Tehnike mnemotehničkog pamćenja: primjeri. Kako zapamtiti velike količine informacija

Naše godine pretpostavljaju da moramo imati na umu ogromnu količinu različitih podataka. Kako zapamtiti velike količine informacija? Kad morate nešto brzo naučiti, prvo čemu se osoba okrene je naguravanje. Ali ovaj način čuvanja informacija je dosadan i neefikasan. Savladavanje potrebnog materijala može biti prilično uzbudljiva igra ako koristite tehnike mnemotehničkog pamćenja.

Šta su mnemotehnika i mnemotehnika?

Šta je suština ova dva koncepta? Mnemotehniku treba shvatiti kao metode i Tehnike brzog pamćenja. U kombinaciji, oni vam omogućavaju da popravite veliku količinu informacija u svojoj glavi. Umjetnost savladavanja ovih tehnika je mnemotehnika.

Svako može razviti sposobnost pamćenja složenih datuma, brojeva, tekstova i još mnogo toga. Metode i tehnike mnemotehnike za početnike odrasli i za decu su podjednako izvodljivi. Možete i treba da trenirate svoje pamćenje u bilo kojoj dobi. Naravno, za tim mora postojati velika želja.

Kako funkcioniše mnemotehnika?

Rad sa informacijama je sljedeći:

1. Uzimaju se neki apstraktni podaci.
2. Dodatne informacije su kodirane. Odnosno, stvaraju se određene veze između podataka (asocijativne, figurativne i tako dalje).
3. Sljedeći korak je pamćenje i ponavljanje materijala u prikladnom obliku.
4. Zatim se informacije dekodiraju, odnosno dešifriraju.
5. I na kraju: reproducirani su materijali koji su potrebni za pamćenje.

Ovo je algoritam metode pamćenja informacija. Ovaj proces izgleda pomalo komplikovano za početnike. Međutim, ne bojte se ovoga. Počevši primjenjivati tehnike pamćenja materijala u praksi, promijenit ćete mišljenje.

Kriterijumi mnemotehničkih metoda

Postoji ogroman broj tehnika mnemotehničkog pamćenja, ali sve su kombinovane na osnovu određenih kriterijuma. Zajedničko im je sljedeće:

• Efekat novog. Nije toliko važno na koji ste zadatak fokusirani i koji je stepen njegove složenosti. Ako vam je vježba nova, tada ćete osjetiti veliku korist od nje. Osnovna svrha mnemotehničke tehnike je da prevaziđe uobičajeno i svakodnevno okruženje.
• Nivo težine. Samo taj zadatak daje najveću efikasnost, što zahtijeva mentalni napor. Naprežući svoj um, zauzvrat dobijate znanje.
• Kamata. Ako ne osjećate zadovoljstvo od svojih postupaka, onda efikasnost edukativnih igara za memoriju će biti nula. Zaustavite se na opciji koja donosi zadovoljstvo. Samo u ovom slučaju velike su šanse da ne prestanete s treningom. Birajte same zadatke prema nivou težine s kojom se možete nositi. Postepeno možete komplicirati časove.

Tehnike mnemotehničkog pamćenja

Oni predstavljaju prilično jednostavne načine za savladavanje potrebnih podataka. Tehnike pamćenja su jasne svima. Koristeći ih, moći ćete asimilirati i konsolidirati veliku količinu informacija u svom sjećanju.

Postoji opće pravilo korištenja mnemotehničkih tehnika. Zvuči ovako: upotrijebite one slike i asocijacije koje su vam prvo pale na pamet. Ako kreirate nekoliko opcija, jednostavno nećete moći naknadno odabrati pravo.

Osnova mnemotehničkih tehnika su stvorene asocijacije zasnovane na logičkim, figurativnim ili emocionalnim odnosima. Na ovaj način informacije su lakše za pamćenje i reprodukciju. Stvaranje lanaca udruženja treba da se zasniva na onome što je već poznato, uz dodavanje nečeg novog, odnosno onoga što treba naučiti.

Metode pamćenja u mnemotehnici

Najčešća metoda je stvaranje asocijativnih i figurativnih serija. Uz ovo, postoje i drugi načini: rimovanje, mnemofraze i drugi. Razmotrimo glavne mnemotehničke tehnike pamćenja.

Stvaranje figurativnih redova

Glavni akcenat u ovom slučaju je na vizualizaciji pohranjenih informacija. Ovdje se koristi nekoliko tehnika koje se zasnivaju na vizuelnoj manipulaciji slikama. Pogledajmo ih detaljnije.

Prekrivanje Slike

Suština ove metode pohranjivanja informacija je stvaranje paketa. Oni vam omogućavaju da jednu sliku postavite na drugu koristeći veze između stimulusa i memorisanog materijala. Takva mnemotehnika je metoda i tehnika za početnike odrasle i decu. Pogodan je za učenje strani jezik. Superponiranjem vizuelnih i akustičnih slika stvara se jaka veza.

