Sniženi dijastolički pritisak: uzroci, posljedice, kako podići

Tokom posete lekaru, mnogi pacijenti čuju da im je dijastolički pritisak snižen. Ali ne razumiju svi ljudi šta tačno znači takva dijagnoza. Pa koliko je takav uslov opasan? Zašto je dijastolički pritisak smanjen? Šta simptomi da li da obratim pažnju na? Da li je moguće izaći na kraj sa problemom kod kuće? Odgovore na ova pitanja treba da prouče svi.

Nizak dijastolički pritisak: šta to znači i koliko je opasno?

Statistike pokazuju da je ovaj problem prilično čest. Zašto je dijastolički pritisak smanjen? Kasnije ćemo razmotriti uzroke i simptome, ali prvo ćemo se pozabaviti samim značenjem pojma.

U medicini se krvni pritisak u krvnim sudovima dijeli na gornji i donji. Sistolni (gornji) je krvni pritisak koji se oslobađa u aortu u vrijeme kontrakcije srčanog mišića. Ali dijastolički (niži) je krvni pritisak u šupljim venama koji ga nosi u srce u trenutku potpune relaksacije miokarda.

Normalno, prosječni krvni pritisak zdrave osobe trebalo bi da bude 120/80 mmHg. . dok razlika između sistolnog a dijastolički pritisak ne smije prelaziti 30-40 mm Hg. ct. Ali ponekad pacijenti imaju nizak dijastolički pritisak sa povećanim sistoličkim. Zašto se ovo dešava? Koliko je opasno? Šta učiniti u takvim slučajevima?

Nizak dijastolički pritisak? Uzroci i faktori rizika

Treba shvatiti da je svaka promjena indikatora (posebno ako se stalno pojavljuje) izuzetno opasna, jer tjera srce da radi u drugačijem ritmu, što utiče na stanje gotovo svih organskih sistema. Zašto je dijastolički pritisak smanjen? Evo su najčešći razlozi:

• Lista razloga uključuje smanjenje elastičnosti krvnih sudova, zbog čega se protok krvi usporava.
• Ako se dijastolički pritisak smanji, to može ukazivati na aritmije.
• Defekti ventila dovode do istog rezultata, zbog čega se deo krvi vraća u srčanu šupljinu u trenutku opuštanja miokarda. Ako postoje urođene mane, obično se dijagnosticiraju u djetinjstvu.
• Faktori rizika uključuju hormonsku neravnotežu. Nizak dijastolički pritisak kod tinejdžera može biti rezultat hormonskog restrukturiranja i brzog rasta organizma. U odraslom dobu promjene indikatora pritiska uzrokovane su poremećajima u radu štitnjača i nadbubrežne žlijezde.
• Anemija je još jedan mogući uzrok.
• Pored toga, faktori rizika uključuju nedostatak vitamina grupe In. Ovo stanje utiče na rad nervnog sistema, konkretno, vazomotorni Centar.
• Nizak krvni pritisak može ukazivati na razvoj raka. Konkretno, ovaj simptom prati rak nadbubrežne žlijezde.
• Anoreksija, opšta iscrpljenost organizma prepuni su gubitka telesnih tečnosti i hranljivih materija, što, naravno, utiče na rad krvožilnog sistema.
• Pritisak naglo pada u pozadini teškog trovanja i toksičnog soka.
• Šta nizak dijastolički pritisak znači?? Vredi proveriti rad bubrega, jer funkcionisanje ekskretornog sistema u velikoj meri zavisi od rada krvnih sudova i srca.
• Dehidracija je potencijalno opasna. U pozadini akutnog nedostatka tečnosti, pritisak pada.
• Naglo smanjenje dijastoličkog pritiska ponekad se manifestuje u pozadini alergija, kako blagih, sezonskih oblika, tako i izuzetno opasnog anafilaktičkog šoka.
• Ne popuštajte stanje ljudske psihe, jer su emocije i osjećaji direktno povezani sa hormonskom ravnotežom. Depresija, neurotični poremećaji, povećana anksioznost, fobije — sve to može dovesti do smanjenja vaskularnog tonusa, što zauzvrat prati smanjenje pritiska.
• Ako se dijastolički pritisak smanji kod starijeg pacijenta, to može biti rezultat vaskularne prohodnosti, progresivne ateroskleroze ili Alzheimerove bolesti.
• Faktori rizika uključuju unutrašnje krvarenje.

