Od celulita: uzroci i liječenje

Mnoge žene dobro znaju da je celulit bolest karakteristična isključivo za lijepi spol. Međutim, šta izaziva razvoj "od narandžine kore" i zašto su muškarci rijetko izloženi ovoj bolesti? U našem članku ćete naučiti o uzrocima celulita i liječenju bolesti u klinici i kod kuće. Osim toga, reći ćemo našim čitaocima i o tome kako jednom zauvijek možete zaboraviti na celulit ako slijedite preventivne mjere.

Šta je celulit?

Prije nego počnete govoriti o uzrocima celulita kod žena, prvo morate razumjeti koja je to bolest. Većina stručnjaka pod ovim pojmom označava fenomen koji se zove "lipodistrofija". Vrijedi li ovu bolest smatrati bolešću? Stručnjaci nemaju konsenzus o tome. Međutim, samo jedno je jasno – celulit se može i treba liječiti.

Lipodistrofija se u pravilu razvija kod mladih djevojaka, čija se starost kreće od 20 do 25 godina. U većini slučajeva to se događa nakon trudnoće, ali ako predstavnica lijepog spola ne prati njeno tijelo, tada se celulit može pojaviti kod nje ranije. Glavni znak celulita je takozvani "narandžina kora", , što se dobro manifestuje kada je koža komprimirana.

Zašto se bolest manifestuje isključivo kod žena? Sve je u razlikama koje postoje u tijelu suprotnih polova. Tačnije, razlog je različita konzistencija masnih ćelija. Kod ljepšeg spola su izduženije i bliže su površini. Ali kod muškaraca, masni slojevi leže mnogo dublje od epiderme i imaju okrugli oblik. Zbog toga se celulit formira samo kod žena.

Glavni uzroci pojave

Celulit kod žena mogu pojavljuju se zbog niza različitih faktora. Samo kvalifikovani endokrinolog može precizno dijagnosticirati uzrok. Međutim, ako želite spriječiti razvoj "narandžina kora" ili uopće izbjegavajte njegovu pojavu, tada biste trebali znati barem o najčešćim faktorima koji izazivaju pojavu ove bolesti. Detaljnije informacije možete pronaći na donjem spisku.

1. Smanjenje količine ženskih hormona. Upravo te supstance regulišu ravnotežu vode u tijelu. Ako žena konzumira previše mesa, tada se količina ženskih hormona u krvi smanjuje. Kao rezultat, na tijelu se pojavljuje narančina kora, jer se masne ćelije ne mogu normalno razići.
2. Neuravnotežena ishrana. Nije teško pogoditi da je glavni uzrok celulita višak kilograma. Ako je žena pretjerano zavisna od brze hrane ili slatke hrane, tada će se sve masti i ugljikohidrati početi taložiti u njenom tijelu. Kao rezultat, to će dovesti do gojaznosti i pojave celulita.
3. Sjedeći način života. Zašto su djevojke koje se bave sportom ili se samo kreću mnogo manje izložene "do narandžine kore", nego ljubitelji ležanja na kauču? Stvar je u tome da fizička aktivnost pomaže da se riješite slojeva masti, uključujući i one koji su u zadnjici i bedrima.
4. Pušenje i alkoholizam. Često je uzrok celulita u pogrešnoj cirkulaciji krvi. Takva se funkcija u tijelu pojavljuje nakon konzumiranja velike količine alkoholnih pića i duhana. Glavni neprijatelj lijepe kože je pivo, koje ne samo da pogoršava cirkulaciju krvi, već sadrži i ogromnu količinu ugljenih hidrata.

Međutim, postoje i prirodni uzroci celulita. Na primjer, takva bolest je vrlo često karakteristična za trudnice ili djevojke u adolescenciji. Stvar je u tome da se tokom ovih perioda hormonska pozadina ljepšeg spola uvelike mijenja, što može dovesti do pojave "od narandžine kore". Međutim, u većini slučajeva takva bolest prolazi s vremenom.

Koji proizvodi izazivaju celulit?

Pošto razmatramo uzroke celulita i kako se nositi sa sa ovom bolešću nemoguće je ne reći nekoliko riječi o tome koji proizvodi najviše doprinose činjenici da "narandžina kora se pojavljuje na tijelu žene". Ove informacije će vam omogućiti da spriječite razvoj bolesti ili čak zauvijek zaboravite na nju. Na sljedećoj listi pronaći ćete proizvode koje prije svega treba ograničiti na potrošnju.

