Šta učiniti ako dijete ne želi jesti? Uzroci lošeg apetita kod djece i načini za njegovo poboljšanje

Problem sa lošim apetitom zabrinjava mnoge roditelje. Uostalom, kada dijete jede odgovarajuću porciju, to mami daje zadovoljstvo. Ako se to ne desi, onda roditelji počinju da nagovaraju bebu da završi sa jelom, traže da pojedu još nekoliko kašika.

Kada dijete stalno odbija da jede, onda s vremenom može osjetiti slabost, loše se udebljati i razboljeti. Ubeđivanje i prinuda obično ne samo da ne pomažu, već i izazivaju strah dece od sledećeg obroka. Šta učiniti ako dijete ne želi jesti? U članku će se govoriti o načinima i metodama za poboljšanje apetita.

Zašto dijete ne želi da jede

Ponekad nedostatak apetita može biti posljedica subjektivnog mišljenja roditelja. Na primer, jednogodišnja beba jede 100 g kaše, komad banane, nekoliko krekera. U ovom slučaju, majka ima prevelike zahtjeve za količinom konzumirane hrane. Ako u njenom okruženju ima dece koja imaju povećan apetit, onda se ne treba fokusirati samo na njih. Sve bebe se razvijaju individualno, tako da ne mogu svi tako da jedu.

Razlozi za loš apetit djeteta mogu biti različiti. Zavisi od mnogih faktora koji utiču na ovaj proces.

Šta učiniti ako dijete ne želi jesti? Nedostatak apetita može prouzrokovati bilo koju skrivenu bolest. Postoji nekoliko patologija, čiji je jedan od simptoma nespremnost za jelo. Zato roditelji treba da pokažu bebu pedijatru i gastroenterologu.

Majke pitaju šta da rade ako dete ne želi da jede. Razlog za nedostatak apetit može biti patologija psihološke prirode. Ovo se ponekad dešava kada se uobičajeno okruženje promeni. Neka deca počinju da odbijaju hranu kada se u porodici pojavi brat ili sestra. Takođe oštro reaguju na svađe roditelja.

Neka deca počinju da odbijaju uobičajenu hranu, jer im je dosadila. Takođe je moguće da dete jednostavno nema apetit, jer se to dešava čak i kod odrasle osobe. Međutim, ako odbijanje hrane kasni, roditelji treba da potraže savjet od pedijatra.

Koliko zdravo dete treba da jede

Obično, za određivanje obima hrane, pedijatri uzimaju u obzir pokazatelje težine i visina za deca odgovarajućeg uzrasta, kao i prosečan dnevni unos hrane. Svi ovi podaci su prosječni, tako da roditelji ne moraju mnogo brinuti o ovome.

Mnoge majke su zainteresovane zašto dete nema apetit. Uostalom, njegovo zdravlje ovisi o tome. Ako dijete jede malo, ali dobija na težini, a također se normalno razvija fizički i psihički , tada roditelji ne moraju da brinu.

Glavni razlog koji određuje obim i učestalost ishrane je apetit. Zavisi od nekoliko faktora:

• posebnost metabolizma;
• intenzitet proizvodnje hormona;
• nivo potrošnje energije.

Svako dijete ima svoj metabolizam. Neka deca jedu malo hrane, ali normalno dobijaju na težini, a mršava mogu da jedu velike porcije hrane. Brzina i sposobnost asimilacije korisnih supstanci u velikoj meri zavise od metabolizma.

Proizvodnja hormona je takođe individualna za svako dijete. Posebno je intenzivan kod jednogodišnjaka i u adolescenciji. Ljeti se ovi procesi povećavaju, pa je potrebno više hrane. A zimi, naprotiv, treba vam manje hrane.

Nivo potrošnje energije određuje se ne samo održavanjem tempa normalnog razvoja i rasta, već i fizičkom aktivnošću. Važna tačka ovog procesa je očuvanje tjelesne temperature. Što beba aktivnije troši energiju, to će mu apetit biti jači.

Da li vrijedi prisiljavati bebu

Roditelje često zanima kako da reaguju i šta da rade ako dete ne želi da jede. Tamo su nekoliko načina, da mu pomognem u ovome. Prisiljavanje djeteta je pogrešna strategija. Hrana treba da donese radost i sitost detetu.

