Perga tokom trudnoće: korisna svojstva i kontraindikacije, recenzije

Da li je moguće koristiti pergu tokom trudnoće? Buduće majke su oprezne prema bilo kojoj hrani, čak i onoj u kojoj su uživale da jedu prije početka zanimljive situacije. To je zbog činjenice da žena u ovom periodu ima dvostruku odgovornost, pa će nekoliko puta razmisliti prije upotrebe egzotičnih ili novih proizvoda. U ovom ćemo članku analizirati korisna svojstva perge tokom trudnoće i prije kontraindikacije za upotrebu.

Šta je

Perga se shvata kao polen cveća koji pčele obrađuju i stavljaju u saće sa ograničenim snabdevanjem kiseonikom. Napunjen je medom odozgo. Od uticaja mikroorganizama i pčelinje pljuvačke proizvodi se mlečna kiselina koja čuva masu. Okus pergamenta podsjeća na raženi hljeb s medom. Ovaj proizvod se smatra lijekom, jakim biološki aktivni aditiv, a u nekim slučajevima se koristi za kozmetičke svrhe.

Zbog činjenice da se perga obrađuje sa pčelinjim enzimima, u njemu se povećava količina korisnih elemenata u tragovima i supstanci i njegova sposobnost varenja. Pored toga, proizvod se smatra nisko alergenim, jer se deo alergena polena raspada tokom obrade.

Pčele čuvaju Pergu za lično izdržavanje zimi, pa se na drugi način naziva pčelinji hljeb. Proizvod u potpunosti pokriva potrebe insekata sa pravim supstancama. Na kraju krajeva, pergament je skladište korisnih jedinjenja:

• supstance slične hormonima;
• monosaharum;
• karotenoid (prekursor vitamina A);
• sve poznate aminokiseline;
• vitamini (E, K, D, grupe B, C, P);
• masne kiseline (uključujući omega-3 i omega-6) raste;
• enzimi;
• organske kiseline;
• mikro-i makroelementi (K, Mn, Mg, i, P, Cu, Fe, Co Zn, Cr).

Pčelinji pergament tokom trudnoće

Od davnina ljudi aktivno koriste polen cvijeća. Smatra se da njegova korisna svojstva dovode do brzog uklanjanja štetnih materija iz organizma, kao i do njegovog podmlađivanja. Dodavanje ovog proizvoda kulinarskim proizvodima omogućava vam da im date poseban ukus.

Kakva je upotreba perge tokom trudnoće? Kao što je već pomenuto, polen ima veliki broj aminokiselina, enzima i minerala. Svaki od njih obavlja posebnu ulogu za tijelo. Na primer, gvožđe povećava hemoglobin i poboljšava cirkulaciju krvi, kalijum jača zube i kosti, magnezijum normalizuje rad centralnog nervnog sistema, a vitamini sadržani u pergi hrane organizam i poboljšavaju varenje.

Pored toga, pčelinji hleb pozitivno utiče na endokrini sistem, što je veoma važno tokom trudnoće. Pored toga, indiciran je za upotrebu kod upale respiratornog trakta i bolesti genitourinarnog sistema. Ovaj prirodni proizvod smatra se univerzalnim lijekom.

Da li je moguće koristiti pergu tokom trudnoće

Stručnjaci vjeruju da je hljeb aditiv koji nema analoge. Praktično ne sadrži alergene, pa ne predstavlja opasnost za buduću majku i fetus. Naravno, postoje izuzeci, ali oni su posljedica individualne netolerancije. Stoga je pergament tokom trudnoće veoma koristan proizvod. Još jedna prednost kupovine hljeba je njegova sposobnost jačanja imunološkog sistema, a poznato je da tokom nošenje djeteta jako pati. Osim toga, perga pozitivno utiče na razvoj i rast fetusa.

Vitamin E

Vitamin E, koji je dio hljeba, doprinosi normalnom toku trudnoće. Naučnici su to dokazali ovo važno period za svaku ženu kada koristi pergament je mnogo lakši. Stalno dodavanje pčelinjih proizvoda u hranu, koji sadrže vitamin E:

• jača placentu, smanjuje vjerovatnoću odvajanja;
• spašava žene od pobačaja;
• smanjuje toksikozu;
• sprečava rani porođaj.