1. Sva hrana koja sadrži brze ugljene hidrate koji se trenutno probavljaju. Takve supstance se za nekoliko sati pretvaraju u masti i deponuju se u adipocitima – posebnim masnim ćelijama koje se nalaze ispod kože žene.
2. Previše slana hrana koja izaziva zadržavanje tečnosti u tijelu. Ako se u tijelu djevojke nakupi mnogo vode, onda to nije ništa bolje nego da ju je bilo jako malo. Višak tečnosti brzo će početi da se transformiše u "narandžina kora".
3. Proizvodi sa puno konzervansa i drugih hemijskih jedinjenja. Ova kategorija treba da obuhvata razne konzervirane proizvode, kobasice, čips, krekere, slatku vodu i druge "otrov", koji se može neprirodno dugo čuvati.
4. Mliječni proizvodi sa visokim sadržajem masti. Probavni sistem odrasle osobe dizajniran je tako da ne može probaviti životinjske masti u velikim količinama. Kao rezultat, svi elementi u tragovima naseljavaju se u stražnjici i bedrima.
5. Alkoholna, gazirana i preslatka pića. Pakirani sokovi, alkohol i čaj sadrže puno šećera, koji se može pretvoriti u višak masti ako se brzo ne apsorbira i ne pretvori u energiju.

Pokušajte zapamtiti da razna začinjena jela, su dimljene kobasice a prerađeni sirevi takođe nemaju nikakve veze sa zdrav jedenje. Osim toga, u nekim slučajevima pojavu celulita mogu izazvati čak i neke bobice: dinje, banane, jagode i druge, koje sadrže veliku količinu šećera. Naravno, ne treba ih uopće napustiti, međutim, i dalje je potrebno ograničiti potrošnju.

Masaža sa vakuumskim čašama

Sada znate za uzroke celulita na nogama i zadnjici. Međutim, ovo znanje neće biti dovoljno ako odlučite da se počnete boriti sa "narandžina kora". Da biste se jednom zauvijek oprostili od bolesti u problematičnim područjima (područje bokova, zadnjice, pantalona i tako dalje), potrebno je izabrati najbolji način za borbu protiv bolesti. Na primjer, , jedan od najpopularnijih metode tretmana da li je masaža sa vakuumskim čašama.

Šta je ova procedura? Sve potrebne informacije možete pronaći iz imena. Prvo, kozmetolog podmazuje problematična područja uljem, nakon čega počinje da ih vozi posebnim vakuumskim usisnim čašama, koje bukvalno razbijaju naslage masti. Kao rezultat, dermis poprima čvrstinu i elastičnost, a narančina kora s vremenom nestaje. Takođe, poboljšava se protok krvi u području liječenja.

LPG masaža-nova tehnologija

Govoreći o uzrocima i liječenju celulita na nogama, nemoguće je ne spomenuti jednu od najmodernijih hardverskih tehnika, koja je razvijena 1986. godine. Uz pomoć LPG masaže biće moguće potpuno se riješiti "narandžina kora" za samo nekoliko sesija, budući da je rad uređaja usmjeren na uklanjanje masnih nabora ispod kože. Uređaj radi po principu vakuumskog masažera, ali ima nekoliko fundamentalnih razlika od njega.

Prvo, nekoliko valjaka utiče na ljudski organizam odjednom, od kojih svaki obavlja određeni posao u zavisnosti od zadatka koji je pri ruci. Jedan može uhvatiti masni nabor, drugi ga može lagano masirati, treći može ukloniti masne naslage kroz kožu, kao i toksine, otrove i druge nepoželjne proizvode raspadanja za tijelo. Obnavljanje kože u problematičnom području nastaje injekcijom kolagena i elastina.

Ultrazvučna kavitacija

Sada ste dobro upoznati sa uzrocima celulita na nogama i zadnjici. Ove informacije će vam pomoći da spriječite razvoj "od narandžine kore" u budućnosti. Međutim, ako pacijent već pati od slične bolesti, tada kozmetolog može preporučiti kavitaciju. Ovaj postupak se takođe obično naziva "ultrazvučna liposukcija". Tehnologija se zasniva na stvaranju vakuumskih mehurića koji su ispunjeni masnoćom i eksplodiraju.

Treba odmah napomenuti da se ultrazvučna kavitacija ne primjenjuje na hirurške metode intervencije. Sva mast se izlučuje iz organizma otprilike 21 dan nakon procedura. Ali nema ožiljaka i ožiljaka na tijelu, i period rehabilitacije napreduje relativno brzo i bez komplikacija. Iako je na zahtjev pacijenta moguće mehanički ukloniti tečnost iz tijela posebnim injekcijama (tada ćete morati pričekati zacjeljivanje kože).

Mezoterapija

Zanimljiva je činjenica da se celulit na rukama (uzroci su isti kao u slučaju nogu) u većini slučajeva tretira ovim postupkom, jer utiče na srednje slojeve kože, inače poznate kao mezoderm. Pored toga, ova tehnika se takođe preporučuje za starije osobe, pati od celulita, jer dermis ima tendenciju da izgubi elastičnost tokom vremena.

