Nizak holesterol kod žena: uzroci, simptomi i liječenje. Kako podići holesterol

Holesterol je organsko jedinjenje koje pripada lipidima. Najčešće se ljudima dijagnostikuje porast u njemu, što zahteva hitnu medicinsku intervenciju. Međutim, nizak holesterol nije ništa manje opasan. Kod žena ovaj spoj obavlja mnoge važne funkcije u tijelu. Nedostatak holesterola negativno utiče na rad svih sistema i može dovesti do razvoja komplikacija koje predstavljaju opasnost ne samo za zdravlje, već i za život. Kada se pojave prvi alarmantni simptomi, preporučuje se da se što prije posavjetujete sa ljekarom.

"Dobar" i " loš " holesterol

U medicini je uobičajeno razlikovati lipoproteine visoke i niske gustine. , prvi se nazivaju "dobrim" holesterolom. Koji je razlog za to?

Holesterol je glavni građevinski materijal u ljudskom tijelu. U drugom se većina sintetizira. Mala količina ulazi u telo spolja-sa hranom.

Holesterol je spoj koji se ne rastvara u vodi. Nosi se sa protokom krvi uz pomoć specifičnih čestica koje obavljaju transportnu funkciju, lipoproteine. Mogu imati indeks niske ili visoke gustine. Prvi se naseljavaju na zidovima krvnih sudova (a sa njima i holesterol), što značajno povećava rizik od ateroskleroze i drugih patologija.

Lipoproteini visoke gustine prenose jedinjenje u jetru, gde Gori. U ovom slučaju, uobičajeno je govoriti o "dobrom" holesterolu, bez kojeg je normalno funkcionisanje organizma nemoguće.

Funkcije u tijelu

Jedinjenje slično masti je direktno uključeno u mnoge vitalne procese. Za šta je odgovoran holesterol:

• Jača ćelijske zidove.
• Proizvodi žučnu kiselinu, čiji je zadatak razgradnja masti u crijevima.
• Učestvuje u sintezi vitamina D. Pored toga, promoviše proizvodnju ženskog hormona estrogena.
• Podržava normalno funkcionisanje zaštitnih i nervni sistemi.
• Reguliše ravnotežu kalcijuma i fosfora, od kojih direktno zavisi stanje mišićno-koštanog sistema.

Holesterol učestvuje u gotovo svim metaboličkim procesima koji se dešavaju u žensko tijelo. , "Dobro" istovremeno čisti zidove krvnih sudova od "loših" i prenosi ga u jetru na dalje odlaganje. Zato je veoma važno održavati optimalni nivo zdravog holesterola. Naučnici su otkrili da proces sinteze 1 g supstance traje oko 24 sata.

Pokazatelji norme kod žena

Sa godinama se vrednosti menjaju, što je posledica prirodnih fizioloških procesa. Važno je shvatiti da je potrebno napraviti test krvi za ukupni holesterol kako bi se spriječile različite vrste bolesti, ali to je neinformativno. Da biste dobili tačnu sliku, potrebno je biomaterijal predati lipidogramu. Ovo je studija na osnovu čijih je rezultata moguće procijeniti koncentraciju lipoproteina visoke i niske gustine.

Informacije o nivou holesterola kod žena u različitim godinama prikazane su u donjoj tabeli.

Starost, godine	Ukupni holesterol, mmol / l	Lipoproteini niske gustine, mmol / l	Lipoproteini visoke gustine, mmol / l
5-10	Od 2.26 do 5.3	Od 1.63 do 3.34	Od 0,98 do 1,94
11-15	Od 3.21 do 5.2	Od 1.66 do 3.44	Od 0,96 do 1,91
16-20	Od 3.08 do 5.18	Od 1.61 do 3.37	Od 0,78 do 1,63
21-25	Od 3.16 do 5.59	Od 1.71 do 3.81	Od 0,78 do 1,63
26-30	Od 3.32 do 5.75	Od 1.81 do 4.27	Od 0,8 do 1,63
31-35	Od 3.37 do 5.96	Od 2.02 do 4.79	Od 0,72 do 1,63
36-40	Od 3.63 do 6.27	Od 2.1 do 4.9	Od 0,75 do 1,6
41-45	Od 3.81 do 6.53	Od 2.25 do 4.82	Od 0,7 do 1,73
46-50	Od 3.94 do 6.86	Od 2.51 do 5.23	Od 0,78 do 1,66
51-55	Od 4.2 do 7.38	Od 2.31 do 5.1	Od 0,72 do 1,63
56-60	Od 4.45 do 7.77	Od 2.28 do 5.26	Od 0,72 do 1,84
61-65	Od 4.45 do 7.69	Od 2.15 do 5.44	Od 0,78 do 1,91
66-70	Od 4.43 do 7.85	Od 2.54 do 5.44	Od 0,78 do 1,94
71 godina i više	Od 4.48 do 7.25	Od 2.49 do 5.34	Od 0,8 do 1,94

