrivačem, smeša se infundira 5-6 sati. Nakon naprezanja, spreman je za upotrebu. Preporučuje se uzimanje dekocije od listova breze 30 minuta prije jela (½šalice) 3 puta dnevno.

Svi narodni lijekovi-dodatne metode terapije za mentalni poremećaji. Poželjno je da se posavjetujete sa svojim ljekarom prije početka samoliječenja.

Važne tačke

Koje su karakteristike akutnih reakcija na stres? Definicija, simptomi i vrste ovog problema dobro su poznati u psihijatriji. Pacijenti koji su iskusili stres imaju sljedeće reakcije:

• halucinacije;

• nervni drhtanje;

• agresija;

• strah;

• inhibicija.

U slučaju nužde, ravnoteža u tijelu je poremećena, mentalno i fizičko stanje se pogoršava. Delirij se manifestuje u lažnim idejama ili zaključcima, nemoguće je uvjeriti bolesnu osobu u zabludu zaključaka.

Zbog halucinacija, pacijent percipira predmete koji zapravo ne utiču na njega (čuje glasove, mirise).

Bez i najmanjeg razloga, osoba počinje plakati, usne drhte, nastaje depresija. Govor postaje neprirodan, brz, intenzivan. Nervozno drhtanje u stresnim situacijama može potrajati i do nekoliko sati.

Kako raditi sa žrtvom

Sprovođenje psihoterapije vrši se na dva načina:

• sprečavaju se akutne panične reakcije za zdravu populaciju;

• za osobe sa očiglednim neuropsihijatrijskim poremećajima, kurs sa upotrebom lijekova se provodi.

JPP (prva psihološka pomoć) je element medicinske zaštite za ljude povrijeđene u saobraćajnim nesrećama koji su bili svjedoci brutalnih ubistava. Skup mjera psihološkog utjecaja na pacijenta i koordinirani rad različitih stručnjaka garancija su smanjenja osjećaja anksioznosti, mentalne i fizičke patnje žrtve.

JPP uključuje skup specifičnih radnji:

1. Prevoz ili pratnja povrijeđenih osoba u specijalizovanu bolnicu.

2. Praćenje pacijenta tokom transporta.

3. Upotreba standardnog skupa psihofarmakoloških sredstava koja će pomoći smirivanju pogođene osobe.

Od sredstava za smirenje koja se daju intramuskularno, preporučuje se bezodiazepin - "rRelanium" sa dozom od 2,0-4,0 ml.

Intravenska primjena lijeka je nepoželjna, jer je anafilaktički šok moguć. U prvoj fazi se ne preporučuje uzimanje lijeka "Phenozepam", jer je njegov unos praćen padom krvnog pritiska.