Kao što vidite, uzroci patologije uopšte nisu bezopasni. Zato vrijedi kontaktirati ljekara i podvrgnuti potpunoj dijagnozi.

Glavni simptomi patologije

Simptomi niskog dijastolnog pritiska mogu biti različiti, a intenzitet njihove manifestacije se takođe može razlikovati. Najčešći znakovi su sljedeći:

• stalna pospanost, letargija i umor, čak i nakon dugog noćnog odmora;
• brzi umor, koji je po ezan sa uočlji im smanjenjem performansi;
• slabost mišića, brzi fizički zamor tokom kretanja;
• smanjenje ili čak nestanak apetita;
• povremena mučnina;
• povećan broj otkucaja srca;
• osjećaj težine u grudima, isprekidani bol u predjelu srca;
• podložnost vremenskim promjenama;
• povećana anksioznost;
• emocionalna depresija;
• česte, dugotrajne glavobolje;
• povremeni osećaj nedostatka vazduha;
• "crne muhe" pred mojim očima;
• tinitus;
• oštri napadi slabosti do nesvjestica.

Dijagnostičke mjere

Već znate šta znači nizak dijastolički pritisak i koji simptomi prate stanje. Zato, ako se ne osećate dobro, potrebno je da se konsultujete sa lekarom. Nakon općeg pregleda, specijalista je pacijenta uputio na dodatne dijagnostičke postupke, uključujući:

• ehokardiografija (u slučaju sumnje na defekte srca i zalistaka);
• elektrokardiografija (pomaže u otkrivanju srčanih aritmija);
• test krvi (i opći i biohemijski);
• Ultrazvuk štitne žlijezde;
• Ultrazvuk bubrega i bešike;
• test krvi za nivo određenih hormona;
• magnetna rezonanca.

Koje komplikacije mogu dovesti do smanjenja pritiska?

Ne zanemarujte problem, jer u odsustvu od tretmana, bolest može dovesti do izuzetno opasnih komplikacija. Na primer, lista komplikacija uključuje napade angine, razvoj i/ ili brzu progresiju koronarna bolest srca. Najopasnije posljedice uključuju moždani i srčani udar.

U starosti, hronični pad dijastoličkog pritiska je još opasniji, jer može dovesti do pojave teških kardiovaskularnih bolesti. Budući da je protok krvi poremećen, moguće je poremetiti metaboličke procese u mozgu, koji je prepun neuroloških i psiholoških poremećaja, razvoj demencije. Među najopasnijim komplikacijama su teški poremećaji svijesti. Postoje slučajevi kada je patologija za pacijenta završila u komatoznom stanju.

Koja je opasnost od smanjenja dijagnostičkog pritiska tokom trudnoće?

Nažalost, mnoge buduće majke suočavaju se sa sličnim problemom. I u ovom slučaju situacija je još opasnija, jer su kršenja dijastoličkog pritiska prepune komplikacija ne samo za majčino tijelo, već i za rastući fetus. Zbog promjena protoka krvi, cirkulacija krvi između tijela žene i djeteta je poremećena, ali fetus prima kiseonik i hranljive materije iz krvotoka.

Lista opasnih posljedica uključuje placentnu insuficijenciju, kao i različite oblike fetalne hipoksije. Nedostatak kiseonika je prepun razvojnih abnormalnosti. Osim toga, i sama novopečena majka može se suočiti sa komplikacijama u postporođajnom periodu, uključujući disfunkciju iz različitih unutrašnjih organa.

Pravila prve pomoći

Nizak dijastolički pritisak? Šta učiniti u takvim slučajevima? Budući da uzroci ovog stanja mogu biti vrlo opasni( unutrašnje krvarenje, anafilaktički ili toksični šok), bolje je pozvati ljekara. Pacijent bi u ovom trenutku trebao biti udobno položen, pružajući priliv svježeg zraka.

