Kako se brinuti za kožu lica nakon 30 godina: faze, pravila, savjeti

Za ženu koja je navršila 30 godina sa sigurnošću kažemo da je u najboljim godinama ljepota i snaga. Ipak, njena koža (u zavisnosti od tipa) možda već uđe u period njenog uvenuća. Postepeno počinje gubiti elastičnost, što uzrokuje stvaranje bora. Ovaj proces ubrzava nepovoljna ekologija, stres i rad. Sve to negativno utiče na boju kože, čineći je dosadnijom, a takođe doprinosi formiranju tamni krugovi ispod očiju, kao i otekline. , zbog čega svaka žena treba da zna kako da pravilno brine o koži nakon 30 godina. Tako ćete zadržati atraktivan izgled.

Šta se dešava sa kožom?

Kod osobe koja je prešla 30-godišnju starosnu granicu, metabolički procesi počinju da se odvijaju sporije u organizmu. Njegova koža postaje dehidrirana i vremenom gubi elastičnost. U manjoj mjeri postoji i proizvodnja elastina i kolagena koji sačuvaju mladost našeg lica. Nakon smanjenja njihovog nivoa u ćelijama kože, na njemu se pojavljuju prve bore.

Ali postoje i pozitivni aspekti ovog doba. Nakon 30 godina, lojne žlijezde značajno smanjuju svoju produktivnost. To dovodi do činjenice da prištići, crne tačke i druge vrste upala nestaju na licu, što uznemirava gotovo sve mlade djevojke. Međutim, koža postaje suha. u isto vrijeme, zbog čega bi, nakon što je prešla 30-godišnju prekretnicu, žena trebala kupiti proizvode za njegu koji se radikalno razlikuju od onih koje je prethodno koristila. U ovom uzrastu potrebno je koristiti hidratantne kreme koje karakteriše gušća struktura i sadrže ulja u svom sastavu (na primer, krkavina ili šipak).

Postoji i kršenje protoka krvi u tkivima tokom ovog perioda. Ovaj fenomen postaje uzrok nazolabijalne bore. Postepeno, uglovi usta i obraza počinju opuštati. Ten se značajno kvari. Njegov ton postaje dosadan i neujednačen. Ovaj proces je izraženiji kod onih žena koje redovno puše i konzumiraju alkohol. Postoji i mogućnost staračkih pega.

Za sprečavanje takvih promjena neophodna je pravilna Njega kože nakon 30 godina. U kombinaciji sa aktivnim načinom života i pravilna ishrana usporiće proces starenja, produžavajući mladost žene.

Tipovi Kože

Prije nego što nastavite sa procedurama, morat ćete razumjeti neke od njihovih suptilnosti i nijansi. Kako se brinuti za kožu lica nakon 30 godina? Nemoguće je dobiti nedvosmislen odgovor na takvo pitanje. Uostalom, postoje različite vrste kože. I svaki od njih zahtijeva poseban tretman.

Posmatrajući redoslijed njege kože lica nakon 30 godina, u prvoj fazi morat ćete odrediti svoj tip kože kako biste odabrali najefikasnija sredstva. I on može biti:

1. Normalno. Takva koža nema posebne nedostatke u obliku masnog sjaja, tačaka i vaskularnih mreža. Briga za takvu osobu nije teška. Ipak, potrebno je znati da ako žena tretira ovo pitanje nepažljivo, može izazvati aktiviranje lojnih žlijezda.
2. Kombinovano. Neće biti teško saznati ovaj tip kože po masnijoj T-zoni na licu.
3. _suši. Na licu sa takvom kožom možete vidjeti vaskularne mreže. Ovu vrstu navlake karakteriše suvoća, a ako se ne njeguje pravilno, brzo će se prekriti borama.
4. Masno. Osoba čija koža aktivno proizvodi lojne žlijezde može se odmah prepoznati. Stalno je prekriven primjetnim slojem masti. Ali oni koji su već stariji od 30 godina ne moraju da brinu o ovome. Sa masnom kožom lica, Nega nakon 30 godina postaje lakša. U ovom dobu koža, po pravilu, postaje kombinovana. Za to je potrebna uobičajena briga žene.

Kako se brinuti za kožu lica nakon 30 godina? Jedan od najvažnijih uslova za provođenje svih postupaka je utvrđivanje njegove vrste. Svaki domaći proizvod ili proizvod koji nude proizvođači kozmetičkih proizvoda ima naznaku za to.