Smanjenje ili povećanje holesterola tokom trudnoće smatra se normalnim. Po ezan je sa hormonskim promjenama u tijelu. U svim ostalim slučajevima potrebna je sveobuhvatna dijagnoza, jer se odstupanje indikatora od norme često javlja u pozadini toka patoloških procesa.

Uzroci niskog holesterola kod žena

Važno je zapamtiti da je ovo stanje mnogo opasnije od povećanja nivoa organskog jedinjenja. Ako žene imaju nizak holesterol u krvi, to znači da je tijelo lišeno građevinskog materijala i ne može sintetizirati vitalne komponente. Pored toga, postoji kršenje metaboličkih procesa.

Uzroci niskog holesterola kod žena:

• Dugoročno pridržavanje izuzetno niskokalorične dijete.
• Teška iscrpljenost tijela.
• Sindrom malapsorpcije, koji se karakteriše oslabljenom apsorpcijom hranljivih materija u crevima.
• Sepsa.
• Hipertireoza.
• Teške patologije jetre.
• Prisutnost opsežnih opekotina.
• Anemija.
• Tuberkuloza.
• Uzimanje određenih lijekova (posebno onih koji sadrže interferon, estrogen i MAO inhibitore).
• Anoreksija.
• Bolesti probavnog sistema.
• Neuravnotežena ishrana.
• Duži boravak u stresnom stanju.
• Intoksikacija soli teških metala.
• Zarazne bolesti.

Pored toga, nizak holesterol u žene mogu budite posljedica genetske predispozicije za ovo stanje.

Kliničke manifestacije

Predstavnici jačeg pola mnogo su jači od muškaraca, osjećaju promjene koje se dešavaju u tijelu. Kod žena se nizak holesterol manifestuje sljedećim simptomima:

• Kršenje apetita do njegovog odsustva.
• Znakovi steatoreje. Ovo je patološko stanje, u kojoj veliki broj neprobavljenih čestica masti može se naći u fecesu.
• Slabost i bol u mišićnom tkivu.
• Smanjenje stepena osetljivosti kože.
• Nekontrolisana agresija prema drugom ljudi.
• Nedostatak reakcije sa refleksima.
• Smanjen libido.
• Apatija. Neke žene spadaju u najdublju depresiju.

Ako se pojave prvi alarmantni znakovi, potrebno je posavjetovati se sa ljekarom. Važno je poduzeti pravovremene mjere usmjerene na povećanje "dobrog" i smanjenje "lošeg" holesterola. Ovo je jedini način da se izbjegne razvoj ozbiljnih komplikacija.

Dijagnostika

Informacije o tome kako povećati holesterol može dati terapeut. Ovo je opšti specijalista koji će izdati uputnicu za dijagnozu i na osnovu njegovih rezultata napraviti režim liječenja. Ako je potrebno, pacijenta će uputiti drugim ljekarima (na primjer, gastroenterologu ili hepatologu).

Da biste saznali nivo holesterola u tijelu, dovoljno je donirati krv za analizu. Biomaterijal je vensko tečno vezivno tkivo. Uzima se u količini od 5 ml.

Rezultati će biti što informativniji i tačniji ako se odgovorno pripremite za studiju. Da biste to uradili, neophodno je:

• Ne jedite 8-10 sati prije uzimanja biomaterijala.
• Za 2 dana da se odrekne fizičke aktivnosti visokog intenziteta.
• Ne pijte pića koja sadrže alkohol 48 sati.

Pored toga, ako pacijent uzima lekove koji utiču na indeks holesterola, njihov unos treba privremeno otkazati.