Na primjer, kada učite engleski, morate zapamtiti riječ trolejbus. Zamislite trola u autobusu. Ovo je superponiranje jedne slike na drugu. U svijesti se formira veza između vizuelnih slika koje su stimulansi za pamćenje (trol i autobus) i akustike. Kada učite jezike, možete smisliti različite slojeve.

Povećanje i smanjenje slika

Drugi metod fokusiran na vizualizaciju memorisanih informacija. Značenje tehnike je zamijeniti složenu sliku jednostavnijom. Na primer, morate zapamtiti broj telefona. Kako koristiti ovu tehniku? Zamislite telefon u najmanjim detaljima: brojevima, slušalici itd. . Sada zamislite suprotno. Postepeno povećavajte veličinu telefona. Fokusiraj na dugmad. Tako da možete, mentalno povećanjem telefona na veličinu pojedinačnih cifara na njegovim dugmadima, zapamtiti broj koji vam je potreban.

Mnemofraze

Mnemonička fraza je kratka, često rimovana rečenica. Mnemofraze se konstruišu na osnovu veštačkih asocijacija. Koristi se ako morate zapamtiti ne previše Fascinantne činjenice.

Ova tehnika se često koristi u školskoj praksi. Na primjer, na časovima ruskog jezika prilikom proučavanja pravopisa priloga: jedva čekam da se vjenčam; prilikom razlikovanja sličnih glagola: obući odjeću, obući Nadu. Primjer rimovane mnemofraze može poslužiti kao komična definicija simetrale poznate iz časova geometrije: ovo je pacov koji trči iza uglova i dijeli ugao na pola.

Akrostih

Ova metoda pamćenja informacija strukturirana je na sljedeći način: potrebno je sastaviti rečenicu (ponekad se dešava i pjesmu) u kojoj su prva slova svake riječi početak materijala za asimilacija. Svi su upoznati sa jednom od akrostiha od djetinjstva. Dakle, da bi dijete zapamtilo dugine boje, rečeno mu je sljedeća rečenica: "Svaki lovac želi znati gdje fazan sjedi". Sjećajući se ove fraze, mogao je nepogrešivo imenovati svih sedam imena.

Metoda lokacije

Ova tehnika se smatra najtežom, ali ipak, s njom proces pamćenja definitivno neće biti dosadan. Slijedite predložene tačke:

• Zapamtite poznato okruženje. To može biti vaša vlastita kuća ili stan ili svakodnevni put do posla ili učenja.
• Nakon što zamislite svoju kuću, mentalno označite svako mjesto u njoj brojem. Na primjer, vrata će biti broj 1, sofa - 2, tepih-3, ogledalo-4 i polica za knjige-5.
• A sada, pokazujući maštu, sastavite kratku priču. Na primjer, da je ananas okačen na vrata, lepeza postavljena na sofu, ispod tepiha pronađen krokodil, na ogledalo je pričvršćen bubanj, a između knjiga na polici skrivena cigla.
• Tako ćete moći zapamtiti prave riječi zahvaljujući neobičnim asocijacijama.

Prijem "Lanac"

Ova metoda mnemotehnike pomoći će vam da zapamtite riječi koje nisu povezane jedna s drugom. Izgradnjom neobičnog lanca slika u glavi, možete, na primjer, napraviti liste za kupovinu.

Odlazak u trgovinu, morate kupiti sljedeće:

• ;
• ananas;
• pasta za zube;
• heljda;
• pavlaka.

Sada, da ništa ne zaboravite, smislite smiješnu priču. Što će to biti neobičnije i apsurdnije, to bolje. Na ovaj način ćete brže pamtiti informacije. Na primjer: "Mlijeko se igralo na ananasu, heljda se nije svidjela, otrčala je na ananas, ali pavlaka ju je zaustavila, a heljda pomiješana sa pavlakom".

Na ovaj način možete zapamtiti od pet do stotinu nepoznatih riječi.

Tehnike za čuvanje numeričkih informacija

Pogledajmo kako možete zapamtiti brojeve. Najteže je asimilacija brojeva. Metoda asocijacija.

• Figurativni red. Unaprijed pripremite matricu slika, od kojih svaka odgovara određenoj figuri. Na primer: jedan je karta, dva je čaša, tri je ptica i tako dalje.
• Metoda stvaranja figurativnog reda. Najefikasnija će biti upotreba njihovih grafičkih slika i sličnost s drugim objektima za digitalno označavanje. Na primjer: cifra 0 je slična satu, globusu, jer ovi objekti i nula imaju zaobljenu konturu. Broj 1 izaziva asocijacije na olovku, svijeću, ekser. Dvojka liči na viteza iz šaha, labuda. Ovim redoslijedom dopunite preostale brojeve svojim asocijativnim serijama.

