Kako prepoznati depresija: simptomi i dijagnoza

Termin "depresija" dolazi od latinske riječi deprimo, što znači "za suzbijanje", "za štampu". Ovo ime vrlo jasno karakteriše mentalne bolesti. Osoba koja pati od depresije osjeća se depresivno, depresivno. Kod takvih ljudi postoji loše raspoloženje, oni gube sposobnost da uživaju i uživaju raznolikost pojavljuje se motorna inhibicija: pacijenti postaju spori i spori.

Periodično, svako od nas doživljava loše raspoloženje u jednoj ili drugoj situaciji, kao i osećaj apatije. Ali nakon kratkog vremenskog perioda, ona prolazi, a osoba se ponovo vraća u normalan život. Što se tiče depresije, ovo stanje ne nestaje već duže vrijeme. Depresija se može po ući nekoliko sedmica, mjeseci, kao i godina. Ozbiljno bolesni ljudi pate od toga tokom svog života. Iz članka ćete naučiti kako prepoznati depresiju. Međutim, prvo morate razumjeti uzroke njegovog izgleda.

Uzroci depresije

Stručnjaci identifikuju nekoliko razloga koji izazivaju depresivno stanje kod osobe. Glavne su podijeljene u tri grupe: psihološke, biološke i socio-kulturne. Pogledajmo ih detaljnije odvojeno.

Biološki uzroci

Depresivno stanje se često javlja pod uticajem bioloških faktora, na primer, genetske predispozicije ili nasleđa. Po pravilu, rođaci onih ljudi koji imaju depresiju takođe su često patili od ove bolesti.

Još jedan uzrok bolest predstavlja kršenje metaboličkog procesa u ljudskom tijelu. Upečatljiv primjer je postporođajna depresija koja se javlja kod žena pod utjecajem hormonskog neuspjeha nakon rođenja djeteta. Klinički testovi pokazuju da se nivo aktivnosti serotonina, melatonina i norepinefrina u tijelu smanjuje kod bolesnih ljudi.

Psihološki razlozi

Što se tiče psiholoških uzroka depresije, u većini slučajeva okidački mehanizam je stres koji osoba doživljava. Veoma težak udarac može biti smrt voljenih jedna ili neka druga tragedija. Otkaz s posla, razvod, ruševina mogu izazvati depresivno raspoloženje koje se na kraju pretvara u pravu depresiju.

Stresni hronični faktori takođe mogu poslužiti kao poticaj za razvoj bolesti. To bi trebalo uključivati neuspjehe na poslu, u porodičnim odnosima, finansijske probleme, nezadovoljstvo životom, usamljenost i još mnogo toga.

Socio-kulturni razlozi

Takvi razlozi za razvoj depresije trebali bi uključivati nizak socijalni status osobe u društvu, što izaziva nezadovoljstvo samim sobom. Takođe, oštar prelazak sa visoke socijalne trake na nižu može poslužiti kao podsticaj. Pored toga, različite kulture imaju svoja pravila i tradicije, čija nedosljednost može prouzrokovati osudu u društvu, kao i dovesti osobu do depresije.

Kako prepoznati depresiju?

Da biste dijagnosticirali ovu bolest, potražite pomoć od psihoterapeuta ili psihologa. On svojim pacijentima nudi posebne testove, zahvaljujući kojima se otkriva takav poremećaj.

Kako prepoznati depresiju uz pomoć takvih testova? Oni su spisak pitanja na koja pacijent treba da odgovori što iskrenije. Pored toga, takva pitanja možete pronaći i sami u literaturi o psihologiji. Veoma je pogodno polagati testove na mreži. Potrebno je samo svoje odgovore zapisati na papir da biste zatim izračunali rezultate. Nakon prolaska takvog testa moći ćete saznati da li patite od sličnog poremećaja ili ne.

Govoreći o tome kako prepoznati depresiju, treba istaknuti najbolje testove, kažu stručnjaci. To uključuje:

1. Beka.
2. Zunga.
3. Shihana.
4. Istraživački Institut Bekhterev.
5. Spielberg.
6. Bolnička skala depresije i anksioznosti.
7. Skala depresije SLC-90.
8. Depresija Scale DEPS.

Pored takvih testova za otkrivanje depresije, neke možete prepoznati bolest.

Simptomi depresije

Dakle, kako prepoznati depresiju kod žena i muškaraca? Ovu bolest karakteriše ne samo loše raspoloženje i depresija, već i drugi simptomi za koje se dijagnoza provodi. Ova bolest negativno utiče na emocionalnu sferu, kao i na telo u celini, uključujući čak i fizičku ravan. Dakle, kako prepoznati depresiju kod žena i muškaraca?

