Baca u groznicu prije menstruacije: uzroci, norma i odstupanja, mišljenja ljekara

Mnoge žene u reproduktivnoj dobi žale se da su bačene u groznicu prije menstruacije. Iz tog razloga često počinju koristiti hormonske lijekove ili vitamine. Međutim, ljekari vjeruju da je najbolji način da poboljšate svoje stanje u ovom teškom periodu voditi zdrav lifestyle. Zašto se takvi simptomi i dalje pojavljuju i šta je najbolji način za napraviti?

Uzroci pojave

Nažalost, vrlo često se vruće trepće žena zbunjuju sa uobičajenim prehladama i počinju uzimati protuupalne lijekove. Međutim, postoje oni koji svom stanju uopće ne pridaju važnost. Ovi drugi, možda, djeluju razborito. Zašto baca temperaturu prije menstruacije? Uzrok toplote su vrlo često hormonalni talasi. Pored njega, žena doživljava i druge znakove približavanja menstruaciji:

• Glavobolja.
• Loše raspoloženje.
• Slabost i gubitak performansi.
• Neki ljudi počinju imati problema sa probavom.
• Mlade djevojke imaju osip na koži.
• Oticanje ekstremiteta je takođe jedan od znakova rane menstruacije.

Štaviše, tokom godina simptomi postaju još izraženiji. Počevši od otprilike dvadeset sedme godine, žene se pogoršavaju u menstruaciji.

Negativni znakovi

Postoje neki simptomi da bi trebalo obratite pažnju na. Na primjer, ako tokom ovog perioda tjelesna temperatura značajno raste. Obično se može kretati od trideset sedam do trideset osam stepeni. Međutim, ako temperatura žene dostigne trideset devet, onda je to izgovor da još jednom posjetite ginekologa radi daljeg pregleda. Osim toga, ako je dan prije dama doživjela bilo kakav stres, a nakon njega je bila temperatura tokom menstruacije, onda je, najvjerovatnije, riječ o tako nepovoljnom stanju kao što je termoneuroza.

Često ovih dana žene hvataju viruse ili klice. Činjenica je da se njihov imunitet primjetno smanjuje, a tijelo postaje podložno bilo kakvim infekcijama. Konstantna temperatura, promjene na kojima prvo baca u toplotu, a zatim u hladnoću, može govoriti i o HIV infekciji ili tuberkulozi. Ako se istovremeno poveća noćno znojenje, tada se vjerovatnoća bolesti značajno povećava.

Kako da upozorim?

Šta učiniti ako dobijete temperaturu prije menstruacije? Razlozi zbog kojih se ova pojava javlja svojstveni su tijelu svake žene. Međutim, njihov efekat se može donekle smanjiti. Da bi se neutralisali negativni simptomi, neophodno je, čudno, voditi zdrav način života. Na primjer, one žene koje zloupotrebljavaju kafu ili alkohol vrlo slabo podnose menstruaciju. Pored toga, pacijenti koji su podložni stresu takođe se često žale na vruće bljeskove tokom menstruacije. Redovni seksualni život, pravilna ishrana i dobar san pozitivno utiču na hormonsku pozadinu. Stoga, ako se pridržavate preporuka ljekara, ovaj period možete proći gotovo asimptomatski.

Hormonska iscrpljenost

Vrlo često pacijenti koji su pokušali zatrudnjeti IVF-om ne podnose dobro menstruaciju. Veoma često se bacaju u temperaturu pre menstruacije. Pored toga, operacija na genitalijama takođe utiče na ukupnu hormonalnu pozadinu i dovodi do vrućih bljeskova. U slučaju oštećenja jajnika, vrlo često postoje znakovi vrlo slični menopauzi. Ponekad morate započeti hormonsku nadomjesnu terapiju kako biste tijelo doveli u pravilno stanje.

Kako pomoći sebi?

Šta učiniti ako Vas baci u temperaturu i znoj prije menstruacije? Tokom ovog perioda svakako biste trebali dovoljno spavati. Zdrav san trebalo bi trajati najmanje sedam sati. Veoma je korisno za sve žene koje imaju slične probleme da pohađaju časove joge i auto-treninga. Pored toga, Trebali biste naučiti vještine umirujućeg opuštanja i koristiti ga u ovom periodu. Domaći zadaci, sport ili samo duge šetnje na svježem zraku savršeno pomažu.