Prije i poslije

Nakon poroda, upotreba perge omogućava ženi da uspostavi ravnotežu krvi. A tokom dojenja beba prima više vitamina i elemenata u tragovima. Štaviše, nedavno rođena majka brže oporavlja san i povećava nivo energije.

Ranije je perga propisana ženama koje nisu mogle zatrudnjeti. Da bi se izlečila neplodnost, morala se jesti sa mlekom i voćem. Inače, muškarci se takođe ne bi trebali odreći hljeba. Stručnjaci smatraju da povećava potenciju.

Vrste, pravila prijema i doziranja

Perga tokom trudnoće treba koristiti strogo u zakazano vrijeme i u određenoj mjeri. Stručnjaci savjetuju uzimanje hljeba tri sedmice ujutro, prije jela. Možete početi sa doručkom samo pola sata nakon toga. Sljedeći prijem perge odvija se prije ručka, a zatim prije večere.

Nakon završetka terapijskog kursa pravi se pauza, koja je takođe tri ili četiri nedelje. I tek nakon mjesec dana možete nastaviti kurs bez straha za vaše zdravlje.

U maloprodajnim objektima prirodni proizvod se prodaje u tri vrste:

1. Saće - koristi se do tri puta dnevno za 20 grama.
2. Granule - koriste se do tri puta dnevno za 15 grama.
3. Testenina-koristi se tri puta dnevno po kašičicu.

Ljekari smatraju normalnim uzimati ne više od 50 grama proizvoda dnevno. Ali prije upotrebe potrebno je posavjetovati se sa svojim ginekologom, koji će tačnije odrediti pravu količinu suplementa. Potrebno je shvatiti da se svaka trudnoća odvija pojedinačno, tako da samo ljekar može zakazati sve termine. Neko može da jede malo više perge, a nekome je potpuno zabranjeno.

Trebalo bi imajte na umu, taj hljeb kupljen u trgovini nije toliko koristan za tijelo kao svježe ubran. Tako je najbolje da u svom gradu pronađete pčelare koji će pristati na prodaju svježeg proizvoda.

Ko može

Postoje i kontraindikacije perge tokom trudnoće. To uključuje:

• metabolički poremećaji;
• fibroidi;
• loše zgrušavanje krvi;
• onkologija;
• individualna netolerancija.

Prisustvo alergijskih reakcija možete sami proveriti kod kuće. Da biste to učinili, morate utrljati malo hljeba na kožu zgloba. Petnaest minuta kasnije, rezultat će biti poznat. Ako nema netolerancije za pčelinji proizvod, tada neće biti neprijatnih senzacija. U suprotnom, na koži će se pojaviti iritacija, crvenilo i svrab.

Nutricionisti ne savjetuju jesti hljeb navečer, jer ima tonična svojstva i može izazvati nesanicu. I najvažnije-ne možete stalno uzimati Pergu. Ovaj proizvod se konzumira samo u tronedeljnim kursevima.

Najbolja opcija bi bila da se konsultujete sa svojim lekarom pre nego što sami prepišete ovaj dodatak.

Recenzije

Većina recenzija o pergi tokom trudnoće je pozitivna. Žene su oduševljene ovim prirodnim dodatkom. Mnogi od njih primijetili su poboljšanje blagostanja, smanjenje ili potpuni prestanak toksikoze, povećanje nivoa raspoloženja i energije. Takođe se često spominje o jačanju imuniteta. Majke koje su rodile dijele svoje utiske o korištenju perge. Kažu da je ovaj proizvod pomaže za povećanje količina mlijeka.

Zaključak

Dakle, saznali smo da je perga veoma korisna tokom trudnoće. Sadrži mnogo Vitamini i elementi u tragovima. Ali ne preporučuje se propisivanje ovog proizvoda za sebe kao dodatak prehrani. Pergament možete koristiti samo nakon konsultacije sa lekarom. U ovom slučaju, to će donijeti maksimalnu korist u ovom divnom periodu.