Masaža glave: recenzije o uticaju masaže na rast kose

Ako kosa raste sporo ili je počela da opada, za rješavanje ovog problema potreban je sveobuhvatan pristup. Pored korištenja terapijskih maski, šampona i drugih proizvoda koji imaju za cilj ubrzanje rasta kose, potrebno je sprovesti masažu glave. Recenzije takvog postupka ukazuju na njegovu efikasnost. Kako to učiniti na početak i koji su uređaji potrebni za to? Više o ovome u nastavku.

Pogodnost

Masaža glave je postupak koji ima za cilj stimulaciju folikula dlake i povećanje protoka krvi do korijena. U pregledima o masaži glave spominje se da ne samo ubrzava rast kose, već i poboljšava opšte blagostanje.

Redovna masaža vam omogućava da:

• poboljšajte tonus kože;
• povećajte protok krvi u folikule dlake;
• spriječiti razne kožne bolesti;
• dajte kosi sjaj i zdrav izgled.

Osim toga, recenzije masaže glave govore da daje dobre rezultate kod seboreje, suhe kože. Da bi postupak bio efikasniji, poželjno je koristiti biljna ulja za masažu koja pomažu u jačanju kose.

Kontraindikacije

Uprkos činjenici da je sam postupak prilično efikasan, a recenzije o masaži glave obično su pozitivne, ima niz kontraindikacija. To uključuje:

• povrede na koži;
• gljivične bolesti;
• povećana tjelesna temperatura;
• upala limfnih čvorova;
• bolesti krvi;
• prisutnost čireva na koži.

Osnovni savjeti i pravila

Da bi masaža glave promovisala aktivan rast kose, neophodno je pridržavati se osnovnih preporuka:

1. Postupak treba sprovesti 2 sata prije pranja kose.
2. Svi pokreti trebaju biti energični, ali glatki.
3. Pre nego što počnete sa masažom, potrebno je da zagrejete dlanove.
4. Nekoliko minuta prije masaže potrebno je popiti šalicu vrelog biljnog čaja.

Tehnike

Postoji nekoliko tehnika za provođenje takve masaže. Koju odabrati zavisi od ličnih preferencija. Takođe možete pogledati recenzije o masaži vlasišta.

Prstima

Ova masaža vam omogućava da ubrzate rast kose i učinite ih jačim. Glavna stvar je da zauzmete udoban položaj. Tokom pokreta, prsti treba da budu postavljeni na udaljenosti od oko 1,5 cm jedan od drugog. Sve radnje treba sprovesti malim prstima i palcima. Dlanovi su potrebni za opuštanje.

Pravila ponašanja:

1. Prije masaže potrebno je podrezati duge nokte.
2. Da biste pojačali efekat postupka, možete koristiti esencijalna ulja.
3. Svi pokreti treba sprovesti u jednom smjeru – do vrha glave.
4. Neophodno je da pokreti budu kružni. U početku mogu biti spori, a onda intenzivniji.
5. , morate završiti proceduru sa svjetlosnim kružnim pokretima.

Trzanje kose

Ova vrsta masaže glave povećava protok krvi u koži. Da bi se postigao željeni efekat, potrebno je:

1. Podijelite kosu na nekoliko pramenova.
2. Povucite svaki od pramenova nekoliko puta. At u isto vrijeme, važno je da ih drži sa tri prsta.
3. Za obavljanje takvog postupka jednom sedmično.
4. Nakon završetka trzanja, na kosu nanesite masku protiv gubitka.

Koristeći češalj

Masaža češljem pomaže zasićenju vlasišta hranljivim materijama i kiseonikom, što zauzvrat aktivira rast kose i sprečava gubitak kose. Da biste izvršili takvu masažu, morate kupiti poseban češalj (drveni ili metalni sa savijajućim zupcima).