Emocionalne manifestacije

Osoba koja je depresivna neprestano doživljava melanholiju, depresiju, patnju i očaj. Čini mu se da život gubi svoj smisao. Čovek se oseća nepotrebnim i patetičnim za bilo koga. Počinje da doživljava anksioznost i anksioznost, često ga progoni osećaj neke predstojeće katastrofe. Pacijent se ne može opustiti, a tijelo je stalno u napetosti.

Ako ne znate kako prepoznati depresiju kod tinejdžera ili odrasle osobe, obratite pažnju na činjenicu da je tokom takvog stanja osoba veoma razdražljiva. Svaka mala stvar može da ga rasplače ili da izgubi živce. Osjećaj krivice počinje rasti u čovjeku: on sebi zamjera za sve nevolje koje se dešavaju njegovim najmilijima ili njemu samom.

Depresivno stanje izaziva stalno nezadovoljstvo vašim životom. Pacijentovo samopoštovanje je znatno smanjeno. Počinje izgledati kao da nije sposoban ni za šta ni na poslu ni u porodici. Osobu muči sumnja u sebe. Pacijenti gube motivaciju, želju za radom, kao i obavljanje nekih drugih zadataka.

One stvari koje su pacijentu pružale zadovoljstvo više mu nisu zanimljive. Pacijent gubi radost čak i od onih aktivnosti koje je prethodno najviše volio. Sa teškim oblikom depresije, ljudi gube sposobnost da iskuse i negativne i pozitivne emocije.

Poremećaj spavanja

Kako prepoznati pristup depresije? Na šta treba obratiti pažnju? Jedan od najčešćih znakova je poremećaj spavanja. Pacijent ne može dugo da spava, često se budi, pa stoga ustaje ujutro pospan i slomljen. Kod nekih pacijenata, naprotiv, pospanost se stalno posmatra. Pacijent može spavati mnogo sati, ali san u isto vrijeme ne donosi nikakvo zadovoljstvo. Takvo stanje sugerira da se svijest pokušava distancirati od stvarnog života, pobjeći od postojećih problema, potonuti u drijemanje.

Apetit

Ali kako prepoznati depresiju ili lijenost kod osobe? Paralelno sa produženim snom, pacijent ima kršenje apetita. Često se takvi pacijenti žale na nedostatak ili smanjenje želje za jelom, a hrana se istovremeno čini veoma ukusnom. Kod nekih pacijenata, naprotiv, apetit se značajno povećava, usled čega konzumiraju sve zaredom. U nekim slučajevima glad budi ljude čak i noću, zbog čega ustaju i odlaze u frižider. Često pacijenti imaju zatvor iz ovog razloga.

Fiziološki simptomi

Odgovarajući na pitanje kako prepoznati depresiju kod muškaraca i žena, treba obratiti pažnju na činjenicu da bolest često izaziva neprijatne senzacije na fiziološkom nivou: otežano disanje, palpitacije, bol u stomaku, mišići, leđa, zglobovi, kao i glavobolje i vrtoglavicu. Ovi simptomi se lako mešaju sa drugim bolestima, ali iskusni specijalista je u stanju da brzo identifikuje psihološku bolest po ovim znacima.

Šta još treba da znate o tome kako prepoznati depresiju kod osobe? Tokom takvog stanja ljudi doživljavaju pad snage, brzo se umaraju čak i od jednostavnih, svakodnevnih zadataka. Ono što je ranije urađeno lako sada zahtijeva mnogo truda. Osećaj umora ne nestaje ni nakon što je čovek dovoljno spavao. Pokreti u ovom slučaju biće spori, inhibirani.

Kod pacijenata se seksualna želja takođe smanjuje. Ponekad depresivno stanje izaziva potpunu ravnodušnost prema partneru.

Karakteristike ponašanja

Kao što je ranije spomenuto, postporođajna depresija javlja se vrlo često kod žena. Kako prepoznati slično psihološka država kod drugih ljudi? Prvo, potrebno je obratiti pažnju na ponašanje. Depresija čini ljude pasivnim, oduzima im motivaciju za bilo koju vrstu aktivnosti. Pacijentima je teško da se uključe u bilo koji posao, teško im je da se usredsrede na nešto.

