Teretane u Moskvi: adrese, prostori i oprema

U kojoj dobi deca mogu da rade gimnastiku
Dobre besplatne sportske škole za djecu
74
Krylia Sovetov Sports
Komercijalne teretane za djecu
Evropski Gimnastički Centar
Gimnastička škola Julije Barsukove u Moskvi

Kada djeca provode pola dana u školi za stolom, a u drugoj polovini rade domaće zadatke kod kuće, a zatim sjede za računarom, to dovodi do pogoršanja njihovog zdravlje. U neaktivnosti leži kršenje rada unutrašnjih organa, pogrešne formacije nervnog sistema, mišićno-koštani sistem i zglobovi su slabo razvijeni.

Bez obzira na to kako Internet privlači dječije umove u svoje mreže, svaka djevojka sanja da ima vitku figuru poput svojih omiljenih filmskih glumica. Dečaci žele da budu jaki i otporni, poput heroja stripova, filmova i akcionih igara.

Nije moguće da deca i sama postanu tako vitka i jaka, a roditelji nemaju vremena, a nema ni veština. Ali djecu se može naučiti da se bave sportom u teretanama.

U kojoj dobi deca mogu da rade gimnastiku

Odrasli bi trebali shvatiti da fizički razvoj djece ne bi trebao trajati manje vremena od mentalnog. Uporedo sa fizičkim razvojem djeteta, njegove intelektualne sposobnosti se normalno razvijaju.

Ovisno o fizičkom razvoju djeteta, može se dati teretani za djecu za 3-3, 5 godina. Telo dece u ovom uzrastu je već dovoljno snažno za lake gimnastičke vežbe pod vođstvom trenera.

U ovom uzrastu se usađuje osnovna obuka za različite sportske discipline. Gimnastika će ojačati fizičko stanje djeteta, naučiti ga da posjeduje svoje tijelo, ojačati njegov imunitet.

Dobre besplatne sportske škole za djecu

Moskva je dobra jer postoji veliki broj besplatnih dečijih teretana. Svi su izgrađeni u sovjetsko vrijeme i još uvijek ih obično finansiraju općinski organi vlasti. To omogućava svima da se bave gimnastikom za djecu čiji roditelji ne mogu priuštiti da plate trening.

U sportskim školama postoje različite sekcije u ovom pravcu. Imaju priliku da najmlađoj djeci daju prve osnove u sportskoj, umjetničkoj, akrobatskoj, atletskoj i estetskoj gimnastici.

Evo nekoliko škola besplatnog softvera sa pozitivnim kritikama.

74

Ovo je državna budžetska institucija Odjela za sport i turizam. Moskva. 74: Volokolamsk autoput, d. 12. Gimnastičke obuke održavaju se na Bulevaru Matrosa Zhelyaznyak, 22, stranica. 1, na području Kopteva. Ovdje su pozvana djeca od 6-7 godina.

Više besplatnih časova gimnastike održava se u salama na:

Kronshtadtsky Boulevard 20 a, zgrada 7 a, Golovinski okrug;
Volokolamsk autoput, 12, Sokolski okrug;
Ulica lavočkin, d. 32, okrug Khovrino.

Za praktičnost roditelja, možete se upisati u gimnastičku školu na službenoj web stranici. Ovdje ćete dobiti sve potrebne informacije o pravilima prijema u školu, uslovima upisa i pravila ponašanja dece.

Krylia Sovetov Sports

Škola "Krylia Sovetov" je specijalizovana škola za decu i mlade Olimpijske rezerve specijalizovana za ritmička gimnastika. Nalazi se na adresi: g. Moskva, st. m. "Belorusskaya", Lenjingradski Ave., d. 24 A, USK "Krila Sovjeta". Imaju tri specijalizovane platforme standardne veličine 15 x 15 m.

Regrutacija u grupu počinje u avgustu i septembru u dobi od 5-6 godina, ako je fizičko stanje djeteta dobro. Treba vam ljekarsko uvjerenje. Grupe se formiraju prema stepenu pripremljenosti i fizičkog razvoja djece.

Gore predstavljene teretane u Moskvi imaju dobru reputaciju i mogu se pohvaliti brojnim visokim dostignućima svojih učenika. Na Internetu možete pročitati veliki broj pozitivnih recenzija o njima.

