Vječno nezadovoljna osoba: razlozi, metode komunikacije i savjeti psihologa

Ljudi su izuzetno misteriozna stvorenja. Slični su na mnogo načina, ali u isto vrijeme svaki ima svoj jedinstveni karakter, kvalitete i poglede na život. Postoje pozitivne ličnosti koje su zadovoljne svakom letećom pahuljicom, postoje negativne koje uvijek plaču i čeznu. Ali postoji i takav tip kao večno nezadovoljna osoba. To je samo gomila kritika i pesimizma, a dobro je ako je autsajder. Ali šta ako vam je veoma blizak?

Mali uvod

Ljudi provode cijeli svoj odrasli život u potrazi za srećom. Ovo nije ništa drugo do osnova postojanja čovjeka kao vrste, u duhovnom smislu, naravno. Neko za to zarađuje milione, vjerujući da će jahte i drugi luksuzni predmeti kupljeni s njima postati izvor vječne radosti, drugi fanatično traže svoju srodnu dušu, misleći da samo u braku možete postati sretni. Općenito, svi rade ono što smatraju neophodno za osjećajte se potpuno zadovoljni životom, ali u većini slučajeva niko ne dobije ono što želi. Zašto?? Da, jer je čovek tako uređen - uvek je nezadovoljan onim što ima. Prošle godine sam sanjao automobil - ove godine sam ga kupio. Sada mu se čini stara i loša, on je kritikuje, sanja o boljoj. Niko ne zna da je dovoljno stati na trenutak i pohvaliti se, biti sretan zbog sebe, jer će ovo biti najcjenjeniji trenutak sreće. Zbog takve trke, večno nezadovoljna osoba ne primećuje kako se ostvaruju njegovi snovi, koji su, kako je ranije verovao, trebalo da budu izvor njegove sreće.

Formiranje definicije

Čak ni u zvaničnoj psihologiji niko ne naziva vječno nezadovoljnu osobu jednom riječju. Samo termin koji bi karakterisao ovaj fenomen još nije izmišljen, uprkos njegovoj sveprisutnosti. Ali u ljudima za takve ljude postoji vrlo jasan i razuman "nadimak", to, iako zvuči zabavno i smešno, ima veoma ozbiljan kontekst. Dakle, kako zovete osobu koja je uvek nezadovoljna sobom, drugima, životom i svime uopšte? Grumbler. Je baš kao u bajci o Dunno, oni zovu takve ličnosti. Oni ne samo da mrmljaju nešto ispod daha, osuđujući ovo postojanje (iako je to za njih norma). , Takvi ljudi mogu otvoreno da kritikuju bilo koga i bilo šta, ne mogu da vole, ne mogu da udovolje. Vreme je uvek loše, čak i ako sunce sija - previše je svetlo. Hrana je uvek neslana ili presoljena,. itd. . I ispada da kako se zove vječno nezadovoljna osoba, tako se ponaša - mrzovoljan, svadljiv, odbojan.

Idi, prođi pored

Da neki pojedinci, posebno oni koji su sljedbenik, a ne vođa po prirodi, budu "zarobljen" večno nezadovoljna osoba je poznata stvar. To ne mora biti rođak ili član porodice - to može biti zaposlenik, komšija ili neko drugi relativno autsajder. Kao hipnoza, takve savitljive ličnosti podležu vječnim kritičkim pričama gunđanja, njihovim stalnim psovkama i raspravama. Oni to ne žele i nisu zainteresovani, ali slušaju šta imaju da kažu i postepeno se pretvaraju u isto. Jedini savjet koji se može dati u takvoj situaciji: pretjerajte i prođite. Bolje je izabrati za sebe prijatelja koji je pozitivniji i veseliji od gunđanja, koji vas sigurno neće nahraniti optužbom za vedrinu i kreativnost.

Zatvorite Grumblers

Jao, gotovo svaka porodica ili u krugu bliskih ljudi ima svoj grumbler. Već je teže okrenuti se od njega, jer je to osoba koja vam je draga, a vi uopšte ne želite da izgubite kontakt sa njom. Ali ponekad postoje napadi i vječni napadi negativnosti, također nema snage ni želje, pa morate na sve moguće načine izbjegavati nepotrebne sastanke, prevoditi teme, pretvarati se da ne čujete. Najopasnije je to što neki gunđali mogu biti spikeri, posebno ako su roditelji. U takvim slučajevima situacija se zahuktava do krajnjih granica, morate poduzeti određene mjere. Stoga, prije nego što shvatimo kako komunicirati sa vječno nezadovoljnim ljudima, pogledajmo unutar problema i pokušajmo ga iskorijeniti.

Pričaj mi o svojim strahovima

Strah je moćna destruktivna sila koja se hrani energijom i zdravim razumom svih ljudi. Prevazići svoje noćne more znači osloboditi se okova, postati mirniji i slobodna osoba. Ali ovaj zadatak je izuzetno težak, pa većina ljudi živi u stalnoj tjeskobi. Upravo to stanje pretvara punopravnu i veselu osobu u vječno nezadovoljnu osobu koja mu mrmlja pod dahom i otvoreno kritikuje. Kakvi nas strahovi tjeraju i pretvaraju u gunđale?

• Strah od odbijanja društva. Odnosno, mišljenje drugih je važno za osobu, ako ga ne poštuju, to je razlog da mrzi sve oko sebe.
• Strah od nevoljenog. Zašto živjeti ako vas niko neće cijeniti i voljeti samo za ono što jeste?
• Tjeskoba da bi se nešto loše moglo dogoditi i da bi se sve srušilo.

Jedan od ova tri straha može voditi u bilo kojem obliku, ili možda svi oni hrane jedni druge zajedno, uništavajući tako ličnost.