Ljudi su u mogućnosti da se povuku u sebe bez napuštanja kuće u isto vrijeme. Više ih ne zanimaju sastanci sa prijateljima, putovanja na odmor, zabave. Ne žele nikoga da vide, teško im je da komuniciraju sa drugim ljudima. Zbog smanjenja samopoštovanja, pacijenti se osjećaju nelagodno u društvu. Misle da ih drugi doživljavaju kao gubitnike ili im se smiju, pa pokušavaju izbjeći druge ljude. Komunikacija s drugima istovremeno postaje nezanimljiva za one koji pate od depresije.

Pacijenti mogu dugo sjediti ili ležati na istom mjestu, a da ništa ne rade. Ne žele ustati. Vrlo često turobno i bolno stanje provocira činjenicu da se pacijenti počinju zanositi alkoholom, psihoaktivnim ili opojnim supstancama. Stoga pokušavaju ublažiti stanje, ali ove metode daju samo privremeni efekat, nakon čega se depresija samo pojačava.

Mentalni znakovi

Kako prepoznati skrivenu depresiju kod svojih najmilijih? Prije svega, obratite pažnju na činjenicu da takvo stanje pogoršava pamćenje, kao i na sposobnost koncentracije na nešto. Pacijenti ne mogu da se koncentrišu ni na šta, a bilo kakve mentalne radnje su prilično teške. Postaju odsutni, doživljavaju inhibiciju bilo kojeg misaonog procesa.

Kako prepoznati depresiju kod sebe i svojih najmilijih? Znak depresije će takođe biti da čovjeku postaje teško donositi bilo kakve odluke. Takvi ljudi dugo misle, oklijevaju. Stalno ih gnjave neke sumorne misli o svom životu, o sebi, kao i o svijetu u cjelini. Počinje izgledati kao da su boje života izblijedjele, a u budućnosti se neće dogoditi ništa dobro. Čak i ako pacijenti razumiju da su negativne misli izazvane bolešću, ne mogu ih se riješiti.

Dakle, sada znate kako prepoznati depresiju. Simptomi se, kao što vidite, ne odnose samo na emocionalnu pozadinu, već i na fizičku. Međutim, trebalo bi imajte na umu da stručnjaci razlikuju nekoliko vrsta depresije.

Vrste depresije

Najčešće sorte su sljedeće:

1. Endogena depresija. Ovu vrstu izazivaju biološki faktori, kao i različiti poremećaji rada nervnog sistema. Pored toga, endogena depresija možda nije povezana sa neugodnim situacijama u životu pacijenta. Pacijent postaje apatičan, povučen, gubi interes za život.
2. Reaktivna depresija. Javlja se u obliku reakcije na neki traumatični događaj. Ako osoba ima tragediju u svom životu, onda se može razboljeti od ove vrste depresije. Patologiju je vrlo lako dijagnosticirati, jer u većini slučajeva sam pacijent zna za uzroke njenog izgleda.
3. Maskirana depresija. Ova raznolikost nije uzalud primljena ovo ime. Takva depresija ima posebnost maskiranja kao druge bolesti. Pacijent se često žali na srčane probleme, bolove u stomaku, glavobolje, seksualne poremećaje, poremećaje ciklusa (kod žena).
4. Sezonski. Ovo vrsta bolesti direktno je povezan sa doba godine. Mnogi ljudi trenutno pate od ove vrste depresije. Međutim, u većini slučajeva ne pridaju nikakvu važnost bolesti, vjerujući da je to samo manifestacija lošeg raspoloženja. Uglavnom se posmatra zimi i jeseni.
5. Anksioznost depresija. Ova bolest izaziva čovjekov osjećaj straha, tjeskobe i tjeskobe. Takvi ljudi postaju agresivni, neuravnoteženi. Pored toga, osoba može imati tendenciju ka samoubilačkom ponašanju.
6. Distimija. Ova vrsta bolesti je hronična. Simptomi su slični akutnom obliku depresije, ali se uočavaju već duže vrijeme - više od 2 godine. Pacijent stalno ima osjećaj depresije i čežnje.
7. Bipolarni. Ovu vrstu bolesti karakteriše prelazak iz stanja jakog uzbuđenja u depresiju i čežnju. Pored promjena raspoloženja, postoji konfuzija misli, kao pa kao oštećeni percepcija.
8. Depresivni stupor. Ova vrsta bolesti smatra se jednom od najtežih. Pacijent cijelo vrijeme leži gledajući u prazninu, odbija jesti, ne stupa u kontakt s drugima.

Na osnovu svega navedenog može se zaključiti da je depresija veoma ozbiljna bolest kojoj je potrebno blagovremeno i kompetentno liječenje. Njegovo odsustvo može izazvati tužne posljedice.