Potrebno je donirati krv za analizu ne samo u prisustvu alarmantnih simptoma. Studiju treba redovno provoditi osobe koje su u opasnosti.

To uključuje:

• Žene koje su podvrgnute menopauzi.
• Pacijenti sa dijabetesom melitusom.
• Osobe koje su prethodno pretrpjele moždani udar ili infarkt miokarda.
• Pušači.
• Žene sa viškom kilograma.
• Predstavnice ljepšeg spola, čiji način života ne podrazumijeva fizičku aktivnost.

Studija se može sprovesti nezavisno na početak. Da biste to učinili, dovoljno je kupiti poseban uređaj i test trake za jednokratnu upotrebu u ljekarni. Međutim, važno je zapamtiti da kućna dijagnostika ne može u potpunosti zamijeniti laboratorijsku dijagnostiku.

Koji lijekovi povećavaju holesterol

Terapija lijekovima se propisuje samo u teškim slučajevima kada nivo organskog spoja padne na kritički nizak. U ovoj situaciji mogu pomoći lijekovi čija je aktivna komponenta nikotinska kiselina. Ovo je supstanca koja pomaže povećati nivo "dobrog" i smanjiti pokazatelj "lošeg" holesterola.

Ljekar mora pružiti informacije o unosu svih lijekova. To je zbog činjenice da neki lijekovi mogu povećati nivo holesterola.

Sljedeći lijekovi imaju takav nuspojavu:

• "Prednizon".
• Beta-blokatori ("Atenolol", "Metoprolol").
• "Amiodaron".
• Preparati koji sadrže estrogen.
• "Progestin".
• "Cyclosporine".
• Inhibitori proteaze.
• Diuretici.

Dakle, liječenje lijekovima je ekstremna mjera za borbu protiv niskog holesterola. U većini slučajeva dovoljno je prilagoditi način života i dijetu.

Terapija bez lijekova

Za poboljšanje blagostanja i izbjegavanje razvoja opasnih komplikacija dovoljno je slijediti sljedeća pravila:

• Vodite aktivan životni stil. Lekari preporučuju ženama da redovno vežbaju na vežbanju ili plivaju u bazenu.
• Odustanite od pušenja.
• Smanjite epizode pića koja sadrže alkohol.

Pored toga, izuzetno je važno izbjeći ulazak u stresne situacije.

Karakteristike snage

Žene sa niskim nivoima vitalnog jedinjenja definitivno moraju da se prilagode ishrani. Hrana za podizanje holesterola:

• Meso i iznutrice.
• Riba.
• Seafood.
• Mlijeko i fermentirani mliječni proizvodi.
• Pileća jaja.
• Povrće.
• Voće.
• Nuts.
• Sjeme.
• Biljna ulja.
• Pekarski proizvodi.
• Kafa sa vrhnjem.

Važno je znati da su namirnice za jačanje holesterola bogate zasićenim mastima. Nema potrebe da se zanosite njihovom upotrebom. , dovoljno ih je uključiti u jelovnik 2-3 puta sedmično.

Mnoge žene su zainteresovane da li holesterol povećava šećer i jela koja ga sadrže. Da, ali u ovom slučaju, indikator lipoproteina niske gustine se u velikoj meri menja.

Efekti

Zanemarivanje alarmantnih simptoma dovodi do razvoja sljedećih komplikacija:

• Nedostatak libida.
• Neplodnost (holesterol učestvuje u sintezi takvih hormona, bez kojih je koncepcija nemoguća).
• Depresija. Mnogi pacijenti imaju tendenciju samoubistva.
• Osteoporoze.
• Diabetes mellitus.
• Hemoragijski moždani udar.
• Patologije organa za varenje.

Dakle, nizak holesterol predstavlja opasnost ne samo za zdravlje, ali i za život žene.

U zaključku

Holesterol je organski spoj koji obavlja niz važnih funkcije u tijelu. U pozadini njegovog pada, rad većine sistema se pogoršava. S tim u vezi, ako se pojave prvi alarmantni znakovi, potrebno je savjetovati ljekara. Specijalista će sprovesti dijagnostičke mjere, reći, vi kako povećati holesterol sa dijetom i čine najefikasniji režim liječenja.