Briga za normalan tip kože

Prva faza procedura za produžavanje mladosti lica za starije od 30 godina je pranje hladnom vodom. Nakon toga potrebna je lagana masaža u obliku jednostavnog ili tačnog tapšanja. Takve akcije će poboljšati tonus, povećati cirkulaciju krvi, a takođe će epidermi obezbediti hranljive materije.

Svakodnevna njega kože lica nakon 30 godina također se sastoji u obaveznoj upotrebi hidratantnih krema i maski. Što se tiče prehrambenih priprema, ne preporučuje se njihovo korištenje. Uostalom, takva sredstva mogu potaknuti izgled bora. Uveče se mora očistiti normalan tip kože. Da biste to učinili, upotrijebite posebno mlijeko, gel ili maska.

Briga za suhu vrstu kože

Koje su karakteristike ovih procedura? Njega za suhu kožu nakon 30 uključuje obavezne jutarnje manipulacije. Ovo je čišćenje tonikom nakon čega slijedi masaža, kao i nanošenje bilo kojeg proizvoda sa povećanim sadržajem masti (pavlaka, jogurt ili kefir). Možete pripremiti i vlastitu domaću masku. Nakon toga, potrebno je da se prijave za hidratantnu kremu.

Uveče se izvode ponovljene manipulacije pomoću tonika za čišćenje. Obavezno nanesite i hidratantnu kremu, koju kozmetolozi dozvoljavaju da izmjenjuju sa bilo kojom hranjivom kremom.

Briga za masnu vrstu kože

Koje procedure treba sprovesti za nekoga ko pati od prekomernog sekreta lojnih žlezda? Njegu problematične kože lica nakon 30. godine treba sprovesti ako se poštuju određena pravila. Prije svega, žena će se morati temeljito oprati. Voda svakako treba da bude topla, ali ne vruća. Ova procedura se obavlja uveče i ujutro. Osim pranja lica vodom, obezbjeđuje procedure čišćenja, nakon čega slijede hidratacija i ishrana.

Koja se sredstva koriste za brigu o masnoj koži nakon 30 godina? Čišćenje se također preporučuje korištenjem gela s protuupalnim djelovanjem. Pene, mlijeko i pjene se ne preporučuju za upotrebu. Zatim kožu treba isprati vodom i obrisati losionom. Ovaj lijek sužava pore i štiti lice od razvoja upalnih procesa.

Da biste se brinuli za masnu kožu nakon 30, morat ćete tačno odabrati kremu. Neophodno je da bude hidratantna, antiinflamatorna i anti-age. Ujutro njegova upotreba nije neophodna. Ženi će biti dovoljno da nanese tonik, kao i sredstvo koje se koristi za nanošenje šminke.

Njega za masnu kožu lica nakon 30 godina uključuje dodatnu njegu. Takve postupke se preporučuje izvoditi dva puta sedmično. Oni uključuju dublje čišćenje pora pilingom, kao i nanošenje maske koja liječi male upale. Piling se ne preporučuje češće, jer ćete kožu dehidrirati.

Njega za kombinovani tip kože

Ovi postupci su prilično jednostavni, ali istovremeno zahtijevaju implementaciju svih preporuke.

A sastoje se u sljedećem:

• izbor kozmetike namijenjene samo za ovu vrstu kože;
• kada koristite domaće formulacije, dajte prednost receptima dizajniranim za suhe i masne tipove, koji se nanose na odgovarajuća područja lica;
• , provođenje sedmičnog dubinskog čišćenja;
• upotreba maski napravljenih na bazi breze, kantariona, agruma, krastavaca, stolisnika ili drugih ljekovitih biljnih sirovina.

Kako se brinuti o koži lica nakon 30. godine, ako je kombinovanog tipa, uveče? Prije spavanja, trebali biste izvršiti procedure za čišćenje i primijeniti kremu. Trebalo bi da bude dizajniran za mješovitu kožu. Takođe možete napraviti posebnu masku.

Osetljiva koža

Svaka žena treba da brine o svom licu, da ga hrani, čisti i vlaži. Ali osetljiva koža zahteva mnogo više pažnje za sebe. Zato je potrebno znati sve nijanse obavljanja takvih procedura.