Ako roditelji stave tanjir hrane ispred bebe, a on ga odgurne, onda morate mirno da sednete pored njega, a zatim ga uklonite. Nije potrebno dati nešto detetu pre sledećeg obroka. Ovo važi i za voće, sokove i slatkiše.

Obično, do sledećeg obroka, beba ojača apetit i dobro jede. Mame ne treba da se plaše da će mu se nešto desiti ako ne ruča.

Ponekad deca ne mogu da jedu odmah nakon aktivnih igara i igara na otvorenom. Preuzbuđen nervni sistem jednostavno im ne dozvoljava da osete glad. Roditelji moraju malo čekati, ali bolje je da nose ruke ili čitaju zanimljiva knjiga.

Kako poboljšati apetit za dijete

Uz svu svoju želju, roditelji neće moći ni na koji način uticati na metabolizam i intenzitet proizvodnje hormona, jer je odlučujući faktor povećanje troškova energije.

Ako zdravo dijete odbija da jede, onda je potrebno revidirati njegovu dnevnu rutinu. Da biste to učinili, morate promijeniti omjer fizičkih i mentalnih opterećenja.

Potrebno je održavati određenu temperaturu u stanu, ne više od 22 stepena Celzijusa. Dijete ne smije biti umotano u nekoliko slojeva odjeće, pokušavajući tako zaštititi od hipotermije. Ako bebi ne bude hladno, tada se može razboljeti od prvog promaje. Takođe, neće naučiti regulisati tjelesnu temperaturu, ne troši energiju za njeno održavanje. Postupci otvrdnjavanja pozitivno će uticati ne samo na imuni sistem, već i poboljšati apetit.

Bebina dnevna rutina ne uključuje samo edukativne igre, ali takođe aktivan. Posebno je korisno za boravak na otvorenom u ovo vrijeme. Što se beba aktivnije kreće, to će mu biti bolji apetit.

U nekim slučajevima majke pribjegavaju ekstremnim mjerama i traže od pedijatra da prepiše lijekovi za povećajte apetit kod dece. Može biti "Glicin", enzymes ("Kreon"), "Elkar", "Lizin". Međutim, roditelji ne bi trebali žuriti, možda će biti moguće poboljšati apetit na druge načine, izbjegavajući lijekove.

Kako pravilno nahraniti dijete

Mnogi roditelji su zainteresovani šta da rade ako dete ne želi da jede. Najvažnije pravilo je da nahranite dijete kada zaista ogladni. Nemoguće je prisiliti za jelo ni pod kojim okolnostima. To može loše uticati na zdravlje djeteta.

Kada je beba gladna, tada se ceo njegov probavni sistem priprema za jelo. Pljuvačka i želučani sok se luče.

Ako hrana uđe u organizam, koji nije spreman za njegovu upotrebu, tada se većina ne vari do kraja i ne vari. Blagodati takvog hranjenja neće biti.

Nema potrebe da molite bebu da jede hranu, to će samo unervoziti roditelje i dete. Takođe, nemojte ga zabavljati čitanjem knjiga ili gledanjem televizije. Potrebno je objasniti da jedu za stolom i igraju se na drugom mjestu.

Ponekad su deca nestašna dok jedu, tako da kasnije mogu da dobiju slatkiše ili voće. Roditelji treba da se otarase ove prakse. Dijete prvo treba da jede običnu hranu, a tek onda poslastice.

Takođe postoji "loša strana" problem kada dete stalno želi da jede, šta da radi u ovom slučaju. Ako beba je li zdrav, i on nema bolesti i ima višak kilograma, onda može malo povećati deo. Možda je ova pojava posljedica promjene godišnjeg doba, a nakon nekog vremena će jesti kao i obično.

Da li da pratim dnevnu rutinu

Mnoge majke su zabrinute i pitaju kako da poboljšaju apetit djeteta. Za to je važna i ispravna dnevna rutina. Međutim, potrebno je uzeti u obzir osobenosti bebinog tijela. Ako dijete ujutro dugo sjedi za tanjirom hrane, onda je možda najbolje da mu date čašu mlijeka. A doručak treba odložiti za kasnije vrijeme.

