Nadimanje stomaka nakon jela: uzroci, liječenje i načini za uklanjanje

Veliki broj ljudi je svestan takvog problema kao što je nadimanje posmatrano nakon jela. Najčešće se takav simptom posmatra kod trudnica ili kod nekoga ko je već prešao prag od 30 godina. Zašto stomak otiče nakon jela? Po pravilu, to se dešava nakon svečanih gozbi ili upotrebe nekompatibilnih proizvoda. Ali ponekad je takva pojava simptom čega-ili bolesti.

Hajde da pokušamo da shvatimo zašto stomak otiče nakon jela i kako da se rešimo ove neprijatne pojave.

Glavni simptomi

Veoma neprijatna, ali istovremeno uobičajena pojava, u kojoj stomak otiče nakon jela, naučnim jezikom se naziva "nadutost. , to znači akumulaciju i zadržavanje gasova u crevima. Takav proces razlog je osjećaja nadutosti abdomena koji se javlja kod osobe s istovremenim povećanjem njegove veličine. Istovremeno, često je moguće posmatrati tutnjavu, praćenu prolazima nadutosti - patološkim oslobađanjem formiranih digestivnih gasova. Ponekad se osoba počne žaliti na bolne tupe bolove, čiju je lokalizaciju prilično teško odrediti. Ponekad takve neprijatne senzacije imaju grčevit karakter, splasnuvši nakon čina defekacije ili procesa pražnjenja gasa.

Neprijatno povećanje veličine abdomena javlja se sa izraženim nadimanjem. U takvim slučajevima dolazi do kršenja odvajanja gasova. Dolazi do izmene kašnjenja i oslobađanja gasa, što je praćeno neprijatnim mirisom usled prisustva nečistoća indola, skatola i sumporovodika.

U slučajevima kada je uzrok nadimanja kršenje gastrointestinalnog trakta, osoba se žali na mučninu i podrigivanje vazduha, neprijatan ukus u ustima, dijareju ili zatvor, kao i smanjenje apetita. Poremećaji se takođe javljaju sa strane nervnog sistema. Osoba pati od nesanice, postaje razdražljiva i slomljena, gubi radnu sposobnost. Takođe se mogu pojaviti vancrevni simptomi. Ovo je peckanje u jednjaku, tahikardija, kao i bol u srcu sa kršenjem njegovog ritma.

Nadutost se često javlja kod novorođenčadi, kao i kod djece mlađe od jedne godine. Njegova manifestacija su crijevne kolike. Tokom hranjenja beba je nervozna, a nakon kratkog vremenskog perioda nakon što počne da vrišti i stisne noge na stomak.

Mehanizam razvoja

Gasovi u crijeva uvek su prisutni. I ovo je za ljudsko tijelo to je fiziološka norma. Formiranje gasova olakšava vazduh koji istovremeno prodire u probavni trakt sa hranom. Određena količina gasova se oslobađa tokom varenja proizvoda. Takođe se formiraju kada su izloženi prirodnim bikarbonatima na soku želuca i pankreasa kako bi se oni neutralisali. Mali procenat gasova ulazi u krv iz creva.

Međutim, moguće je i odstupanje od norme. U tom slučaju, plin počinje da se akumulira u želucu ili crijevima. Spolja postaje poput pene mjehurića prekrivenih tankim slojem dovoljno viskozne sluzi. Zbog činjenice da su crevni zidovi obilno prekriveni takvom penom, postaje teško razgraditi hranu, probaviti je, a takođe i apsorbovati hranljive materije u krv.

Razmotrimo glavne razloge za ovo stanje, u kojoj stomak otiče nakon jela.