Za početak, vrijedi shvatiti šta je osjetljiva koža. To dovodi do takvog stanja male količine hranljivih materija, minerala i vitamina u organizmu. Razlog osjetljivosti kože često je nepravilna briga za to ili loša ekologija. Takvi faktori dovode do kršenja hidrolipidnog sloja epiderme. Istovremeno, koža postaje prekrivena tačkama i počinje da se ljušti. Ponekad se takva osjetljivost nasljeđuje. Razlog za to je mali broj lojnih žlijezda, kao i njihova niska aktivnost. A to obezbjeđuje sama priroda. Iz svih gore navedenih razloga, koža prestaje lučiti masnoću i ne zadržava vlagu u sebi. Metabolički procesi ne uspijevaju i ciklus postojanja ćelija se skraćuje. Koža se prorjeđuje, pa su primjetne promjene povezane sa godinama.

Briga za osetljivu kožu lica nakon 30 godina ne bi trebalo da bude teška. Ovo se odnosi i na korištene lijekove i na formulaciju sredstava. Glavno pravilo nege za takvu kožu je korišćenje što manje proizvoda. Ujutro se operite hladnom vodom ili toplim. U večernjim satima potrebno je ukloniti prljavštinu i šminku blagim mlijekom za čišćenje. Zatim se preporučuje lagano brisanje lica tonikom ili WC-om voda bez alkohol.

Prilikom kupovine kozmetike za osjetljivu kožu potrebno je na njenom pakovanju pronaći natpis "hypoallergenic". U svom sastavu nema proizvoda koji proizvode iritirajući efekat.

Svakodnevni tretmani

Razmotrimo glavne faze nege kože lica nakon 30 godina.

Prema na preporuke kozmetologa, , važno je da žene ne krše sljedeća pravila:

1. Operite ujutro i uveče. Da biste to učinili, upotrijebite pjenu, mlijeko ili gel. Sastav takvog lijeka ne smije sadržavati sulfate sposobne uništiti lipidnu barijeru. Za pranje je najpogodnija mineralna ili pročišćena voda, jer u vodi iz slavine postoji veliki broj nečistoća koje mogu oštetiti epidermu.
2. Toniranje kože. U ovoj fazi na lice se nanosi tonik. Ovaj lijek neutralizira negativne efekte vode iz slavine na kožu u slučajevima kada prečišćena voda nije korištena.
3. Korišćenje hidratantne dnevne kreme. Neophodno je da ovaj proizvod odgovara tipu kože lica i da u svom sastavu ima zaštitni SPF filter koji gasi negativno ultraljubičasto zračenje.
4. Pravila nege kože lica nakon 30. godine takođe uključuju nanošenje posebne kreme na područje oko očiju. Ove manipulacije su veoma važne. Koža smještena oko očiju odlikuje se nježnom strukturom i malom debljinom.
5. Korištenje hranljive noćne kreme prije spavanja. Mora nužno biti takav da u potpunosti odgovara tipu kože žene. Gusta struktura takvog alata pružit će epidermi mikroelemente potrebne za njegova ishrana .

Ovo je korak-po-korak Njega kože lica nakon 30 godina. Važno je to implementirati za svaku ženu koja želi produžiti mladost.

Dodatne procedure

Osim što ćete nakon 30 godina izvoditi gore opisane dnevne faze njege kože lica, važno je koristiti posebne maske 2-3 puta sedmično. Pored toga, potrebno je očistiti kožu primjenom pilinga. Kozmetolozi snažno ne preporučuju kupovinu tradicionalnog pilinga. Činjenica je da ima previše grubih čestica koje mogu ozlijediti kožu. Žena starija od 30 godina treba obratiti pažnju na enzimski piling. Kod masne i mješovite kože izvodi se 2-3 puta, a kod suhe kože bit će dovoljan jedan takav postupak sedmično.

Također je vrijedno pokušati koristiti domaće recepte. Samostalna maska ili piling za lice postat će proračunska i vrlo efikasna opcija za njegu. A svaka domaćica ima sastojke takvog lijeka.

Samoproizvodnja maski

Sudeći po recenzijama, sljedeće savršeno pomaže za njegu kože lica nakon 30 godina:

1. Maska od zelenog čaja i gline. Za njegovu pripremu uzima se glina u količini od žlice. Treba ga skuhati sa zelenim čajem, dovodeći do konzistencije kaše. Takva maska je neophodna za 20 minute na parnom licu. Nakon uklanjanja kompozicije vodom, krema sa nutrijentima.
2. Zelena maska se nanosi na lice. Priprema se od seckanog peršuna, listova zelene salate ili spanaća. Svaka vrsta zelja uzima se u količini. od 2 supene kašike. Kašičica skroba se sipa u pripremljenu smešu, sastojci se pomešaju i nanesu na kožu. Nakon 15 minuta, lice se opere sa vodom.
3. Maska od kreme i banane. Ovo je veoma efikasan emolijens. Priprema se od jedne zdrobljene zrele banane, koja je obogaćena kašičicom vrhnja i ½ kašičice skroba. Nakon miješanja sastojaka dok ne postanu gladni, nanose se na područja lica i drže 20 minuta.