Oblici manifestacije

Pa, sada da vidimo kako tačno izgledaju ovi strahovi i koje kvalitete razvijaju kod pogođene osobe:

• Ranjivost. Sve riječi, čak i komplimenti, percipiraju se sa "znak minus". Kažu joj da danas izgleda dobro, a ona pita: "A juče, onda, izgledao sam loše?".
• Kategorično. Čak se i najneviniji postupci ljudi smatraju univerzalnim zlom. Gost koji nije hvalio domaćinu tortu je neotesani grubijan!
• Ekstremna sumnja u sebe. Čovek jednostavno ne može da ide dalje the path of life, budući da se boji napraviti korak da se približi svom snu, krivi sebe za nedjelovanje. Začarani krug stvara vječno nezadovoljstvo.
• Zahtjevno. Ova osobina je najviše inherentna roditeljima koji se nisu desili u životu. Oni čine "superpersonalnosti od dece", tako da oni mogu budite ponosni na njih, tražeći nemoguće.
• Pesimizam. Nema komentara ovdje. Čak i prije najuspješnijeg i najatraktivnijeg događaja, reći će vam pesimisti, kako i zašto krenuće po zlu.
• Emocionalna osamljenost. Graniči sa sumnjom u sebe, ali se manifestuje nešto drugačije. Takvi ljudi to uvijek ne kažu "podaci nisu korišteni protiv njih", površno tretirajte i posao i odnose. Kada sve prestane da funkcioniše.

Prisjećamo se i analiziramo

U jednom od gore navedenih oblika, možda ste prepoznali nekoga iz svoje porodice ili prijatelja. Ali ne žurite ih označiti i nazvati gunđalima-pesimistima, gunđalima-tiranima,. itd. . Za početak pažljivo ponovo pročitajte opis svakog oblika i sjetite se što je postalo za osobu "polazna tačka je" za slično ponašanje. Možda je ranjiva djevojka ranije bila jako uvrijeđena, govoreći joj da nije dobra ni za šta, ružna, da niko nije prijatelj s njom, a čak ni njeni roditelji nemaju posebne nade. I pesimisti - mogli su više puta "trči" u nevolje prije, a njihovo trenutno ponašanje je štit protiv sljedećih neopravdanih očekivanja. Stoga, ako vam je vječno nezadovoljna osoba draga, pokušajte kopati po njegovoj prošlosti i pronaći korijen problema.

Hajde da razgovaramo srce u srce

Naravno, vi lično ne možete popraviti mrzovolju na bilo koji način, čak i ako su to vaša majka ili brat. Imajte na umu da osoba može samo sebi pomoći, ne "terapije" i druge tehnike će biti efikasne sve dok on ne shvati suštinu problema i ne postane željan da ga riješi. Sve što možete učiniti je da ga gurnete do ovog raspleta. Sa članom porodice koji ima slične negativne kvalitete, pokušajte razgovarati od srca do srca. Šta ga toliko muči i zašto tako negativno govori o vama, negativno percipira sve riječi, sve vidi u crnom. Sjećajući se svega i dijeleći to s vama, prvo, gunđalo će se riješiti emocionalnog prtljaga, drugo, počet će preispitivati situaciju, i treće, shvatit će kakav ga strah tjera. Često ljudi stare škole zavise od tuđeg mišljenja, čak i ako je to mišljenje stranca iz lifta. Stoga gunđaju na svoju djecu, grde se zbog nestašnog ponašanja, izvinjavaju se iz vedra neba za osmeh, za pitanje itd. . Ako prestanete da razmišljate o tome šta će drugi reći ni na sekundu, život će postati lakši.

Iskorijenjujemo strahove

Ovo je već zadatak sa kojim se može nositi samo vlasnik sopstvenog straha. Spolja mu može pomoći samo iskusni psiholog koji će ga uputiti u pravom smjeru i pokazati svu apsurdnost određenog straha. Ali ključna tačka ostaje "pacijentova želja za liječenjem". Kada osoba počne da shvata da ga strah jednostavno proždire i oduzima mu snagu, oslabiće njegov uticaj. Kad shvati da zbog ove tjeskobe ne može postići ono što želi, postati bolji, sretniji, uspješniji, strah će biti potpuno otklonjen.

Šta ne treba da radiš

U svim slučajevima, bez izuzetka, ljudi koji su vječno nezadovoljni životom su davljenici koji vrište i mole vas za pomoć. Sa svim ovim, oni mogu biti posebno agresivni, a kada počnete "sjenčanje" oni će dati sve od sebe da odgurnu tebe i tvoje ponude. U takvim situacijama (ako vam je osoba draga) ni u kom slučaju ne prestanite da se borite za nju. Živjeti stisnutih zuba i izdržati njegove vječne negativne napade destruktivna je politika i za njega i za vas. Imajte na umu da psiholozi znaju za vječno nezadovoljne ljude, znaju im pomoći i uputiti ih u pravom smjeru. Ali prije svega, morate, o pravima svoje porodice i prijatelja, nagovoriti gunđala da riješi svoj glavni problem.

Zaključak

Tako smo shvatili zašto su ljudi uvek nezadovoljni sobom, svojim najmilijima, životom i svime oko sebe. Strah je glavni parazit ljudske duše. On ne samo da se hrani njenom energijom, već je i prepreka na kreativnom, profesionalnom i ljubavnom putu. Pronađite uzroke mrzovoljnosti, saznajte od kakvog su straha izazvani i "pucaj" pravo u metu. Imajte na umu da morate stalno raditi na sebi i svojim voljenima, inače će nas unutrašnji demoni potpuno pojesti.