Iracionalna ishrana

Zašto stomak otiče nakon jela? U mnogim slučajevima nepravilna ishrana doprinosi pojavi ovog simptoma. Sasvim je moguće da je osoba konzumirala previše hrane ili u svoju ishranu uvrstila određene namirnice koje su izazvale pojavu nadimanja. Ako stomak natekne nakon jela, šta učiniti? Po želji postoji mnogo vrijedi preći na razlomak obroka. Ovo će eliminisati nastali problem. Pored toga, biće neophodno eliminisati iz ishrane hranu koja doprinosi povećanom stvaranju gasova. Njihova lista uključuje one čiji sastav karakteriše obilje vlakana. Zbog toga se u tijelu formiraju gasovi. Ugljene hidrate, kada uđu u probavni sistem, on se veoma lako apsorbuje. Istovremeno, proces fermentacije počinje u tijelu. Takođe uzrokuje povećanje volumena abdomena i težine u želucu. Zato treba jesti manje mahunarki i jabuka, jaja i crnog hljeba, kvasa, kao i kupusa.

Šta čini da stomak otiče nakon jela? Uzroci takvog egzogenog simptoma čine prilično impresivnu listu i prilično ih je teško navesti. Razmotrimo samo najčešće od njih:

1. Uključivanje u meni proizvoda koji se ne slažu jedni s drugima. Kada uđu u probavni sistem, počinju negativno uticati na aktivnost crevnih bakterija. Rezultat toga je pojava nadimanja.
2. Gazirana pića. Kada se koriste, dolazi do vještačkog povećanja zapremine ugljen-dioksida. Broj mjehurića istovremeno doprinosi povećanju njegove koncentracije, koja nekoliko puta premašuje normalne vrijednosti. Kao rezultat toga, osoba koja je popila takvo piće počinje da otiče stomak.
3. Upotreba sode kao lijeka za žgaravicu. Kada natrijum bikarbonat komunicira sa kiselinom sadržanom u želucu, dolazi do hemijske reakcije. To dovodi do stvaranja velike količine ugljen-dioksida, što doprinosi stvaranju naduvanog abdomena.
4. Prejedanje prije spavanja. Noću ljudsko tijelo počiva, a probavni proces usporava. Veliki obrok prije spavanja dovodi do pojave njegovih velikih komada u crijevima. Ovo postaje the cause of the kvasac ili trulež fermentacija. Kao rezultat takvih procesa razvija se nadutost i nadimanje želuca.
5. Prisustvo masne hrane u ishrani u velikim količinama. Ovisnost o takvim jelima negativno utiče na organizam. Usporavaju proces varenja hrane, a takođe povećavaju opterećenje organa kao što su pankreas i jetra. Zašto stomak otiče nakon jela? To nisu gasovi kada jedete masnu hranu koja uzrokuje takav simptom, već poteškoće probavnog procesa.
6. Diet. Pritužbe na činjenicu da je stomak jako natečen nakon jela mogu se čuti i od osobe koja je naglo promijenila ishranu. To se, po pravilu, dešava prilikom prelaska na biljne proizvode. Promena ishrane posebno snažno utiče na varenje kada u meni je uključena samo sirova hrana.
7. Razgovori tokom obroka. Razgovor tokom jela dovodi do gutanja viška vazduha.
8. Poremećaji u ishrani. Tijelo slabo probavlja hranu ako se uzima u različito vrijeme. Povećanje veličine abdomena istovremeno uzrokuje nedovoljno oslobađanje hlorovodonične kiseline, kao i kao neophodno za za normalno funkcionisanje probavnih enzima probavnog trakta.

Patološki uzroci

A ako stalno naduvava stomak nakon jela, bez obzira na konzumirane proizvode? U ovom slučaju razlog za to uopće nije hrana, već prisutnost bilo koje bolesti. Razmotrite najčešće od njih.