Ne preporučuje se uzimanje nekih pilula. Činjenica je da lijekovi iz domaćeg kompleta prve pomoći mogu smanjiti ili povećati krvni pritisak, ali istovremeno sistolički i dijastolički. Ako postoje srčani bolovi i tahikardija, tada možete uzeti tabletu "anaprilina" ili "nitroglicerina", ali ne biste trebali koristiti nikakva druga sredstva - bolje je sačekati specijaliste.

Metode terapije lijekovima

Šta ljekar može preporučiti ako pacijent ima nizak dijastolički pritisak? Liječenje u ovom slučaju direktno ovisi o uzroci problema. Po pravilu, u takvoj situaciji pacijent zahtijeva složenu terapiju:

• Prije svega, pacijentima se propisuju lijekovi koji jačaju vaskularne zidove, poboljšavaju cirkulaciju krvi, a takođe sprečavaju pojačano krvarenje. Takvi lijekovi kao što su kvercetin i askorutin smatraju se efikasnim.
• "Vasobral" je još jedan alat koji može poboljšati procese cirkulacije krvi. Lijek smanjuje propusnost vaskularnog zida, utiče na nivo agregacije crvenih krvnih zrnaca, pojačava metaboličke procese u strukturama mozga, stimuliše vazomotorni Centar. Ovaj lijek treba pažljivo koristiti, jer je kofein prisutan u njegovom sastavu, a poznato je da ova supstanca uzrokuje pojačano uzbuđenje i probleme sa spavanjem.
• Terapeutski kompleks uključuje i tonike, posebno tinkturu sjemena limunske trave, pripravke s ginsengom. Efikasna je i tinktura Eleuterokoka koja stimuliše aktivnost nervnih ćelija, štiti ih od dejstva negativnih faktora, ublažava ili barem ublažava simptome neuroza i umora.
• Ako postoji asteno-neurotični sindrom, tada se mogu koristiti nootropni lijekovi. Oni normalizuju emocionalnu pozadinu, poboljšaju psihološka država, , eliminisati letargiju, poboljšati cirkulaciju krvi (naročito u sudovima koji prenose krv u mozak), povećati efikasnost. Efikasno i sigurno su takva sredstva kao "Pantogam" i "Phenibut". Ovi lijekovi povećavaju stabilnost nervnog tkiva i nedostatak kiseonika, hrane i štite nervne ćelije, normalizuju metaboličke procese.

Imajte na umu da je strogo zabranjeno uzimati takve lijekove bez dozvole: nesposobna upotreba lijekova može samo pogoršati situaciju. Shemu terapije izradiće vaš ljekar, vodeći se prisustvom određenih simptoma, kao i rezultatima dijagnostičkih postupaka i testova.

Pravilna ishrana za hipotenziju

Već znate zašto pacijenti imaju nizak dijastolički pritisak. Uzroci i posljedice, efikasne terapije i simptomi-važne informacije. Do danas, tu nije posebna ishrana za ljude sa sličnim problemom, ali treba poštovati neka pravila.

Lekari preporučuju da pijete više tečnosti, jedete često, ali u malim porcijama, za izradu menija tako da organizam prima dovoljno vitamina i minerala. Pacijentima sa niskim dijastoličkim pritiskom preporučuje se da u ishranu uključe kuvani krompir (po mogućnosti u uniformama), orašaste plodove, pečenu ili kuvanu ribu, nemasno meso i živinu, džigericu, sveže sokove, kuvano povrće, gorku čokoladu.

Istovremeno, pasulj i druge mahunarke, beli luk, spanać, mleko (posebno prerađeno, obrano), kokosovo ulje i mleko, so, kurkuma, sirovi bademi, kafa i kakao, masna i pržena jela treba da budu isključeni sa jelovnika.

Šta možete učiniti sami?