Postupak mezoterapije je uvođenje velikog broja injekcija direktno pod kožu osobe. Dubina uvođenja mezokoktaila, kao i njegov sastav, odabrani su strogo pojedinačno. Kao rezultat lokalnog izlaganja, masne ćelije ispod kože počinju da se razgrađuju, a celulit je potpuno poražen. Injekcije se mogu primijeniti ručno ili pomoću posebnog uređaja koji ga čini bržim i efikasnijim.

Ozonska terapija

Uzroci celulita kod žena mogu biti veoma različiti. Međutim, što god uzrokovalo takvu bolest, možete je se riješiti uz pomoć ozonske terapije – relativno nove tehnike koja se također koristi za uklanjanje viška kilograma i liječenje strija na koži. Iako treba napomenuti da je modifikacija kiseonika počela da se koristi u medicini u 19. veku, međutim, danas je tehnologija primetno iskoračila.

Metode uvođenja ozona pod kožu mogu biti vrlo različite: intravenozno, injekcije, mješavine za trljanje, nanošenje maski, posjeta saunama i tako dalje. U većini slučajeva takve terapije se kombinuju sa metodama lečenja gojaznosti. Čim Ozon dođe do problematičnog područja ispod kože, aktivira proces cijepanja masnih stanica, nakon čega se one prirodno uklanjaju iz tijela, a celulit i višak kilograma nestaju bukvalno pred našim očima.

Karboksiterapija

Metode liječenja i uzroci celulita u većini slučajeva neraskidivo su povezani. Ako je osoba sklona stalnom prejedanju, biće gotovo besmisleno boriti se samo sa "narandžina kora". Stoga će endokrinolog ili kozmetolog preporučiti sveobuhvatan postupak liječenja. Međutim, ako je pojava celulita uzrokovana hormonskim poremećajem, tada se može koristiti karboksiterapija.

Suština metode je da kozmetolog pokušava povećati sadržaj ugljičnog dioksida u krvi, prisiljavajući tijelo da iskusi jak stres i radi u pojačanom načinu rada. Cirkulatorni sistem će nastojati da povrati nedostatak kiseonika isporukom molekula u masna tkiva. Međutim, ubrizgani ugljen-dioksid se vrlo brzo rastvara, tako da postupak praktično ne šteti, ali je vrlo efikasan.

Elektromiostimulacija

Prilično često , uzrok celulita na kukovima može biti nepravilna ishrana. Međutim, žena ne mora nužno imati višak kilograma u isto vrijeme. Samo masna vlakna će se taložiti direktno ispod kože, formirajući "narandžina kora". Stoga nema smisla mučiti se dijetama i suzdržavati se od jedenja omiljene hrane. Štaviše, ako se možete nositi sa bolešću uz pomoć jednog od najviše savremene tehnike elektromiostimulacija.

Ovaj postupak potiče cijepanje masnih vlakana i njihovo uklanjanje iz tijela uz pomoć električne struje koja utiče na problematično područje. Pod uticajem impulsa, ljudski mišići počinju da se kontrahuju, usled čega se membrane masnih ćelija postepeno uništavaju. Pored toga, doktor može promijeniti intenzitet djelovanja neurona na kožu, na osnovu njihovih karakteristika anatomske strukture pacijenta.

Elektrolipoliza

Sada znate nešto više o uzrocima celulita i liječenju "od narandžine kore" . Međutim, Još vam nismo rekli o svim postupcima koji se koriste u sadašnjem vremenu. Na primjer, elektrolipoliza zaslužuje posebnu pažnju – relativno nova nehirurška procedura, čiji je glavni zadatak borba protiv masnih tkiva smještenih direktno ispod kože.

Koje su karakteristike ove tehnike? Tokom elektrolize, kao i u prethodnom slučaju, koriste se električni impulsi određene dužine i frekvencije. Kao rezultat takvog uticaja, masne ćelije postaju mnogo mekše i lako se izlučuju iz organizma. Međutim, tokom elektrolize, tjelesna temperatura se također povećava na određenom području. Ovo neophodno je za masti da postanu tečnije.

Terapija udarnim talasima

I kako se riješiti celulita, čiji su uzrok bile loše navike? Obično u ovim slučajevima kozmetolog preporučuje terapiju udarnim talasima, što podrazumeva dejstvo na organizam posebnih akustičnih talasa koji dolaze sa posebnog uređaja. Kao rezultat takvih "šejk" - gore, masne ćelije ispod kože uništavaju se za nekoliko minuta, nakon čega se nekoliko dana izlučuju iz organizma.