Kosu morate češljati u različitim smjerovima (od čela do potiljka i u suprotnom smjeru). Procedura treba da traje oko 10 minuta. Da biste pojačali efekat na kosu, možete nanijeti eterično ulje ili lijek koji ubrzava njihov rast. Nakon završetka masaže, kosu je potrebno oprati šamponom.

Masaža sa ručnikom

Ova tehnika se zove Margot metoda. Daje dobre rezultate kod alopecije. Pogodno za ubrzani rast kose.

Step - po korak sprovođenje postupka:

1. Potrebno je sagnuti se preko kupatila, protrljati kosu toplim frotirnim peškirom.
2. Masirajte dok vlasište ne postane ružičasto. Važno je izbjegavati intenzivne pokrete, jer u protivnom postoji rizik od ozljede kože.
3. Masirajte 5 minuta. Ako se tokom postupka pojavi svrab ili jako peckanje, mora se prestati.

Ova vrsta masaže može se sprovesti svakodnevno. Ako planirate za pranje kose nakon završetka postupka, , prije masaže možete utrljati esencijalno ulje u korijen. Nakon toga glavu umotajte u peškir, namočite ulje na kosu pola sata, isperite šamponom.

Masaža sa soli

Recenzije o masaži glave od gubitka kose kažu da jača korijen, uklanja perut i svrab. Sve radnje treba pripaziti da ne ozlijede vlasište. Za masažu je poželjno koristiti sitno mljevenu sol.

Tehnika:

1. Masažu treba izvoditi na mokrom tjemenu.
2. Potrebno je pokriti kožu sa soli tako da se ravnomjerno raspoređuje po cijeloj površini.
3. Masirajte oko 10 minuta, operite kosu šamponom.

Masažeri

Za povećanje protoka krvi u vlasište i jačanje folikula dlake, preporučuje se upotreba specijalni masažeri za masažu. Kao uređaji pogodni su četka za masažu i masažer "goosebumps" . , Darsonval uređaj daje odlične rezultate.

Goosebumps

Takav masažer ima mnoge prednosti. Prije svega, vrijedi napomenuti njegovu dostupnost u finansijskom smislu. Pored toga, ima antistresna svojstva. Pa, njegov glavni zadatak je podsticanje rasta kose. Sa njim možete masirati i ujutro i uveče. Procedura treba da traje oko 5 minuta. Da biste pojačali efekat na kosu, možete nanijeti eterično ulje ili serum koji stimuliše njihov rast.

Češalj-vibracioni masažer

Takav uređaj efikasno djeluje na kožu, aktivira rast kose, bori se protiv prvih znakova alopecije. Vibracijski masažer treba koristiti 2-3 puta sedmično. Masaža traje 10-15 minuta. Važno je uzeti u obzir da je dopušteno primijeniti esencijalna ulja i druga sredstva tek nakon završetka postupka.

Laserski Češalj

Laserski češalj je uređaj koji daje odlične rezultate u opadanju kose. Takav uređaj morate koristiti veoma pažljivo. Češalj se mora polako voziti u pravcu od vrha glave do potiljka. Trajanje masaže ne smije biti duže od pola sata. Prije nego što započnete masažu, svakako biste trebali proučiti upute za upotrebu uređaj detaljno.

Recenzije

Masaža je dobra metoda koja vam omogućava da povećate cirkulaciju krvi folikula za kosu, što neophodno je za rast jakih i zdrav kosa. U recenzijama o masaži vlasišta za rast kose spominje se da je takav postupak efikasan, ali da bi se postigli pozitivni rezultati, mora se provoditi redovno. Osim toga, poboljšava opšte stanje, ublažava stres, opušta i ublažava migrenu.

Što se tiče prvih rezultata, oni će se osjetiti za mjesec dana. Naravno, u tako kratkom periodu neće biti moguće narasti duga kosa, ali prestaće da opada i jača.

Zaključak

Da biste odabrali najprikladniju tehniku za sebe, poželjno je konsultovati se sa specijalistom, kao i pogledati recenzije o masaži glave za rast kose. Također je važno proučiti listu kontraindikacija i tehniku masaže.