Kakav bol tokom kontrakcija prije poroda: sa čime se može porediti, kako ublažiti?

Mnoge žene, kojima je trudnoća prvo iskustvo, zabrinute su da neće moći na vrijeme utvrditi kada tačno počinje porođaj. Stoga ih neka osjećanja u posljednjim danima mandata mogu jako uplašiti. Šta boli tokom kontrakcija prije poroda? Kako razlikovati lažne kontrakcije od onih koje samo prethode izgledu djeteta? Kakva su ta osećanja.

Poželjno je da svaka buduća majka ima ideju o svemu ovome, i to unaprijed kako bi izbjegla stres. A od ovog drugog, kao što znate, ne može se očekivati ništa dobro. Jedno je sigurno – sve je čisto individualno: neko doživljava jaku bol, dok drugi mogu da tolerišu.

Šta su kontrakcije?

Za početak, hajde da se malo udubimo u suštinu ovog fenomena kako bismo shvatili šta su kontrakcije uopšte. I počnimo, možda, s malim anatomskim uvodom, naime iz grlića maternice. Zapravo, to je mišićav prsten i u svom uobičajenom stanju zatvoren je oko grla reproduktivnog organa. Iz njega dolazi glatka mišićna struktura koja formira zidove materice.

Sa pristupom termina isporuke, hipofiza fetusa, zajedno sa placentom, započinje proizvodnju posebnih supstanci koje izazivaju početak rada (na primer, hormon oksitocin). Pod njihovim uticajem, ždrijelo materice počinje da se otvara do 10-12 cm.

Genitalni organ se smanjuje u zapremini, što dovodi do povećanja intrauterinog pritiska. Istovremeno, pod uticajem hormona, cerviks se zatim opušta, a zatim otvara usled slabih i jakih kontrakcija. Dakle, organ se priprema za rođenje djeteta. Ovo objašnjava zašto se bol tokom kontrakcija osjeća u različitom stepenu. Drugim riječima, kontrakcije su talasaste kontrakcije mišićne strukture reproduktivnog organa.

Vizualizacija "puža"

Za precizniji prikaz pokreta mišića možete koristiti vizualizaciju puža koji puzi. Svi su sigurno vidjeli takvu sliku, barem na TV-u. Duž njegovog đona, počevši od repa i u pravcu glave, prolazi talas koji nastaje usled naprezanja mišića. Ovo gura puža naprijed.

Gotovo ista stvar se dešava sa maternicom: ne napreže se sva u isto vrijeme. Gornji dio organa je "mišićaviji", ona je ta koja stisne fetalnu bešiku. Ovaj drugi vrši pritisak na donji dio materice, gdje je manje mišića, i ne skuplja se, već se rasteže. Istovremeno, cerviks je slaba karika čitavog ovog "sistema", pa doživljava najveći pritisak fetalne bešike, što dovodi do njegovog otvaranja.

Treba imati na umu da nijedna žena ne može držati kontrakcije pod kontrolom, ali ona može voditi pokušaje, gde učestvuju mišići perineuma, trbušni zid, uključujući dijafragmu. Iz tog razloga babice traže od buduće majke da se gurne ili zadrži nekoliko sekundi.

Kako uporediti bol tokom kontrakcija?

U periodu kada je reproduktivni organ napregnut ili rastegnut, blokiran je protok krvi do njegovih mišićnih struktura.

Osim toga, postoji pritisak na nervne završetke koji idu do materice. Zapravo, ovo određuje prirodu senzacija koje doživljava trudna žena. Bol može biti tupa ili nepravilna (tj. periodično se javlja). Ali zanimljivo je da svaka buduća majka ta osećanja doživljava na svoj način. Sve zavisi od lokalizacije deteta, materice, kao i od toga koliko su nervni završeci stisnuti.

A kako boli stomak tokom kontrakcija tokom pokušaja? Proces promovisanja djeteta duž rodnog kanala podjednako percipiraju sve žene. Nelagodnost se osjeća u vagini, rektumu, perineumu, a priroda samog bola je prilično akutna.

, zbog čega mnoge žene imaju ove tjelesne reakcije koje izazivaju zabrinutost. Je li sigurno da su kontrakcije počele, ili je to možda znak neke vrste bolesti? Neće biti razloga za paniku ako imate barem neku ideju o procesu.

