Irina aleksandrovna turchinskaya: biografija jake žene

Danas gotovo svaka osoba u našoj zemlji zna za koga Irina Turchinskaya. Postala je nadaleko poznata 2015.godine, nakon izlaska emisije "uravnoteženi ljudi". Ali i prije toga, ime fitnes trenera bilo je na glasini. Prije svega, bila je poznata kao supruga poznatog šoumena i sportiste Vladimira Turčinskog. Nakon smrti supruga 2009. godine, Irina je svoj život posvetila odgoju njihove zajedničke kćerke i pomaganju ljudima koji pokušavaju smršavjeti.

Biografija

Irina Turchinskaya rođena je u Tambovu 28. Godine.07.1974. Kao dijete nije bila sportsko dijete. Kada je djevojčica bila u prvom razredu, roditelji su je poslali u sekcija za ritmičku gimnastiku. Ali Ira zapravo nije željela da vježba, nije pokazala postignuća i ubrzo je potpuno izgubila interesovanje za ovaj sport. Ali marljivo je studirala u muzičkoj školi.

1991. godine, , nakon prijema srednje obrazovanje, Turchinskaya je ušla u RSUH za specijalitet "Zaštita računara .". Dok sam studirao na Univerzitetu, zainteresovao sam se za fitnes i počeo odlazak u teretanu. U isto vrijeme počela je proučavati discipline kao što su fiziologija, Anatomija i biomehanika. Nisu bili uključeni u univerzitetski program, ali su pomogli Irini da postigne rezultate u teretani.

Godine 1996. , djevojka je dobila posao kao referent u kompaniji " Philprint Technologies Ltd..". Nakon nekoliko godina rada u specijalitetu, shvatila je da je mnogo više privlači za ljepotu i zdravstvene industrije.

Kondicioni Trener

In 2001 Irina Turchinskaya počela je raditi kao lični trener u fitnes klubu "Mark Aurelius". Od tog trenutka počinje njena sportska aktivnost. Paralelno, djevojka je učestvovala na takmičenjima u body fitnesu IFBB Federacije. Iste godine je ušla u Institut za prekvalifikaciju osoblja Akademije za fizičku kulturu, gdje L. A. Ostapenko je postao njen mentor. .

2002. godine atletičarka Irina Turchinskaya zauzela je drugo mjesto na Moskovskom prvenstvu u fitnesu i bodybuildingu u kategoriji" bodyfitness". Godinu dana kasnije postala je peta na ruskom prvenstvu, održanom u Sankt Peterburgu. U istom periodu bavila se dubokim proučavanjem principa i osnova pravilne ishrane. U sportskim klubovima i na konvencijama aerobika držala je predavanja na ove teme.

Razvoj karijere

Sledeći korak razvoja bio je rad generalnog direktora u ženskom fitnes klubu "MISS", koji je bio deo mreže"Marko Aurelije". Irina je ovu poziciju dobila 2004. godine. Kao izvršni direktor, žena je stekla iskustvo u operativnom upravljanju tima i čitavog spektra sportskih usluga. Sve više su je zanimala pitanja međuljudskih privatnih i poslovnih odnosa, pa je aktivno učestvovala u raznim treninzima za lični rast, proučavala osnove psihologije i radila na poboljšanju vlastite efikasnosti.

Irina Aleksandrovna Turčinskaja počela je da shvata da je izgled osobe neraskidivo povezan sa njenim unutrašnjim emocionalnim stanjem, a problem prekomerne težine ne može se posmatrati samo u kontekstu promene ishrane. Da biste dobili stabilan rezultat, morate početi sa dubokim psihološkim radom.

Nova faza u biografiji Irine Turčinske bio je razvoj restoranskog biznisa. 2006. godine otvorila je Liner Cafe u Moskvi. Ovdje je žena morala sagledati probleme prehrane iz drugog ugla: učila je tehnologije za kuvanje raznih jela, recepti Evropske, istočne i drugih kuhinja svijeta, pravila za pravljenje dijeta. U tom periodu Turchinskaya je počela razvijati sheme ishrane uzimajući u obzir dostupnost i intenzitet fizičkog opterećenja.

