Dijete se u snu okreće na stomak: uzroci, razvojne norme, savjeti ljekara i roditelja

Nije li zanimljivo gledati malo dijete kako raste, razvija se i stječe nove vještine? Za većinu roditelja, jedna od prvih važnih prekretnica u razvoju koja izaziva oduševljenje je gledanje kako djeca uče da se prevrću. Prvi put vidite dijete kako savija leđa, podiže glavu, naginje se u stranu, a zatim odjednom-državni udar! Tako slatko i uzbudljivo, ali! Osim ako se ne dogodi da dijete spava i prevrne se na stomak. Onda je frustrirajuće i zamorno. Zašto?? Jer beba koja tek počinje da se prevrće je beba koja ne spava.

Dijete se u snu prevrće na stomak: sigurnost prije svega!

Može li beba spavati na stomaku? Kratak odgovor: ne. , dete koje spava na stomaku udiše manje vazduha. Ovo povećava vjerovatnoću sindroma iznenadne smrti novorođenčadi (SIDS). U 2015. godini iz tog razloga je umrlo oko 1.600 djece!

Sada, kao za kako za pomoć djetetu prođite kroz ovu fazu i maksimizirajte svačiji san: prije svega, zapamtite da ne postoji "lijek". za to je kotrljanje djeteta potpuno prirodan dio njegovog rasta i razvoja, tako da nećete moći popraviti ili zaustaviti ovaj proces na bilo koji način.

Ipak, neki roditelji vjeruju da je prevrtanje bebe svaki put kada se beba u snu prevrne na stomak odličan način da pomognete bebi da prođe ovu fazu. Ovo posebno važi za decu koja mogu samo da se uvuku One direction, ali još ne mogu naučiti u drugom, a koji zapravo ne vole "smrznuti" u određenom položaju. Budući da je ova faza obično kratkotrajna (obično 2-3 sedmice), ovo je jednostavno, kratkoročno rješenje.

Prije svega, važno je osigurati da novostečena pokretljivost djeteta ne stvara opasnu situaciju dok se beba u snu prevrće na stomak.

Poznato je da decu uvek treba uspavati na leđima, ali ako legnu na stomak, onda u zavisnosti od uzrasta i mogućnosti, možete ga vratiti licem prema gore, ili ostaviti u ovom položaju.

Najsigurnije mjesto za dijete da spava je njegov krevetić u istoj sobi sa roditeljima ili odraslima. Ali šta ako se dijete prevrne na stomak u snu? Trebam li ga vratiti??

Zašto je spavanje na leđima tako važno??

Smrtnost odojčadi povezana sa iznenadnom neočekivanom smrću (SIDS) smanjila se za 80% od uvođenja kampanja bezbednog spavanja 90-ih godina prošlog veka. Prema ekspertima, samo u Australiji je spašeno 9500 života beba.

Trenutno u mnogim zemljama postoje uvjerljivi dokazi da položaj kada se novorođenče prevrne na stomak u snu značajno povećava rizik od njegove iznenadne smrti. Studije su takođe otkrile nestabilnost bočnog položaja spavanja, a mnoge bebe se nalaze na stomaku nakon što ih uspavaju na boku. Prijevremeno rođene bebe češće imaju povećan rizik od iznenadne smrti.

Dobra vijest je da je rizik od SIDS-a značajno smanjen na prvi rođendan vašeg djeteta. Vrhunac dostiže u dobi od 1 do 4 mjeseca, a zatim počinje da opada. Zapravo, 90 posto slučajeva SIDS-a povezano je sa djecom mlađom od 6 mjeseci.

Zašto se dijete u snu prevrće na stomak? Položaj u kojem spavamo određuje koliko lako i koliko često se budimo tokom sna. Buđenje je fiziološki odbrambeni mehanizam koji, smatra se, nedovoljno kod dece koja podležu iznenadnoj i neočekivanoj smrti.

Šta uzrokuje SIDS? Ono što znamo, ne znamo i sumnjamo

Kada zaspimo, krvni pritisak, otkucaji srca i disanje usporavaju, može doći do pauza u disanju (apneja). Kratka buđenja iz sna povećavaju sve ove indikatore.