IBS ili sindrom iritabilnog crijeva

Prisustvo ovog problema često uzrokuje oticanje želuca osobe nakon jela. Na osnovu najpribližnijih procjena stručnjaka, gotovo 15% stanovništva evropskih zemalja pati od TFR-a, sa ukupno. Ova bolest se posmatra uglavnom kod ljudi u dobi od 25 do 40 godina, koji imaju značajan emocionalni stres i često su izloženi stresu. Ako stomak otekne nakon jela, uzroci mogu biti egzacerbacije IBS-a, izazvane neredovnim i neurednim jelom, u kojima preovlađuju začinjena i masna jela, kao i proizvodi koji doprinose stvaranju gasova.

Takođe, ovaj sindrom ponekad ukazuje na prisustvo ozbiljnih patologija u tijelu. Među njima:

• benigni i maligni tumori oko tri mjeseca tokom godine;
• ulcerozni kolitis;
• hormonski neuspjesi;
• diabetes mellitus;
• crijevne infekcije koje rezultiraju disbiozom.

U prisustvu TFR-a, pacijent se žali na probavne smetnje i mučninu, dispepsiju i bol u stomaku, nadimanje i pojavu podrigivanja vazduhom. Ovo stanje komplikuje dijareja ili zatvor. Možeš to popraviti sa pravilnom ishranom.

Zatvor

Zašto stalno naduvava stomak nakon jela? Uzroci ovog stanja često su zatvor. Uzrokuju ih atonija, radikulitis, kolitis, upale nastale u išijasnom živcu, enterokolitis, patologije pankreasa i jetre, nepravilna ishrana i emocionalno preopterećenje.

U ovom stanju postaje veoma teško isprazniti creva. Zadržava mnogo fekalnih materija, koje tijelo nastavlja da obrađuje dugo vremena. To dovodi do stvaranja prevelike zapremine gasova, što doprinosi činjenici da stomak otiče nakon jela. Metode liječenja takvog stanja u takvim slučajevima su uklanjanje zatvora. Ako se crijeva počnu blagovremeno prazniti, nadimanje neće smetati čovjeku.

Intolerancija na laktozu

Zašto stomak otiče nakon jela? Jedan od razloga za ovo stanje je nemogućnost organizma da probavi laktozu (šećer) koja se nalazi u mliječnim proizvodima. To se dešava zbog nedostatka određenog enzima-laktaze, koji služi za varenje ovog ugljenih hidrata.

Pored nadimanja, osoba ima grčeve, mučninu i dijareju. Ako iz tog razloga stomak otekne nakon jela, onda će se tretman sastojati u jedenju ograničene količine mlečnih proizvoda. U ovom slučaju neće biti neprijatnih uslova.

Pankreatitis

Sa ovom bolešću javlja se slabo tekući upalni proces, postepeno uništavajući pankreas. Ova bolest nastaje kao posljedica gastrointestinalnih patologija, uključujući enteritis, holecistitis i gastritis, kao i u pozadini kongenitalnih anomalija bilijarnog trakta.

Ponavljanje hroničnog pankreatitisa prati akutni bol u području desnog hipohondrija. Osim toga, kolike se javljaju u predjelu abdomena iznad pupka, koje se šire na vrat, lopaticu, desno rame i leđa. Simptomi pankreatitisa su takođe dispeptički poremećaji, koji svoj izraz pronalaze u obliku nadutosti, tutnjave, podrigivanja i mučnine. Često se kod ove bolesti pacijent žali na labavu stolicu, što izaziva nedostatak probavnih enzima koje tijelo proizvodi za varenje ugljenih hidrata, proteina i masti. , zbog čega se posmatra egzacerbacija pankreatitisa nakon konzumiranja masne i pržene hrane, kao i pušenja u kombinaciji sa alkoholnim pićima.

Uzrok povećanog stvaranja plina kao rezultat pogoršanja hroničnog pankreatitisa takođe može biti stres. Pojava neprijatnih uslova je uključivanje nepoželjnih proizvoda u jelovnik. Takvi se smatraju ako imaju izražen gorak ili kiselkast ukus. Prema ovom kriteriju, neke vrste jabuka, trešanja, rotkvica, luka, bijelog luka, začina itd. može se uključiti u ovu listu..