Postoje i druge besplatne sale, na primjer:

Omladinska Sportska Škola Broj 86:. 3 Yablochkova ulica, st. . m. "Timiryazevskaya", "Dmitrovskaya";
CSO Sambo-70: ul. Akademika Vinogradova, d. 4B, st. m. "Teply Stan", Konkovo";
još jedna sala u. 64 novocheremushkinskaya str., zgrada.3, st. m. "Novi Cheryomushki", "Kaluga", "Sindikat";
GBOU DODSN" SDYUSSHOR " No. 42:. Rossoshansky proezd street, d. 4, zgrada 4, st. m. "Akademika Yangel Street"," Prag".

Ostale škole su takođe normalne. Sve ovisi o tome da trener regrutuje grupu. Ako je poznat ili ima poznate diplomce, možete mu sigurno dati svoje dijete na časove.

Komercijalne teretane za djecu

U komercijalnim teretanama, iako se časovi održavaju na plaćenoj osnovi, grupe se regrutuju do očnih jabučica. Ovo nije iznenađujuće. Uostalom, u takvim centrima, klubovima i malim privatnim gimnastičkim odjeljenjima stručni štab se bira samo sa specijalizovanim obrazovanjem. Često su to bivši sportisti koji su dostigli značajne visine u sportu ili sadašnji majstori sporta.

Pogodnije je izabrati odgovarajuću teretanu na Internetu, prema kritikama roditelja. Tako da možete detaljno saznati šta je određena sportska institucija. Kakve trenere tamo predaju, kako se ponašaju prema djeci, da li njihovi štićenici imaju dobre rezultate u gimnastici.

Evropski Gimnastički Centar

Evropski gimnastički Centar ima najrazvijeniju mrežu sportskih klubova ne samo u Moskvi, već i u Rusiji. U Moskvi ih ima 13 u različitim okruzima:

"Butovo":. Ulica poljani, d. 8;
"Dinamo": Lenjingradski Prospekt, 37 B:
"Kurkino": ul. Vorotynskaya, 18;
Lokomotiva:. Ulica Bolshaya Cherkizovskaya 125;
"Luzhniki": ul. Lužnjiki, kuća 24, stranica. 2;
"Lyubertsy": Lyubertsy, Oktyabrsky Prospekt 112;
"Marino": ul. Porechnaya, 10;
"Medvedkovo": ul. Širok, 30;
"Mytishchi": Mytishchi, ulica Mira, zgrada broj 32/2;
"Setun": ul. Kubinka, 7;
Strogino: ul. Kulakova, 20 k. 1;
"Troitsk": Troitsk, ulica pukovnika policije Kurochkin, d. 8;
"Chertanovo": Rossoshansky prolaz, 3.

Neki centri formiraju grupe djece od 1 godine. Nastava se odvija zajedno sa mamom ili tatom. Istovremeno se koristi moderna evropska metoda razvoja gimnastike - Rekreativna gimnastika.

Oprema za teretanu francuske kompanije GYMNOVA koristi se svuda. Zvanični je dobavljač Svjetskih prvenstava, Evrope i Olimpijskih igara. Oni privlače djecu sa jarkim bojama. Karakteriše ih dobra funkcionalnost i povećana sigurnost.

Gimnastička škola Julije Barsukove u Moskvi

Dobre povratne informacije roditelja dovele su do velike popularnosti škole olimpijske šampionke Julije Barsukove u Moskvi.

Njegove teretane dostupne su u nekoliko okruga. Glavni sportski kompleks "Aquarium" nalazi se u Golyanovu na adresi: 66 km MKAD, "Crocus City".

Uredi u drugim okruzima:

FLC "Atlant": ul. Uralskaya, 19 A;
Sokolniki:. 20 Stromynka ulica, zgrada. 1;
Perovo: prosp. Zelena, 10 b, od st. m. "Perovo — - 660 m;
"Skif":. Sakhalinskaya ulica, d. 5, "SKIF".

Djevojčice i dječaci od 3 do 4 godine primaju se u školu za razvoj gimnastike. Od 4 do 7 godina djevojke se primaju na umjetničku i zračnu gimnastiku. Ali to nije sve. Za gimnastiku i akrobaciju primaju se i djeca od 5 do 10 godina. Djeca od 5 do 8 godina mogu se upisati u skakanje na trampolinu.

Moguće je iznajmiti teretanu za grupe ljubitelja gimnastike, odraslih i djevojčica starijih od 14 godina. Program uključuje opću fizičku obuku, koreografiju i akrobaciju.