Studije sprovedene na odojčadi pokazale su da stavljanje bebe na stomak ne samo da otežava buđenje, već i smanjuje krvni pritisak i količinu kiseonika dostupnog mozgu. Roditelji ponekad stavljaju dijete na stomak, jer "ovako bolje spava". To je zato što se deca ne bude u ovom položaju tako često.

Međutim, treba imati na umu da spavanje na leđima poboljšava protok vazduha.

Da li spavanje na leđima ometa regurgitaciju?

Neki roditelji su zabrinuti da kada se dijete u snu prevrne na stomak, prijeti mu da se uguši od povraćanja (dječije podrigivanje je neizbježno u ovom uzrastu). Ali temeljno proučavanje djetetovog respiratornog trakta pokazalo je da je manja vjerovatnoća da će se djeca koja zaspu na leđima ugušiti od povraćanja nego ona koja spavaju na stomaku, ma koliko to paradoksalno zvučalo.

U ležećem položaju , gornji respiratorni trakt je iznad probavnog trakta. Tako se dojenče povratilo mlijeko, koje se diže kroz jednjak, ponovo lako proguta i ne ulazi u respiratorni trakt. Kada dijete stavlja se na stomak, jednjak se nalazi iznad njegov gornji respiratorni tract. Ako dijete povraća ili povraća mlijeko, mlijeko ili tečnost se relativno lako udišu u respiratorni trakt i pluća.

U kojoj dobi djeca mogu spavati na stomaku?

Bebe počinju da uče da se prevrću sa leđa na stomak sa četiri meseca. Ali može potrajati duže dok beba ne napuni oko pet ili šest mjeseci, jer su za to potrebni jači mišići vrata i ruku.

Stoga pedijatri preporučuju spavanje na bebinom stomaku najranije kada navrši godinu dana. Po pravilu, u ovoj fazi djeca već mogu sjediti bez podrške i slobodno se prevrtati. Tokom ovog perioda, dijete je već dovoljno snažno da se vrati na sigurno mjesto ako mu zatreba.

Ne pretjerujte, budite mirni i samouvjereni

Decu uvek treba ležati na leđima. Ali čim dijete može samouvjereno okrenuti leđa prema dolje ili gore, može se ostaviti u položaju u kojem više voli da spava (obično je to staro oko pet do šest mjeseci). Ako djeca još uvijek ne mogu sama da se prevrnu, treba ih staviti na leđa ako roditelji otkriju da spavaju na stomaku.

Preventivne mjere

• Ohrabrujte igre u položaju stomaka kada beba ne spava, pustite ga da trenira i sam legne na leđa, sve dok ga možete kontrolisati.
• Ne prekidajte dojenje najmanje 6 mjeseci.
• Ako i dalje povijate bebu, prestanite čim počne da se prevrće. Pored toga, sva ova valjanja, bez sumnje, oslabiće pelene, što može postati veliki rizik od gušenja. Umjesto povijanja, pokušajte vreća za spavanje.

• Ne pregrijavajte sobu, ne oblačite dijete toplije nego što je potrebno i ne dozvolite nikome da puši pored njega.

Bebino mesto za spavanje

Preporuke za organizaciju mjesta za Bebin San:

• Držite krevetić dalje od igračaka i ćebadi (ako se ne povijate) i upotrijebite debelu posteljinu. Labava ćebad može povećati rizik od SIDS-a.
• Upotrijebite čvrst madrac za krevetić i provjerite ispunjava li sigurnosne standarde.

• Nikada se ne smiju koristiti različiti uređaji, poput klinova i pozicionera, koji se koriste za sprječavanje prevrtanja djece, jer mogu uzrokovati gušenje djeteta. Osim ako ih vaš pedijatar ne preporuči (u tom slučaju savjetuje da ih stavite pod dušek). U krevetiću ne bi trebalo biti ničega osim samog djeteta i pouzdanog posteljina, da ga zagrejem.