Ako želite da se brojevi čuvaju u memoriji ili se pitate kako da zapamtite datume iz istorije, onda će vam ova tehnika omogućiti da efikasno usvojite digitalne informacije na osnovu kreiranih slika.

Tehnike za pamćenje tekstualnih informacija

Mnogi školarci i studenti, kao i odrasli povezani sa papirologijom, zainteresovani su za pitanje kako zapamtiti tekst. Zapravo, nakon vežbanja, to nije teško učiniti. Detaljnije ćemo se fokusirati na nekoliko takvih metoda.

GADFLY metoda

Ime ovog vježba za mozak i pamćenje sastoje se od prvih slova u označavanju glavnih faza pamćenja teksta: glavne ideje, pažljivog čitanja, pregleda, finog podešavanja. Razmotrimo šta je suština svake faze detaljnije.

1. Osnovna ideja. Potrebno je smisleno pročitati tekst. Ovdje je potrebno sagledati tekstualne informacije i istaknuti glavne misli sadržane u njima. Da biste to učinili, podvucite potrebno. Alternativno, zapišite potreban materijal na poseban list. Na primjer, morate zapamtiti pravilo pisanja složenih pridjeva. Dok čitate odlomak udžbenika, naglasite glavne slučajeve vezane za ovaj pravopis.
2. Pažljivo čitanje. Ova faza predstavlja ponovno čitanje. Upoznavanje sa tekstom po drugi put obratite pažnju na detalje i detalje. Da biste to učinili, čitanje treba bez žurbe, kao i da se odlikuje pažljivošću i promišljenošću. Glavna svrha ove metode je mentalno povezivanje otkrivenih detalja i najmanjih detalja sa glavnim mislima teksta. Dakle, kada ponovo čitate materijal, , obratite pažnju na konkretne primjere koji opisuju glavne slučajeve pisanja složenih pridjeva.
3. Recenzija. Naziv pozornice govori sam za sebe. Ovdje se tekst tečno gleda. Štaviše, gledanje ne počinje od početka, već od kraja. Zadatak pozornice je napraviti približan plan teksta i zapamtiti ga kao slijed implementacije glavnih misli. Da biste to učinili, prilikom čitanja postavljajte pitanja o istaknutim stavkama. Na primjer, kada se pišu složeni pridjevi, razlikujemo dva padeža: crtica i spojena. Svaka od njih uključuje podtačke s primjerima.
4. Fino podešavanje. Sada pokušavamo ponoviti tekst iz memorije. To se provodi na sljedeći način: prvo morate zapamtiti glavne tačke i tek nakon toga preći na detalje. U isto vrijeme, pokušajte nigdje ne viriti. Zatim ponovo pročitajte plan, bilježeći opasna mjesta: važno je ono što je zaboravljeno ili propušteno, ali istovremeno.

Ovaj primjer tehnike mnemotehničkog pamćenja to je najbolje pogodan je za asimilaciju tekstualnih informacija malog volumena. Ova tehnika ima kumulativni efekat. Nakon što ste savladali nove informacije, ponovite ih malo kasnije. To je zbog činjenice da se može brzo zaboraviti. Kada se koristi ova tehnika, efekat pamćenja će se vremenom poboljšati.

Ciceronov metod

Nazvana po rimskom govorniku i državniku, ova tehnika je efikasna ako trebate zapamtiti veliki tekst. Ovu metodu možete pronaći i pod drugim nazivima-sistem soba ili metoda mjesta.

Ciceron, govoreći u javnosti, nikada se nije oslanjao na pisani tekst. U isto vrijeme, njegovi govori su uvijek imali veliki uspjeh. Kako zapamtiti tekst koristeći Ciceronovu metodu?

Primjena ove mnemotehničke metode svodi se na mentalni raspored važnih činjenica određenim redoslijedom u poznatom okruženju. Glavna stvar je odrediti redoslijed hoda kroz prostorije u skladu sa lokacijom materijala. Svaki blok informacija treba da bude povezan sa određenim prostorijama. Počevši od velikih prostora, s vremenom možete preći na manje detalje.

Koristeći tehniku po prvi put, bolje je zaista prošetati po kući, "aranžiranje" materijal na pravim mestima. Nakon toga, ta potreba nestaje. Biće dovoljno da mentalno ponovite zapamćenu rutu.

Na primjer, morate zapamtiti cijelo poglavlje o ekonomiji "Tržišni modeli". Počnite sa svojom sobom. Postepeno se krećući po kući, pročitajte materijal. Svaki model tržišne ekonomije je određena prostorija. Nakon toga ponovo prođite kroz sobe, pokušavajući ne koristiti udžbenik.