Ljubavna priča

Irina je prvi put vidjela svog supruga Vladimira Turčinskog kada je imala dvadeset godina. Gledala je međunarodnu emisiju "gladijatorske borbe" na TV-u. , Rusiju je predstavljao učesnik pod nadimkom Dynamite. Zauzeo je prvo mjesto i ostavio neizbrisiv utisak na djevojku: pravi heroj, superman, šarmantan i divlje harizmatičan.

Tri godine kasnije, Irina je slučajno upoznala ovaj dinamit u fitnes klubu "Marcus Aurelius". U stvarnom životu činio joj se još svjetlijim, jačim i ljepšim nego na ekranu. Vladimir Turčinski je u to vrijeme već bio filmska i TV zvijezda, bio je šampion u raznim sportovima snage. Tokom treninga, djevojka je uhvatila njegov zainteresovani pogled na nju. Kao što je Dynamite kasnije priznao, impresioniran je Irininom figurom. Upoznali su se i malo razgovarali.

Zatim je Turchinskaya otišla u Ameriku na dva mjeseca da nauči jezik. Budući da je bila s druge strane okeana, cijelo je vrijeme razmišljala o Vladimiru i sanjala da ga ponovo vidi. Po dolasku su se ponovo sreli u klubu i od tog trenutka se nisu rastali. Počeli smo izlaziti, a šest mjeseci kasnije - živjeti zajedno.

12 godina sreće

Nakon početka njihovog zajedničkog života, Irina Aleksandrovna Turčinskaja je skoro odmah zatrudnela. U to vrijeme imala je 24 godine. Uskoro se rodila kćerka Ksenia. Prema riječima fitnes trenera, u prvim godinama porodični život nije bio bez oblaka. Vladimir je stalno radio, putovao sa ekstremnim emisijama širom zemlje i nije bio kod kuće osam meseci godišnje. Žena nije bila zadovoljna ovim, željela je češće vidjeti svog muža.

Bilo je sukoba, a par je čak i nekoliko puta prekidao. Osim toga, nisu bili zvanično vjenčani: Irina je sanjala o vjenčanju, a Dynamite, koji je već imao dva braka pod pojasom, nije vidio puno smisla u tome. Kad je Ksenijina kćerka imala dvije godine, Vladimir je i dalje dao ponudu. Sam je organizovao venčanje, izabrao prelep restoran i smislio scenario za proslavu. Osam godina kasnije, par se vjenčao.

Sudbina je ovom paru dala dvanaest godina sreće. Sve je bilo u redu, moja ćerka je odrastala, Karijera Irine i Vladimira je dobijala na zamahu, u Moskvi je izgrađena Velika kuća. region, ali iznenada ujutro 16-a.12.2009 Dynamite izgubio svijest. Kola Hitne pomoći, koja su stigla petnaest minuta kasnije, mogla su samo konstatovati smrt. Kako se ispostavilo, šoumen je imao srčani udar.

Nakon smrti njenog muža

Nakon tragedije, Irina Aleksandrovna Turčinskaja se dugo nije mogla oporaviti. A onda sam shvatio, da sam imao da nastavim dalje za dobro moje kćeri. U periodu 2013-2016, bila je nutricionista u kozmetičkom centru i zdravlje Wellnessdaily. 2015. godine postala je jedan od trenera projekta uravnoteženi ljudi (CTC kanal). . Od 2016. godine vodi kolumnu jutro-Sport u Novom Jutarnjem programu na NTV-u.

je li sada Irina Alexandrovna Turchinskaya 44 godine. Ali izgleda mnogo mlađe od svojih godina. To je slučaj kada pojava fitnes trenera jasno dokazuje njegovu profesionalnost!