Početak

Početak prve borbe pada na gornju tačku reproduktivnog organa, postepeno, polako, širi se kroz sve svoje mišićne strukture. Čini se kao da su vlakna rastegnuta, ali tada sve slabi. U isto vrijeme, prvu pojavu takvih "simptoma" obično ne prati bol, već je to manifestacija nelagode.

Neke žene i dalje imaju bol u donjem dijelu leđa u vrijeme početka poroda. To je uglavnom zbog lokacije djeteta: lice mu je okrenuto prema kičmi, a on se kreće potiljačnim dijelom glave. One djevojke koje su prvi put trudne možda su malo uplašene, ali iskusne žene ovo stanje neće pobrkati ni sa čim drugim.

Po pravilu, tokom ovog perioda, dozvola trudnoće tokom kontrakcija, bol u stomaku nije jaka i žene ne izazivaju veliku zabrinutost. Stoga je bolje samo se opustiti i opustiti prije predstojećeg procesa. Ali rođenje djeteta zahtijeva majku da Primijeni snagu i ponekad znatnu. A koliko brzo će se porođaj odvijati zavisi na mnogo načina od same žene.

Oni predstavnici prelepe polovine čovečanstva koji imaju poteškoća u vezi sa kontrakcijama treba da usvoje svoj karakter:

• Nakon što su se prvi put pojavili, oni kasnije prolaze sa određenom regularnošću.
• Vremenom se interval između kontrakcija smanjuje.
• Bol počinje postepeno rasti.

Ovi znakovi ukazuju na to da su počeli porođajni bolovi, to nije simptom-od bilo koje bolesti. Istovremeno, glavni znak je regularnost izgleda senzacija. Prve kontrakcije mogu se desiti sa intervalom od 30 minuta, kasnije se smanjuje.

Šta boli tokom kontrakcija prije poroda?

Senzacije koje trudna žena doživljava u posljednjim satima prije poroda imaju intenzivniji i produženiji karakter. U početku su lagani i kratkotrajni, ali onda se povećavaju, postaju intenzivniji, duži, a za neke žene ispadaju uopšte bolne.

Neposredno prije samog rođenja, trajanje kontrakcija je oko 60 sekundi sa kratkim intervalima. Mnoge majke osjećaju pokušaje i imaju želju da što prije posjete toalet. Prema svjedočenjima mnogih žena, ta se osjećanja ne mogu zamijeniti ni sa čim: postoji osjećaj da će se na kraju roditi lubenica.

Druge žene koje zanima šta boli tokom kontrakcija prije poroda primijetile su "kalcifikacija" materice tokom porođaja. Ovo stanje je lako opipljivo, dovoljno je staviti ruku na stomak. Ali pored toga, neposredno prije početka porođajnog procesa, žene mogu osjetiti bol u donjem dijelu leđa i donjem dijelu abdomena.

Proces isporuke

Šta žena doživljava tokom porođaja? Tokom ovog perioda, kontrakcije postaju brže i intenzivnije. Ovi osjećaji su najbolniji, iako neke žene tvrde da su doživjele samo nelagodu, ali nije bilo jakog bola. Nešto poput bola tokom menstruacije.

U procesu rešavanja trudnoće, bol tokom kontrakcija će u svakom slučaju biti prisutan kod svih žena, jer je to neizbežno zbog fizioloških karakteristika procesa rođenja. Ovo ne treba posmatrati kao patologiju, to je normalno reakcija.

Tokom rođenja djeteta kontrakcije dobijaju "maksimalni zamah", a kada se cerviks potpuno otvori, jedna kontrakcija se brzo zamjenjuje drugom. Periodi opuštanja postaju gotovo neprimjetni. Često ih pod utjecajem emocija žena uopće ne primijeti: čini joj se da svaka sljedeća borba počinje odmah nakon prethodne. U stvarnosti, postoje praznine, ali su prolazne.

Sa jakim kontrakcijama, žena počinje osjećati pokušaje. Ovo ukazuje na završnu fazu rada (protjerivanje). , Bol u donjem delu stomaka i donjem delu leđa slabi, a sav bol se sada prenosi u područje perineuma.

Bol u grudima

Ovo je još jedan odgovor koji boli tokom kontrakcija tokom poroda. Mnoge buduće majke počinju da doživljavaju neprijatne senzacije u grudima, u položaju ili pre samog rođenja. Nema potrebe da brinete o ovome, jer je to normalna pojava. Vrijedno je brinuti u slučaju kada uopšte nema bolova u grudima. To može ukazivati na razvoj skrivene patologije ili naznačiti drugu zdravstveni problem.