Takođe, treba napomenuti da kao rezultat terapije udarnim talasima koža na mestu izlaganja postaje mnogo elastičnija, pa se javlja efekat podmlađivanja. Pored toga, akustični talasi su u stanju da normalizuju protok limfe, što poboljšava cirkulaciju krvi na nogama ili zadnjici. Osim toga, metabolički procesi u tijelu se također vraćaju u normalu ako je postupak proveden prema svim pravilima.

Presoterapija

Već ste dobro upoznati sa uzrocima celulita na guzici. Ali verovatno niste znali da posebna vrsta hardverske masaže, koja promoviše razgradnju masnih ćelija i njihovo izlučivanje iz tela, može pomoći u borbi protiv takve bolesti. Tokom sesije presoterapije (može se koristiti ne samo na stomaku, već i na kukovima), pacijent se oblači u posebno odelo, u čijim određenim delovima se dovodi vazduh pod visokim pritiskom.

Šta se dešava sa otpadom nakon razdvajanja. Vrlo je jednostavno-ulaze u limfu, nakon čega se izlučuju iz organizma prirodnim putem ili znojem. Osim toga, ovaj postupak vam omogućava normalizaciju protoka limfe, što također pozitivno utiče na stanje pacijenta i ravnotežu vode u tijelu. U većini slučajeva dovoljno je samo nekoliko procedura za potpuno zaborav "narandžina kora".

Sport protiv celulita

Sve gore navedene procedure su veoma skupe i mogu se izvoditi samo u ordinaciji kvalifikovanog specijaliste. Međutim, šta treba da uradi osoba koja nema priliku da poseti kozmetologa, ali želi sama da prevaziđe celulit? Većina ljekara preporučit će određeni skup fizičkih vježbi usmjerenih na borbu protiv viška kilograma i "narandžina kora".

1. Polučučnjevi i čučnjevi. Po pravilu, biće dovoljno 3-4 pristupa dnevno sa maksimalnim ponavljanjem. Takve vježbe smatraju se jednom od najefikasnijih u borbi protiv celulita, posebno ako će pacijent koristiti i dodatno opterećenje u obliku prsluka ili utege.
2. Zamahnite nogama. Veoma korisno vježbe za borba "narandžina kora" na bokovima. Takvi pokreti su najbolji izveden u stojećem položaju, naslonjen jednom rukom na zid. Međutim, ako vam se čini preteškim, tada možete zauzeti i ležeći položaj.
3. Pritisnite zamah. Razvoj ravnih i kosih trbušnih mišića bit će vrlo efikasan ako govorimo o borbi protiv celulita na ovom području. Pored toga, ova vježba pomaže u borbi protiv viška kilograma kao rezultat raspada depozita masti.
4. Plank na ravnim rukama. Pa, ova vježba je nadaleko poznata po tome što pomaže u poboljšanju tonusa gotovo svih dostupnih mišića, jer su u vrijeme izvršenja svi u napetosti. Pored toga, bar vam omogućava da povećate protok limfe, koji je neophodan za borbu protiv celulita.

Naravno, možete izvoditi i druge vježbe (trčanje, sklekovi, zgibovi itd.) za održavanje tijela u dobroj formi i borbu protiv viška kilograma. Međutim, "narandžina kora" biće navedena četiri.

Pravilna ishrana protiv celulita

Možete se riješiti neravne kože uz pomoć nekih proizvoda tako što ćete ih uključiti u ishranu. Preporučuje se upotreba u malim porcijama 4-6 puta dnevno kako bi efekat bio duži. Evo samo nekih proizvoda koji će pomoći u borbi protiv depozita masti ispod kože:

• sirovi bademi su jedan od najefikasniji proizvodi za anticelulit;
• , svježi ananas je najefikasniji – dovoljno je unositi samo 150 grama pulpe dnevno;
• omlet na pari-takođe se može zameniti običnim kuvanim jajima;
• agrumi - ne više od 1 komada dnevno (narandža, grejp);
• šargarepa i zelje su dobri proizvodi za borbu protiv viška kilograma;
• vrste ribe sa niskim sadržajem masti - vrijedi dati prednost lososu.

Ako slijedite dijetu u kojoj su prisutni ovi proizvodi, tada ćete ne samo moći održati svoje tijelo u dobroj formi, već i spriječiti izgled "od narandžine kore" u budućnosti. Najvažnije je da ne preterujete, a bolje je da napravite plan ishrane zajedno sa svojim lekarom.

Nadamo se da sada znate više o uzrocima celulita i kako se nositi sa ovim problemom. Ako imate narančinu koru na stražnjici ili bedrima, to nije razlog za očaj. Savremena medicina pomoći će pacijentu da se nosi s ovom bolešću za nekoliko dana. Pa, ako se djevojka takođe pridržava za pravilnu ishranu i aktivan način života, tada će moći zauvijek zaboraviti na celulit.