Samoproizvodnja pilinga

Takvi proizvodi su takođe efikasni u njezi kože lica nakon 30 godina. Najpopularniji samostalni pilingi su:

1. Napravljen od kafe i pavlake. Svaki sastojak se priprema u količini od jedne supene kašike. Talog kafe se pomeša sa pavlakom i nanese na lice, masirajući uključujući vrat 5 minuta. Zatim se proizvod ispire sa toplom vodom.
2. Od cimeta i meda. Pčelinji proizvod mora biti tečnost. Treba uzimati u količini od 3 kašike i pomešati sa kašikom cimeta. Sa ovim sastavom potrebno je masirati kožu nekoliko minuta. Zatim, lice treba oprati.

Briga o području oko očiju

Ova područja kože posebno zabrinjavaju žene. S godinama se tu pojavljuju tamni krugovi, gornji kapci opuštaju, pojavljuju se natečenost i " vranine noge. Da biste spriječili takve probleme, žene starije od 30 godina, stručnjaci preporučuju korištenje hidratantnih krema. Treba ih primijeniti ujutro. Noću , preporučuje se upotreba proizvodi sa efektom liftinga. Na koži takvi preparati treba da leže u tankom sloju. Pokreti prstiju koji ih primenjuju treba da budu što lakši.

Za njegu područja oko očiju možete koristiti i samopripremljene maske. Takav lijek možete napraviti od banane, koja se sruši vilicom i pomiješa sa žlicom prethodno rastopljenog putera. Maska se nanosi direktno na deo oko očiju i treba da bude tamo do 15 minuta. Možete koristiti i krastavac. Utrlja se na rende, a dobijena kaša se nanosi na dva brisa od gaze. Nanose se na kapke. Nakon 15 minuta takva maska za toniranje se ispire.

Briga Za Vrat

Veoma je važno nanijeti kreme i maske na ovo područje nakon 30. godine. Pored toga, žena treba da obavlja vodene procedure i masira vrat, što zahteva pažnju ne manje od lica. Ali, nažalost, mnogi ljudi jednostavno ne znaju za to. Koje su tajne lijepog vrata bez bora? Kozmetolozi preporučuju:

1. Podignite bradu dok hodate. Ovo će vam omogućiti da odložite vrijeme pojave preklopa.
2. Spavajte na malom jastuku. Velika često izaziva pojavu druge brade.
3. Napravite masažu vrata usmjeravajući tok hladne vode na nju dok se tuširate.
4. Pridržavajte se istih faza nege kao i za lice. Odnosno, svaki dan žena treba da opere kožu vrata ujutro i uveče, nanese tonik na nju, kao i hranljive i hidratantne kreme sa laganim pokretima prstiju od vrha do dna.
5. Koristiti maske za njegu. Morat ćete ih nanijeti na vrat ne više od 2-3 puta u sedmici.

Izvođenje salonskih procedura

Traženjem pomoći od profesionalnog kozmetologa možete za kratko vrijeme poboljšati stanje kože.

Najboljim salonskim tretmanima smatraju se:

1. Masaža. Upotreba ove metode utiče na mišiće. Uz njegovu pomoć aktivira se protok krvi u koži i povećava njen tonus. Masaža se izvodi posebnim pokretima koji aktiviraju biohemijske procese u mišićnim tkivima i obogaćuju ih kiseonikom.
2. Hemijski piling. Ovaj postupak je dizajniran za uklanjanje gornjeg sloja s epiderme, što potiče njegov naknadni oporavak. Ovom metodom uklanjaju se bore, pigmentacija i ožiljci.
3. Mikrostrujna terapija. Tokom takvog postupka na kožu se nanosi mala amplitudna struja. Ovo vam omogućava da eliminišete bore, strije, staračke pege i druge neprijatne starosne promene na licu.

Pogledali smo kako se brinuti za kožu nakon 30 godina. Važno je zapamtiti da je glavna stvar regularnost procedura.