Transformacija tijela prije i poslije: šokantne fotografije!

Uvijek je zanimljivo pogledati transformaciju tijela muškaraca i žena prije početka treninga i nakon određenog vremenskog perioda aktivnih sportova. Šta su postigli ljudi koji sada imaju odličnu atletsku figuru? Kakav je bio put do savršenog tijela, koji je bio podsticaj za ogroman pritisak? O ovome u članku.

Darina Tsiganova ili najjednostavnija priča o mršavljenju

Mala Darina uvek "zaglavio" sopstveni problemi. Loša ocjena? Hljeb sa maslacem i šećerom. Posvađao sam se sa prijateljem? Čokoladica. Tako je do 25. godine Darina počela imati oko 130 kilograma. Kada je saznala da je trudna, čvrsto je odlučila da počne da gubi na težini nakon rođenja deteta.

Priča o ovoj devojci je veoma jednostavna. Sve je počelo sa pravilna ishrana, bez šećera, brašna, masti. Zatim je pet obroka dnevno u malim obrocima zamijenjeno sa 1-2 obilna ručka. Mesec dana kasnije, devojka je počela da trči i da se bavi fitnesom. Na fotografiji prije i poslije transformacije tijela Darine Tsiganove za samo 8 mjeseci napornog rada!

Tatiana Rybakova ili gubitak kilograma sa pogrešnom cerebralnom paralizom

Kada se Tanja rodila, ljekari su djevojčici dali pogrešnu dijagnozu. Roditelji djevojčici nisu ništa uskratili i hranili su je naizgled zdravom hranom: mlijekom, viškom mesa, lepinjama i čokoladom. U školi je djevojčica pretrpjela razna maltretiranja, ali nakon pojave nedostatka daha i nemogućnosti kretanja, shvatila je: vrijeme je za gubitak kilograma.

Sve je počelo sa dijetom, zar ne koliko tačno ishrana je već pokazala svoju neefikasnost, ali nisam htela da idem na trening. Tanya je isprobala gomilu dijeta, trajalo je sedmicu ili dvije... Ali na kraju, sa suzama, izvadila je novi slatkiš.

I odjednom si je djevojka postavila pitanje: "Da li je moguće smršaviti bez štete za zdravlje?". Ispostavilo se da je ovo stvarno i lako. Otuda je počela transformacija ženskog tijela (prije i poslije na fotografiji). Za 4 godine, od kojih su se samo 2 djevojke bavile sportom, uspjela je izgubiti 60 kg i prilagoditi svoj život!

Maria Vistinskaya ili poticaj u obliku izdaje

Marija je odlučila da je vrijeme da izgubi svu nagomilanu težinu nakon nevjera njenog muža. Transformacija tijela prije i poslije vidljiva je na fotografiji, ali priča o mršavljenju je sljedeća: djevojka, koja ima težinu od 170 kg, odlučila je da se promijeni, svakako.

Sve je počelo štrajkom glađu. Marija nije jela danima, ali je shvatila da je ovo pogrešna metoda. . Tada je počela da uči osnove pravilne ishrane i ubrzo je počela da gubi na težini.

Nakon što se oznaka od 100 pojavila na vagi, djevojka je prestala da gubi na težini. "Odlučila je da konačno završi" sa viška kilograma tek nakon šest mjeseci uz pomoć treninga.

Bryanan Mcentaggart ili minus 150 kg za 3 godine

Na fotografiji vidite transformaciju tijela prije i poslije obične djevojke, koji su vagali 200 kg. Bryanan je odlučila da se preuzme prilično kasno: ignorisala je probleme sa socijalizacijom i nedostatkom prijatelja. Kada kupatilo nije uspjelo pod djevojkom, odlučila je ponovo početi gubiti kilograme.

Sve je počelo pridruživanjem krugu gojaznih ljudi koji su naučili Bryanan da kontroliše svoju ishranu, broji kalorije i pomogli joj da pronađe optimalnu vežbu za nju-hodanje.

Svi ovi slučajevi su stvarni i potrebni su ogromni napori. Ljudi su imali psihološke traume, ali su ipak pronašli vremena i motivacije za gubitak kilograma. Transformacija tijela prije i poslije ovih žena zadivljuje količinom obavljenog posla.

A koji bi slučajevi bili primer za vas? Možda ste i vi uspjeli postići odlične rezultate, što možete Podijelite s drugima.