Prirodno hranjenje djece: prednosti, kako to pravilno organizovati

Prirodno hranjenje dece, hranjenje bebe majčinim mlekom je najvrednija stvar koju mu možete dati u prvoj godini života. Ovaj proces je najprirodniji, postavljen po samoj prirodi. U trenutku sisanja majčinih grudi dijete se smiruje i uspostavlja se taktilni i duhovni kontakt između djeteta i majke.

Zajedno sa majčinim mlekom dete dobija sve što mu je potrebno: proteine, vitamine, potrebne hormone, zaštitna antitela. Dakle, morate pokušati da dobijete najpotpunije informacije o dojenju: šta je prirodno hranjenje, čemu služi, kako ga pravilno prilagoditi i koje zamke možete očekivati na putu. O svemu ovome ćemo govoriti u nastavku.

Šta znači dojenje

Prirodno dojenje (GW) je hranjenje bebe sopstvenim majčinim mlekom direktno iz dojke ili unapred isceđeno. Postoje i slučajevi hranjenja djeteta tuđim majčinim mlijekom (dojilje).

Prednosti majčinog mlijeka

Mlijeko za žene je jedinstven proizvod. Njegov sastav varira u zavisnosti od potreba deteta, doba dana, pa čak i procesa ishrane.

Pogledajmo prednosti majčinog mlijeka:

1. Antialergijski. Proteini majčinog mlijeka su porijeklom iz našeg organizma. Savršeno mu odgovara, za razliku od krave ili koze, kod kojih je proteinski molekul veći i naš organizam ga doživljava kao stranog, odnosno alergenog.
2. Količina proteina u mleku. Majčino mlijeko sadrži onoliko proteina koliko je potrebno dojenčetu, a životinjsko mlijeko ima za cilj razvoj njihovih beba, odnosno imaju drugačiju, povećanu koncentraciju proteina. Isto vrijedi i za umjetne mješavine u kojima je količina proteina uvelike precijenjena. Ovo, zauzvrat, uzrokuje prezasićenost, intoksikaciju, povećano opterećenje organa za varenje beba.
3. Zaštita od različitih infekcija i virusa. Žensko mlijeko sadrži fagocite-imunološke ćelije koje ostaju aktivne u bebinim crijevima, kao i imunoglobuline koji štite bebinu sluznicu – "kapiju" za infekciju.
4. Jednostavnost asimilacije. Žensko mlijeko sadrži enzime, neophodno za potpunija asimilacija ovog proizvoda. S tim u vezi, apsorbira se 100%, za razliku od umjetnih mješavina. Takođe, enzimi promovirajte reprodukciju od korisne i smrti patogene mikroflore.
5. Sadržaj korisnih elemenata u tragovima i vitamina. Ovisno o potrebama djeteta i njegovih godina u mlijeku žene, njihov sadržaj varira. To podrazumijeva normalan razvoj bebinog tijela bez nedostatka i prezasićenosti korisnih supstanci.
6. Psihološki faktor. Vrijeme koje dijete provodi na majčinim grudima pomaže mu da se opusti, smiri, dobije osjećaj zaštite, razvije hormon zadovoljstva. Ovo djeci olakšava prilagođavanje novom okruženje: suv vazduh, jako svetlo, buka, iritacija kože raznim tkivima. Takođe pomaže kod bolova, na primer, tokom crevnih kolika.

Razlika između prirodnog i vještačkog hranjenja bebe

U nastavku ćemo napraviti poređenje između prirodnog hranjenja novorođenčeta i hranjenja veštačkim smešama, a takođe ćemo identifikovati moguće rizike sa drugom opcijom ishrane beba:

1. Mješavine su teško probavljive, uzrokujući zatvor, nadutost, bol u crijevima. Možete, naravno, koristiti split, fermentisane mešavine mleka, što daje svoj efekat, ali se ne može u potpunosti porediti sa majčinim mlekom. Pored toga, takve mješavine su prilično skupe.
2. Sastav elemenata u tragovima mješavine je konstantan. To ne može poslužiti kao garancija djetetovog blagostanja, jer se potreba za elementima u tragovima i vitaminima mijenja s godinama, a individualna je i za sve. S tim u vezi može doći do alergijske reakcije na bilo koju komponentu mješavine, a testovi kože kod alergologa rade se najranije tri godine.
3. Jedući iz flaše, dete vidi količinu smeše koja se jede i počinje da se fokusira na nju, a ne na osećaj sitosti. U ovom slučaju, deca se često prejedaju, što takođe veoma loše utiče na varenje, a može i uzrok višak kilograma.

