Riba kolagen: svojstva, metode primjene, recenzije

Riblji kolagen koristi se kao supstanca koja usporava starenje kože i kose. Takođe može ublažiti bol i ubrzati regeneraciju zglobova. Proizvod utiče na pravilno funkcionisanje imunološkog sistema, sprečava negativne efekte toksina, mikroorganizama i ćelija raka.

Važnost kolagena

Ovaj protein je poznat svima, njegovo djelovanje uglavnom je povezano sa kožom. Nestanak supstance iz tijela dovodi do činjenice da dermis gubi elastičnost, saginje, bore se pojavljuju na njemu. Nije iznenađujuće, jer ova komponenta čini 70% proteinskih ćelija kože. Međutim, njegove funkcije su mnogo šire.

Kolagen je protein koji je glavna komponenta vezivnog tkiva odgovorna za njegovu fleksibilnost. Dio je mnogih ćelija u tijelu. Kolagen je deo ne samo kože, već i tetiva, kose, kostiju, noktiju i zglobova. To je fleksibilna i izdržljiva supstanca koja je odgovorna za zdravlje kože, kostiju i zglobova. Pored toga, kolagen štiti neke unutrašnje organe, kao što su bubrezi, jetra i stomak.

Indikacije za upotrebu

Riba kolagen se preporučuje za ljude svih uzrasta. Dijetetski suplementi sa ovom supstancom mogu se započeti u dobi od 30 godina, jer u ovom trenutku dolazi do smanjenja nivoa prirodnog kolagena u tijelu, što smanjuje brzinu regeneracije, a koža počinje blijediti. Pored toga, preporučuje se njegova upotreba ženama tokom menopauze, osobama koje se suočavaju sa dermalnim bolestima( bez obzira na dob), gubitkom kose, bolom u zglobovima ili kostima.

Simptomi nedostatka kolagena

Nakon 25 godina, količina ove supstance u tijelu se smanjuje, pa se počinju pojavljivati prvi znakovi starenja. Stopa njegovog gubitka ovisi o načinu života, prehrani, fizičkoj aktivnosti i dnevnom broju sati sna.

Simptomi nedostatka kolagena u tijelu su sljedeći:

• gubitak elastičnosti kože, letargija, bore;
• pojava strija i celulita;
• slabost, krhkost i gubitak kose;
• povećan rizik od alergija na kožu;
• slabljenje kostiju i zglobova, bol povezan sa ovim procesom.

Vrste

Da ne biste izbegli prerano ili previše naglo starenje, možete uzimati kolagen unutra, na primer u obliku dijetetskih suplemenata, ili spolja u obliku krema i masti. Međutim, treba imati na umu da nije svaka vrsta proteina sadržana u kozmetici ili dijetetskim suplementima aktivna i korisna za ljudsko tijelo.

Jedna od vrsta ove supstance koja se koristi za proizvodnju kozmetike je goveđi kolagen. Zapravo ne pokazuje aktivna svojstva i nema vrlo efikasan učinak na tijelo. Naprotiv, riblji kolagen je aktivni protein i ljudi ga dobro apsorbiraju. To vrijedi obratite pažnju odakle dolazi ovaj proizvod. Najefikasniji su hidrolizati kolagena iz kože morska riba.

Korisna svojstva

Morski kolagen dobijen od ribe po strukturi je najsličniji ljudskom kolagenu. Njegova molekula je manja po veličini, zbog čega je upijajuća supstanca najviša među vrstama proteina koji se koriste u proizvodnji kozmetike i aditiva u hrani.

Proizvod je relativno jednostavan za varenje i daje tijelu aminokiseline (glicin, prolin i hidroksiprolin). Konzumiranje u velikim količinama koristi zglobovima, koži, vitalnim organima, krvnim sudovima, probavnom sistemu i kostima. Hidroksiprolin je važna komponenta trostruke spirale kolagena, nizak nivo supstance u organizmu uzrokuje razgradnju zglobova i starenje tkiva.

Uzimanje proizvoda pomaže u ublažavanju bolova povezanih sa uništavanjem vezivnog tkiva, kao i popravljanju oštećenja. Stoga , preporučuje se upotreba proteini za ljude koji pate od reumatskih, artritičnih ili Bolo a u kostima.

Korisna svojstva ribljeg kolagena su sljedeća:

• Usporava proces starenja kože i pojavu simptoma kao što su suhoća epiderme, bore, gubitak elastičnosti, promjena boje.
• Pomaže u regulisanju hidratacije telesnih tkiva.
• Ubrzava proces zarastanja rana i ožiljaka. Ova aktivnost je rezultat sposobnosti obnavljanja vezivnog tkiva.
• Sprečava pojavu strija i smanjuje postojeće.
• Pomaže da se riješite celulita. Riba kolagen čini vezivno tkivo elastičnijim, a masti se ravnomjerno raspoređuju i ne formiraju zadebljanja.
• Proteini jačaju kosu i smanjuju stopu gubitka kose.
• Jača strukturu noktiju.

Kako uzimati ribu kolagen?

Fibrilarni protein dostupan je u obliku tableta, praha i u tečnom obliku.

Riblji kolagen prah može se dodati pićima: voda, jogurt, mlijeko, smoothie i sokovi. Protein ima neutralan ukus, tako da ne mijenja okus baze. Preporučena dnevna doza za odrasle je oko 5 g ili 1 kašičica. Za efikasnu asimilaciju supstance od strane tela, njen unos treba kombinovati sa vitaminom C.

Proizvod u obliku tableta često je obogaćen drugim komponentama koje pojačavaju njegov efekat, na primjer, vitaminima C, E, hijaluronska kiselina ili alge. Ovisno o koncentraciji hidrolizata ribljeg kolagena, odrasla osoba treba uzimati 1 ili 2 kapsule dnevno.

Kolagen japanske ribe

Zemlja izlazećeg sunca, sa naprednim tehnologijama i pristupom moru, etablirala se kao pravi stručnjak za proizvodnju kozmetike i dijetetskih suplemenata na bazi kolagena. Najpoznatiji proizvođači su: Meiji, Shiseido, Rohto Episteme. Postali su divovi na globalnom tržištu. Japanski proizvođači nude kolagen u nekoliko oblika: prah, tablete, pića i gelovi. Kompanije dodatno vode računa o raznolikosti svojih formula, stoga, pored aktivne supstance, njihovi proizvodi sadrže pažljivo odabrane dodatni sastojci sa izuzetnom efikasnošću u sprečavanju starenja kože. Kompozicije sadrže koenzim Q10, hijaluronsku kiselinu, GABA, peptide, keramide, voćne ekstrakte, bilje, vitamine i minerale.

. Japanski proizvod je idealno rešenje ne samo za zaposlene žene koje cene uštedu vremena i svestranost dodatka, već i za sve ljude koji brinu o svojim zdravlje kože i uslov.

Koliko dugo traje tretman?

Riba kolagen ne karakteriše dugoročni efekat. To nije zbog njegovih loših performansi, već zbog specifičnosti ljudskog tijela, u kojima se proteinske veze ažuriraju svakih nekoliko mjeseci. Iz tog razloga, biće efikasnije redovno unositi riblji kolagen u ishranu. Prema pregledima potrošača, prve pozitivne promjene vidljive su nakon nekoliko sedmica redovne suplementacije.