Već znate za uzroke niskog dijastoličkog pritiska. Liječenje u ovom slučaju traje nekoliko sedmica, pa čak i mjeseci, posebno ako govorimo o hroničnoj hipotenziji. Neke stvari možete sami da uradite. Kao što je već pomenuto, pacijentima se savetuje da se pridržavaju određene dijete, piju što više vode. Postoji još nekoliko pravila.:

• Za početak, trebali biste odustati loše navike. I pušenje i ovisnost o alkoholu direktno utiču na tonus vaskularnih zidova i rad kardiovaskularnog sistema u cjelini.
• Veoma je važno posmatrati ispravan način rada i odmora. Pacijent treba da spava 7-9 sati dnevno. Ako ste zabrinuti zbog problema sa nesanicom, recite svom ljekaru o tome: on vam može propisati umirujuće, opuštajuće čajeve ili sedative.
• Pridržavajte se racionalnog rasporeda rada. Svaka osoba treba imati barem jedan slobodan dan u sedmici. Ne pretjerujte ni fizički ni mentalno, ne možete odbiti pauze za ručak, čak i ako zapravo nećete ručati. Ako radite u računar ili zbog svoje profesije većinu dana morate provesti u sjedećem položaju, a zatim jednom na sat napravite petominutnu pauzu kako biste hodali, istegnuli mišiće, aktivirali cirkulacijske procese.
• Stručnjaci preporučuju bavljenje izvodljivom fizičkom aktivnošću. Sasvim je moguće da pacijent nije u stanju da seče drva za ogrjev ili da trči sat vremena, ali uvek postoji bar neka vrsta sporta koju može da uradi. Ples, plivanje, biciklizam — trčanje, joga, terapijska gimnastika-svaka aktivnost će pozitivno uticati na rad tela.
• Kontrastni tuš pozitivno utiče na rad kardiovaskularnog sistema i tela u celini. Takav brz pristupačan postupak pomaže u aktiviranju cirkulacije krvi i toniranju tijela. Naravno, treba shvatiti da su procedure vode koje uključuju izlaganje niskim temperaturama na tijelu kontraindicirane kada upalne bolesti, uključujući prehladu, akutni tonzilitis, cistitis, bronhitis itd..
• Ne odustajte od hodanja. Ako imate problema sa pritiskom, preporučuje se da najmanje dva sata dnevno provedete na otvorenom (ako, naravno, vremenske prilike dozvoljavaju). , Prošetajte nakon posla, povremeno izlazite u prirodu, odustajte javni prevoz, ako možete pješice prošetati do ureda/trgovine/kuće.

Naravno, takvi događaji neće pomoći u lečenju problema sa pritiskom, ali su, bez sumnje, odlična prevencija. Pored toga, izmereni način života povećava efikasnost terapije lekovima i značajno ubrzava proces oporavka. U svakom slučaju , uvek će biti koristi od zdravog načina života.

Narodne metode liječenja

Ako se dijastolički pritisak smanji, onda možete pokušati da ga vratite u normalu početak. Postoji ogroman broj recepata tradicionalne medicine, , ali razmotrit ćemo najjednostavnije i najbezopasnije:

• Čaj od listova crne ribizle smatra se efikasnim. Priprema se jednostavno: pomiješajte žličicu zdrobljenog suhog lišća biljke s istom količinom uobičajenog crnog čaja i sipajte čašu topla voda. Pokrijte šolju i ostavite da se piće kuva 15 minuta. Dobijeni lijek treba filtrirati i piti nakon jela.
• Cikorija će takođe biti asistent. Dvije kašike zdrobljenog korijena biljke prelijte sa 500 ml vode, Prokuhajte, a zatim držite na laganoj vatri 30 minuta. Nakon što se supa ohladi, potrebno ju je filtrirati. Preporučuje se uzimanje po 1/3 šolje tri puta dnevno. Tok tretmana ne traje duže od 3-4 nedelje.

Uprkos činjenici da su ovi čajevi sigurni, nemoguće ih je koristiti bez konsultacije sa ljekarom u svakom slučaju. Samo specijalista nakon detaljne dijagnoze moći će razumjeti zašto se dijastolički pritisak smanjuje i koje su terapeutske metode odgovarajuće za upotrebu. Strogo je zabranjeno koristiti bilo koja sredstva bez znanja ljekara.