Šta se može učiniti ako iz ovih razloga stomak otekne nakon jela? I liječenje i uzimanje određenih lijekova treba savjetovati specijalista. Ali kako biste minimizirali vjerovatnoću pogoršanja bolesti, morat ćete slijediti dijetu koja predviđa uključivanje hrane u ishranu sa visok sadržaj lako svarljivih proteina, minerala i vitamina, kao i ograničavanje upotrebe masti. Pored toga, pacijent će morati da preispita svoju ishranu. Mora da jede hranu često i u malim količinama, pridržavajući se istog vremena.

Postoji popis takvih proizvoda koji su zabranjeni za upotrebu sa pankreatitisom. Među njima:

1. Alkohol. Pića koja sadrže alkohol doprinose nastanku spazma ekskretornih kanala pankreasa, što uzrokuje kvarove u njegovom funkcionisanju.
2. Kisela hrana. Njihova upotreba povećava lučenje digestivnih enzima pankreasa.

Pacijentu sa pankreatitisom zabranjena je gazirana pića, kao i tečnosti sa kofeinom. Proizvodi koji sadrže gruba biljna vlakna (repa, rotkvice, bijeli kupus) također se ne preporučuju. Tokom egzacerbacije pankreatitisa, pacijent će se morati suzdržati od pijenja mlijeka i soli, čistog šećera, džema i meda. A oni koji ne žele da se razbole treba da odustanu od pušenja, što povećava rizik od razvoja patologije pankreasa za 2-3 puta.

Gastritis

Kršenje digestivnih procesa često se posmatra u slučaju upale želučane sluzokože. Činjenica je da je bolesnom organu prilično teško u potpunosti probaviti hranu koja u njega ulazi. Kao rezultat, neprerađena hrana prelazi u crijeva. To doprinosi razvoju procesa raspadanja i fermentacije. Oni su uzroci patologije.

Nadimanje želuca nakon jela i gasovi ne nestaju - To su pritužbe koje možete čuti od pacijenata koji pate od gastritisa. Da bi se sprečilo takvo stanje, preporučuje se uzimanje hrane u frakcijama i korišćenje u ishrani samo one namirnice koje se lako apsorbuju u organizmu i istovremeno ne doprinose iritaciji želudačne sluzokože. Svu hranu treba prokuhati i dobro samljeti. Nemoguće je da jela koja se služe na stolu budu hladna ili vruća. Ako se poštuju ova pravila, gastritis će brže proći.

Žučni kamenci

Sa malim veličinama, ove formacije ne mogu izazvati nelagodu. Međutim, dovoljno veliki Žučni kamenci blokiraju kanale, uzrokujući temperaturu, žuticu, bol u stomaku i nadimanje. Šta učiniti u takvoj situaciji? Ako iz tog razloga stomak otiče nakon jela, nema toliko načina za uklanjanje patologije. Za uklanjanje žučne kese potrebna je hirurška intervencija. Tokom period rehabilitacije , tijelu se mora dati prilika da se prilagodi novim uslovima. Da bi to uradio, pacijent treba da pređe na dijetetsku ishranu, izuzimajući začinjenu i masnu hranu iz ishrane.

Kamen u bubregu

Prisustvo kamenaca u urinarnom traktu doprinosi pojavi jakih bolova u donjem delu leđa i sa strane. Priroda neprijatnih senzacija u ovom slučaju je valovita. Urin in prisustvo kamena u bubregu postaje mutno, smeđe ili ružičasto. Ona dobija neprijatan miris. Takođe postoje simptomi kao što su mučnina i povraćanje, zimica, groznica i nadimanje.

Worth imajući na umu, da prisustvo kamena u bubregu izaziva stalnu opasnost od razvoja upalnih procesa, jer ih pijesak, prolazeći kroz uretere, ogrebe.