Do kraja trudnoće, grudi se povećavaju, i to primetno, usled proliferacije žlezdanog tkiva. Sam bol je uzrokovan istezanjem kože i kapsula unutar grudi. Osim toga, bol može biti uzrokovan stvaranjem mliječnih kanala i blagim porastom bradavica. Zanimljivo je da se kod nekih žena bol javlja već na početku trudnoće, dok druge počinju da doživljavaju ove senzacije tek prije poroda.

Što se tiče intenziteta bola u grudima, on je obično podnošljiv i ne izaziva veliku zabrinutost. Također, ove senzacije uzrokuju stvaranje kolostruma, a samo tijelo se priprema za rođenje djeteta. U nedostatku bolova u grudima, postoji mogućnost da se kolostrum ne formira i kasnije dijete neće primiti potpuno dojenje.

Lažne kontrakcije

Razmišljajući o tome kakav bol tokom kontrakcija prije poroda, vrijedi razmisliti o prisutnosti ove vrste kontrakcija. Istovremeno se mogu pojaviti tokom fizičkog napora ili sa naglim pokretom. Bliže kraju trudnoće intenziviraju se.

Treba imati na umu da promjene u hormonskoj pozadini počinju odmah nakon oplodnje jajne stanice i nastavljaju se tokom cijelog perioda gestacije djeteta. U tom smislu, kontrakcije materice mogu početi mnogo prije porođaja. Tako se sam reproduktivni organ i grlić materice pripremaju za predstojeće rođenje bebe. Ali ovo još nisu kontrakcije koje prethode porođaju, to je prije pripremna faza. Takve skraćenice se nazivaju Braxton-Hicks kontrakcije, lažni ili trening.

Prepoznatljive karakteristike

One žene koje su već prošle put trudnoće i sada očekuju rođenje novog djeteta već znaju šta je u pitanju i lako mogu razlikovati lažne kontrakcije od stvarnih kontrakcija. Ova osećanja se ne mogu pobrkati ni sa čim drugim. Ali šta učiniti onima kojima je trudnoća prvo iskustvo, jer nemaju pojma kakav bol tokom kontrakcija prije poroda? Ne možete svaki put bezglavo otrčati do klinike sa bilo kojim neugodnim simptomom.

Za početak, morate se osloniti na sopstvena osećanja:

• Kontrakcije treninga su uvijek bezbolne, u ekstremnim slučajevima , žena može doživite nelagodu u obliku osjećaja vučne ili bolne prirode. Možete osjetiti kako se materica skuplja, a kontrakcije su lokalizirane u gornjem ili donjem dijelu abdomena s povratkom u područje prepona.
• Bol je lokalizovan samo u jednom području i ne utiče na donji deo leđa i druge delove tela.
• Nastaju, po pravilu, neočekivano, nakon čega postepeno jenjavaju. To se često dešava uveče ili noću, kada je žena u opuštenom stanju. Ali ponekad se nelagoda može osjetiti nakon fizičkog napora ili stresnih situacija.
• Trening borbe ne traju duže od minute, a osim toga, interval njihovog izgleda je heterogen. Broj njihovog izgleda je također različit: možete promatrati do 6 puta, kako u roku od jednog sata, tako i tokom dana.

S tim u vezi, najsigurniji način za razlikovanje stvarnih borbi od lažnih je njihovo popravljanje trajanje i periodičnost.

Pored odsustva povećanja intenziteta, oni se ponavljaju na haotičan način, odnosno jasan niz je potpuno isključen.

Šta se može učiniti?

Već smo shvatili koji su bolovi tokom kontrakcija prije poroda, sada je vrijeme da saznamo kako žene mogu olakšati svoje stanje. Kada se pojave prave kontrakcije, vrijedi se pripremiti za rođenje djeteta, a dok ne postanu redovne, vrijeme je za ličnu higijenu, obavijestiti rodbinu o sljedećem događaju i pripremiti se za porodilište.

Kada su kontrakcije već stekle trajni karakter, u intervalu između njih bolje je hodati ili ležati na boku (samo ne na leđima) ili zauzimati sjedeći položaj, povremeno mijenjajući pozu.

Radnje za izbjegavanje tokom kontrakcija:

• zauzmi vodoravnu poziciju;
• za jelo;
• lure lijekovi;
• izvršite pritisak na zglob kuka.