Ako je planirano putovanje, onda sa sobom možete ponijeti hranu za dijete. Ponekad raniji uspon može pomoći, ako to odgovara detetu.

Još jedna prednost režima je ta što će mama uvek znati koliko i šta je beba jela. Ali da bi to funkcioniralo, ne biste trebali praviti grickalice između glavnih obroka.

Za malu djecu možete unijeti 5 obroka dnevno. Porcije treba da budu male. Treba imati na umu da se bebin apetit neće pojaviti sve dok se u stomaku ne oslobodi hrane.

Potrebno je naučiti dijete da jede samostalno

U nekim porodicama bebin obrok se pretvara u čitavu predstavu. Ponekad u ovaj proces nisu uključeni samo bake i djedovi, već i kućni ljubimci. To dovodi do razvoja netačnih refleksa za hranu kod djeteta i proizvodi kapricioznost prilikom jela.

Nije potrebno zabavljati bebu dok jede, najbolje je da je uključite u postavku tabele i u proces pripreme ručka. Definitivno će pokušati da jede jelo koje su napravili zajedno sa mamom.

Neki roditelji, bojeći se da će dijete zaprljati odjeću, sami ga hrane. A kad odraste, ispada da ne zna koristiti kašiku i viljušku.

Stoga tako je najbolje da naučim bebu da jede sama. Nije teško oprati odjeću ili očistiti u kuhinji, a zaista su mu potrebne potrebne vještine.

Šta učiniti ako beba preferira određenu hranu

Mnogi roditelji ne znaju kako da naprave dječiji apetit. Ponekad na ovaj proces može uticati činjenica da beba preferira određenu hranu. Neki od njih jedu jedno ili dva jela. U ovoj situaciji, bolje je da se roditelji ne raspravljaju sa bebom, već da hrane svoju omiljenu hranu. Međutim, ne vrijedi davati u velikim količinama, kako ne biste izazvali alergije ili druge probleme.

Posle nekog vremena, mama može staviti drugu hranu na sto u malim tanjirima. Treba ti da bude privlačna. Mnoga djeca koja uopće ne jedu meso mogu sa zadovoljstvom jesti knedle. A deca koja ne podnose povrće rado piju sokove od povrća. Ovdje majke mogu koristiti neke trikove.

Kako "za maskiranje" nevoljena hrana

Kako podići apetit djeteta i naučiti ga da jede nevoljenu hranu? Mama može koristiti neke trikove i staviti takav proizvod u omiljeno jelo.

Ako deca odbijaju meso, onda ga možete proći kroz blender ili mlin za meso. Tada mama može napraviti pitu sa ukusnim nadjevom ili knedle od nje.

Paštetu možete napraviti i dodavanjem džigerice, pilećeg mesa ili govedine, bundeve i šargarepe. Zahvaljujući ukusu povrća, takvo jelo može privući dijete.

Riba ima mnogo korisnih svojstava, ali ne vole je sva deca. Mama može da kuva mlevenu ribu i sa njom umota palačinke. Takođe, riba ispada ukusna ako je pečete u sosu.

Mnoga deca odbijaju povrće jer nisu tako šareni i ukusni kao voće. Mama ih može lijepo rasporediti na tanjir u obliku figura pečuraka, cvijeća i drugih.

Kako nahraniti dijete ako je bolesno

Ako je vani vruće ili je dijete bolesno, tada će mu se apetit još više pogoršati. Ako beba ima temperaturu, odbijaće da jede dok mu se stanje ne popravi. Najviše od svega, treba mu puno pića. Dijete može piti tečnost kroz cijev.

Kada temperatura padne, majka može ponuditi bebi njegovu omiljenu hranu. Po vrućini deca gotovo da nemaju apetit, pa se toplo jelo ne preporučuje. Možete skuhati okroshku za dijete. Ili mu dajte ono što voli.

Nakon drijemanja, kada napolju zahladi, dijete će moći savršeno da jede.

Zaključak

Mnogi roditelji sa. Ako ova situacija nije povezana ni sa jednom bolešću, onda postepeno sve postaje bolje. Dijete raste, vremenom dobija više omiljenih jela, a njegova fizička aktivnost raste. U ovoj situaciji , tačno ponašanje od roditelja je veoma važno da pomogne bebi da prebrodi težak period.