Interesovanje iskazano iz pristojnosti ili kako ne postati žrtva manipulatora

Neki ljudi, radeći na rješavanju određenog problema, rado se trude da pomognu prijateljima ili kolegama koji se nađu u sličnoj situaciji. Drugim riječima, oni preuzimaju dio tuđe odgovornosti. Često interesovanje iskazano iz učtivosti ili prijateljstva postaje uzrok nepotrebnih poteškoća.

U svakom timu postoji zaposleni koji se zove nezamenljiv. Ali kad bolje pogledamo, javne pohvale mogu se pokazati kao vješto prikrivena manipulacija tuđim sposobnostima. Kako se od dobrovoljnog asistenta ne pretvoriti u slugu?

Kako ljubazno reći "ne!"

Taktično odbijanje je odlična prilika da se odreknete dodatnih opterećenja bez prestanka interakcije sa timom. Potrebno je reći "ne" kako ne biste bili među zaposlenima koji ne reaguju. Stručnjaci predlažu uzimanje ovo važno korak koristeći jednu od sljedećih tehnika.

Prvi metod. Nakon što pažljivo saslušate zahtjev, izrazite spremnost za početak djelovanja odmah nakon toga, kako hoće li se tako važni detalji razjasniti:

• Koje prepreke mogu nastati u toku rada?
• Koje ljude treba kontaktirati za dodatna pojašnjenja, ako je potrebno?
• Koje operacije prvo treba izvesti, a koje ostaviti za kasnije?

Poželjno je pojašnjenje detalja završiti nevinim zahtjevom: ponovo izraziti proceduru, kako bi se izbjegli nesporazumi. Nakon takvog razgovora, protivnik će sigurno razumjeti, da on , potreban vam je pomoćnik sa više razumijevanja.

Drugi metod. Da ispuni nametnute dužnosti kako u budućnosti niko ne bi pomislio da podnese takav zahtjev.

Treći metod. Prebacite neke svoje radne ili kućne obaveze na podnosioca predstavke, za koje sada neće ostati vremena.

Interesovanje za druge nije garancija fizičkog učešća

Životne poteškoće drugih ljudi lišiće volontera unutrašnjeg komfora ako, pomažući drugima, neće moći da reši sopstvene probleme. Praktični psiholozi predlažu sljedeći izlaz iz situacije: predstaviti ljude koji su u krugu komunikacije kao nasumične suputnike. Sada ih možete gledati i pitati o detaljima njihovog života, ali primljene informacije ne uzimajte k srcu.

Dozvoljavajući sagovorniku da" plače u prsluku", ne podižući pogled od rješavanja vlastitih životnih zadataka, simpatična osoba neće opravdavati nade drugih, ali neće trošiti vlastite rezerve.

Za ljubaznost su potrebne granice

Osoba koja pokazuje interesovanje za emocionalno stanje drugih i prihvata njihove nevolje kao sopstvene rizike pokretanje programa samouništenja. Stručnjaci preporučuju takvim ljudima da nauče da se distanciraju od negativnih efekata stranih emocija, dajući prednost svojim.