U slučaju pogoršanja stanja, sa pojavom krvavog iscjetka, vrtoglavice, odmah idite u porodilište. Najbolje od svega pozovite hitnu pomoć. Glavna stvar u ovom trenutku je izbjegavati brige, donositi informirane odluke, pazeći na vlastito stanje i svoje dijete.

Ne postoji način da se tačno utvrdi kada je potrebno ići u porodilište. Ipak, ako je interval između kontrakcija smanjen na 7-10 minuta, nema potrebe za odgađanjem - došlo je vrijeme poroda i potrebno je što prije doći do porodilišta.

Tehnike disanja

Kako ublažiti bol tokom trudova? Da biste to učinili, vrijedi savladati jednostavnu tehniku disanja. U isto vrijeme, žena ne samo da se može opustiti, već i opskrbiti svoje tijelo i dijete dovoljno kiseonika. Osim toga, blagotvorno djeluje na otvaranje ždrijela materice.

Nažalost, mnoge buduće majke skeptične su prema ovoj zaista korisnoj tehnici. Na školskim časovima o pripremi budućih majki za porođaj u periodu od 30 do 32 sedmice, žene se uče tehnikama disanja koje će im olakšati da tolerišu sam proces bebinog izgleda. Istovremeno, mora se savladati tako da se kasnije sve uradi automatski.

Podešavanje pravilnog disanja zavisi od intenziteta kontrakcija i njihove faze. Glavna stvar je posmatrati jedno važno pravilo - što su kontrakcije jače i duže, to je disanje češće. Kako ublažiti bol tokom kontrakcija:

• Dišite duboko i polako. Ova tehnika je relevantna tokom latentne faze kontrakcija, kada kontrakcije samo izazivaju nelagodu i nisu praćene bolom. Udisaji su kratki i brzi, praćeni sporim i dugim izdisajem. Istovremeno, inhalacije se rade kroz nos, a izdisaji kroz usta (usne treba uvući u cijev). Bolje je držati rezultat-na udisaju do 3, a na izdisaju do 5.
• , "svijeća". tehnika je pogodna kada su kontrakcije stekle intenzitet i postale produžene. U ovom slučaju, dišite često i po ršno. Udahnite kroz nos, izdahnite kroz usta (istežući usne). Odnosno, disanje treba da se vrši na isti način kao i puhanje sveće ako je potrebno. Za završetak kontrakcija možete primijeniti gornju metodu (duboko i sporo disanje). Pojava blage vrtoglavice povezana je sa hiperventilacijom pluća. Pored toga, kako se ova tehnika izvodi, endorfini se proizvode u organizmu, koji pomaže u smanjenju bol.
• "Velika sveća". Tehnika se svodi na sljedeće: udahnite kroz začepljen nos, a izdahnite kroz gotovo zatvorene usne. Preporučuje se to učiniti do kraja prvog perioda porođaja.
• Rani pokušaji. U ovom trenutku glava se već počinje spuštati, ali grlića maternica još nije u potpunosti otvorena. Kako smanjiti za smanjenje bol tokom kontrakcija u ovom slučaju? Neophodno je promijeniti položaj-ustanite ili čučnite. Na početku smanjenja dišite "a candle". Primijenite tehniku do kraja kontrakcija. Između kontrakcija dišite slobodno.
• "Doggie" - dišite često i površno (kao u "the candle technique"), ali već kroz usta, kao što to obično čine psi.
• Tehnika u pokušajima. Na samom početku pokušaja da se maksimalno udahne i gurne "u perineum", , ulažući napore da promoviše dijete. Samo ne gurajte "u lice", , inače nećete izbjegavajte rupturu od retinalnih sudova i glavobolje. U isto vrijeme , tokom jedne borbe , gurajte tri puta. Sa izgledom glave, pokušaji treba zaustaviti, disanje u stilu "psića". Zatim će vam babica reći kada ponovo početi gurati. Kao rezultat , dijete se pojavljuje u potpunosti.

Nakon pojave djeteta treba izaći porod (placenta sa pupčanom vrpcom) .

Kada se odvaja od zidova genitalnog organa, bol se može nastaviti, ali njegov intenzitet nije tako jak kao na početku poroda. U tom slučaju ne morate se puno truditi, dovoljno je malo gurnuti, a porođaj će napustiti matericu.