Šta učiniti ako iz ovih razloga stomak otekne nakon jela? Liječenje u ovom slučaju treba propisati ljekar. Terapija lijekovima uključuje uzimanje lijekova koji rastvaraju kamenje. Istovremeno, pacijentu se propisuju i lijekovi koji imaju omekšavajuća, reparativna i omotavajuća svojstva, što će spriječiti razvoj upalnog procesa. Također ćete morati poštivati režim pijenja koji predviđa upotrebu vode u zapremini od najmanje dva litra tokom dana.

Poraz od parazita

Prisutnost crva u gastrointestinalnom traktu ima negativan efekat o procesu za varenje. Crvi smješteni u crijevima formiraju veliku kvržicu. Takođe otežava njegovo praznjenje. Rezultat akumulacije velike količine fekalnih masa je nadimanje.

Dodatni simptomi prisutnosti parazita u gastrointestinalnom traktu su:

• mučnina;
• periodično povraćanje;
• neravnomjerno povećanje veličine abdomena;
• razdražljivost;
• nedostatak ili povećanje apetita;
• zatvor, a kod teške intoksikacije – dijareja.

Uklanjanje uzroka ovog patološkog stanja zahtijeva uzimanje antiparazitskih lijekova.

Trudnoća

Tokom ovog perioda dešavaju se mnoge transformacije u tijelu buduće majke. Jedan od njih je povećanje abdomena. U ranim fazama to nije uzrokovano debljanjem, već hormonalnim promjenama. Istovremeno, ovaj proces, ako se odvija normalno, ne prati neprijatne senzacije.

Tokom trudnoće, organizam ima povećanu proizvodnju hormona progesterona. Potrebno je pripremiti mliječne žlijezde za ishranu i rast embriona. U prvom tromjesečju ovaj hormon ima opuštajući učinak na glatke mišiće crijeva. Varenje usporava donekle u isto vrijeme. Zbog toga naduvava stomak nakon jela tokom trudnoće. Na kraju krajeva, hrana ostaje u gastrointestinalnom traktu duže nego što bi trebalo, što povećava gasove.

Mentalni faktori takođe indirektno utiču na razvoj nadutosti. Na primer, prekomerni stres. Pomaže u ubrzavanju uzimanja hrane. U ovom slučaju, rizik od gutanja velike količine vazduha značajno se povećava. Ponekad, u stresnim situacijama, ljudi prestanu slijediti režim dijete i pijenja. Kako ukloniti prekomerno stvaranje gasova nakon jela? To će pomoći u redovnim obrocima, kao i u odbacivanju postojećih loše navike.

Jedan od uzroka nadutosti kod trudnica je zatvor. Njegov izgled je olakšano povećanjem u vreme varenja hrane, što je prouzrokovano velikom količinom progesterona. Priroda je obezbijedila takve promjene kako bi fetusu dala priliku da u potpunosti jede. Pored toga, detetu je potrebna voda. Takođe ga uzima od svoje majke. Sve to dovodi do pojave suhe stolice i povećanja zapremine gasova.

Drugi uzrok nadutosti tokom trudnoće je smanjenje aktivnosti žene. Rad probavnog sistema usporava i od ovoga.

Šta učiniti ako trudnica ima nadut stomak iz fizioloških razloga nakon jela? Načini uklanjanja nadutosti i potpunog oslobađanja žene od takvog neugodnog stanja uključuju, između ostalog, kružnu masažu abdomena, koja se mora izvoditi u smjeru kazaljke na satu. Preporučuje se u ranim fazama. Pored toga, morat ćete prilagoditi svoju ishranu.

Kao efikasan kućni lijek , tradicionalna medicina savjetuje uzimanje jedne ili dvije kapi Kima sa šećerom tokom obroka. U kombinaciji sa prženim krompirom biće odličan defoamer. Uz pomoć kima uklanjaju se grčevi i uklanjaju simptomi boli.