Organizacija dojenja

Organizacija prirodnog hranjenja uopšte nije jednostavan proces. Pa kako, na kraju krajeva, to popraviti?

Prvo, dojenje počinje već u porođajnoj sali, kada vam se beba prvi put stavi na grudi, dok marljivo sisa, pokušavajući da dobije hranljive materije. Ovo je urođeni refleks usmjeren na preživljavanje. Vjerujte svom tijelu, ono samo po sebi zna, šta ti treba? to do. Dozvolite bebi da sisa onoliko koliko mu je potrebno. Pustiće je kad bude hteo.

Drugo, ključ uspjeha prirodnog hranjenja je smirenost majke. U svakom slučaju, raspoloženje je važno. Ako odlučite, na svaki način, da dojite svoju bebu određeno vreme, na primer, do godinu dana, onda će to tačno funkcionisati. Nikakve poteškoće vas neće zaustaviti.

Ne ustručavajte se koristiti usluge savjetnika za dojenje. To su posebno obučeni ljudi. Oni pomoći ću vam da biste prilagodili hranjenje bez boli, dajte preporuke, objašnjenja. Možete pozvati konsultanta u svoj dom odmah nakon otpusta iz bolnice.

Šta je kolostrum?

U prvim satima nakon rođenja djeteta počinje se proizvoditi kolostrum, a ne mlijeko. To je gusta tečnost kremaste ili žućkaste boje. Po svom sastavu kolostrum je uporediviji sa krvlju nego sa mlekom. Njegova upotreba omogućava bebi da sa najvećom udobnošću pređe na novu ishranu.

Kolostrum je koncentrisani proizvod, zbog čega ne treba da brinete da beba možda neće imati dovoljno ishrane.

Prednosti:

• ima laksativno dejstvo, što olakšava izlazak iz prve stolice (mekonijum) ;
• smanjuje rizik od žutice;
• u prvim danima bebe kolostrum je njegova zaštita od svih mogućih spoljnih uticaja patogenih mikroorganizama (bakterija i virusa).

Napominjemo, kako ne bi poremetile prirodne procese, majke u prvih 3-5 dana nakon porođaja moraju smanjiti upotrebu tečnosti za visokokvalitetnu proizvodnju kolostruma.

Stavljanje djeteta na grudi

Za uspješan početak procesa dojenja, mlade majke moraju slijediti nekoliko jednostavnih preporuka:

1. Stavljajte bebu na grudi što je češće moguće, čak i ako mislite da tu nema ničega. Shvatite, nemate vagu po kojoj ćete shvatiti da su vam se grudi ispunile ili ispraznile. Čak je i osećaj mehaničkog punjenja sa talasima mleka samo oticanje grudi. Shvatite to kao aksiom da mlijeka ima.
2. Prije nego što pričvrstite dijete za dojku, odvojite nekoliko minuta za sebe. Smiri se, misli na prijatne stvari. Uradite masažu grudi (veoma važno!).
3. Izvršite ispravnu primjenu djeteta na grudi. Tome vas može naučiti osoblje u porodilištu ili konsultant za dojenje. Također možete gledati video zapise s uputama na mreži.

Zavisi od toga kako stavljate dijete na grudi:

• kvalitet pražnjenja grudi;
• hoće li beba uhvatiti vazduh prilikom sisanja (što povlači bol u stomaku);
• kako se osjećate kada se hranite (mogući bol, pukotine na bradavicama).

Prave poze za dojenje

Postoji mnogo različitih poza za ishranu:

1. "Kolevka", najčešća poza - držite bebu u naručju, dok sami sedite ili stojite.
2. Ležeći na svojoj strani – ležite na svojoj strani, možete staviti jastuk ispod glave, dijete je na svojoj strani okrenuto prema vama, stomak mu je čvrsto pritisnut uz vaš. Drži ga slobodnom rukom.
3. "Ispod ruke" - poza pomaže kod laktostaze. Sediš. Pored vas je jastuk, na njega stavljate bebu na leđa sa nogama unazad. Držeći glavu slobodnom rukom, druga je za podršku. Beba ti je ispod ruke.

Proces ishrane

Postoji kontroverzno mišljenje o tome kako najbolje nahraniti dijete: po satu ili na zahtjev. Dakle, stručnjaci preporučuju hranjenje djeteta na zahtjev dok ne dobijete zrelu laktaciju, otprilike mjesec ili dva nakon poroda. Nakon toga, moći ćete da izaberete optimalni režim ishrane.

Trajanje jednog prihranjivanja ne smije biti duže od deset minuta od jedne dojke. Odnosno, jedno hranjenje traje dvadesetak minuta. U početku, broj aplikacija može dostići 12 puta dnevno, kasnije dijete samo određuje broj hranjenja, najčešće ne prelazi osam.

Da li treba da izcijedim mlijeko?

U redu da odgovorim ovo pitanje, neophodno je razumjeti mehanizam proizvodnje mlijeka. Mlijeko se proizvodi pod dejstvom hormona prolaktina dok se dojka isprazni, odnosno prema potrebama vašeg djeteta. Što više jede, to se više mlijeka proizvodi. A za laku izolaciju od dojke proizvodi se hormon oksitocin koji se oslobađa kada je bradavica mehanički iritirana. Stoga, ako želite povećati količinu mlijeka, na primjer, za stvaranje rezerve za hitne slučajeve ili iz drugih razloga, slobodno se izcijedite.

Mogući problemi

Ne zaboravite da je mlijeko, prije svega, hrana za dijete, a ne piće. Stoga, ako je soba prevruća i suha, onda je potrebno dijete dati vodu. Samo nemojte koristiti bočice sa bradavicama za ovo. Ovo vam može naštetiti i smanjiti vaše prirodno hranjenje na ništa.

Neke žene imaju veoma nežan i osjetljiva koža na bradavicama. Od produženog sisanja na njemu se mogu pojaviti pukotine. To uzrokuje jaku bol, sve do odbijanja nekih žena od dojenja. Da biste sprečili pukotine, morate podmazati bradavice sopstvenim mlekom nakon svakog hranjenja i ostaviti ih da se osuše. Stvara zaštitni film i promoviše zarastanje mikropukotina.

Još jedan neprijatan problem u organizaciji prirodne ishrane novorođenčeta je laktostaza – ovo je stagnacija mleka u kanalima žlezda. Bolest uzrokuje oticanje grudi, bol, temperaturu. Ako se takva situacija desi, bebu treba što češće stavljati na dojku i sami izcijediti mlijeko.

Uvođenje komplementarne hrane

Otprilike u prvih šest mjeseci dijete jede isključivo majčino mlijeko. Počevši od sedmog mjeseca života, moguće je uvesti komplementarnu hranu sa prirodnom ishranom. To mogu biti sokovi, pasirane kaše, zeleno povrće na pari, pasirane jabuke, kruške i banana.

Dakle, rekli smo vam sve blagodati prirodnog hranjenja. Na vama je da odlučite kako ćete nahraniti svoje dijete. Prirodno dojenje odojčeta je standard za svaku majku. Ali ipak, ne postoje pogrešne ili loše odluke. Svaka situacija je individualna. Ne pokušavajte juriti za titulom "dobra mama" na štetu sebe ili svog djeteta. Najvažnije je da se vi i vaša beba osećate prijatno. Da te zadržim zdrav i sretan.