Groznica tokom trudnoće

Ponekad postoji stanje koje baca temperaturu prije menstruacije, ali nema mjesečnih perioda. To je zato što postoji hormonsko restrukturiranje nakon začeća. Obično žena još uvijek ima vrtoglavicu i postoje i drugi znakovi koji prate trudnoću. Tokom prva tri mjeseca proizvode se progesteron i estrogen. Ove supstance se, po pravilu, proizvode u jajnicima i imaju za cilj da pripreme buduću majku za nošenje deteta. Ponekad povišena temperatura traje do treće mjesec trudnoće, a onda nestaje bez razloga.

Šta da radim??

Ako dobijete temperaturu prije menstruacije ili trudnoće, tada vam ljekari savjetuju da učinite sljedeće:

• Nekoliko gutljaja hladne (ali ne hladne) vode.
• Tuš koji je nekoliko stepeni ispod tjelesne temperature savršeno pomaže.
• Tokom spavanja i odmora , temperatura vazduha treba malo spustiti.
• A toplote se možete riješiti i hladnim oblogom postavljenim na vrat ili čelo.

Veoma je nepoželjno koristiti bilo kakve lijekove, jer je moguće naštetiti nerođenom djetetu. U ekstremnim slučajevima, trudna žena može uzimajte Paracetamol, ali samo u vrlo ograničenoj količini.

Predmenstrualni sindrom

Može li baciti temperaturu prije menstruacije? Po pravilu se javlja jedanaest dana prije početka menstruacije i potpuno nestaje čim počne. Svaka žena doživljava sljedeće simptome: anksioznost, poremećaj sna, gubitak koncentracije, promjena apetita, plačljivost i depresija. Pored psiholoških poremećaja, dodaju se i fizičke abnormalnosti: glavobolja, pojava bubuljica ili akni, otok i bol u stomaku. A takođe je stolica često uznemirena. Štaviše, neke žene mogu imati dijareju, a druge, naprotiv, zatvor.

Lijekovi za PMS

U posebno teškim i teškim slučajevima, ljekari propisuju antidepresive, hormonska sredstva i diuretike. Pored toga, ponekad su žene potrebne protuupalno i bol lijekovi. Preporučljivo je početi koristiti vitamine i dijetetske suplemente koji sadrže magnezijum i prije početka menstruacije. Takođe nije suvišno uzimati sedative na bazi valerijane ili matičnjaka. Među lijekovima koje najčešće preporučuje ginekolog obično se razlikuju sljedeće:

• "Mastodinon", čiji se efekat obično javlja četrdeset dva dana nakon početka upotrebe. Prilikom uzimanja ovog lijeka migrene, otekline i nježnost mliječne materice žlijezde nestaju. Među nuspojavama najčešće se uočava blaga mučnina i dodatak viška kilograma.
• Ženama koje, osim što imaju temperaturu prije menstruacije, imaju obilno krvarenje, preporučuje se i upotreba Remens kapi. Pomažu u suočavanju sa simptomima kao što su depresija, razdražljivost ili suza.
• Lijek " magnezijum B_{6 " se dokazala}. dobro. Kao što znate, sa nedostatkom magnezijuma posmatraju se anksioznost i povećan umor. Zato on baca u groznicu prije menstruacije. Nakon uzimanja ovog lijeka raspoloženje se poboljšava i san se obnavlja.

Pored toga, ljekari preporučuju da ako dobijete temperaturu prije menstruacije, popijete ekstrakt božura ili valerijanske tinkture. Međutim, ovi lijekovi smanjuju koncentraciju, pa stoga nisu preporučuje se upotreba kada vozite automobil.

Kako jesti tačno?

Ponekad se uz pomoć ishrane možete riješiti simptoma PMS-a. Štaviše, proizvodi koje preporučuju stručnjaci apsolutno su pristupačni i vrlo su često prisutni na stolu bilo koje žene. Na primjer, nedostatak vitamina B ima izuzetno loš učinak na moralno i fizičko stanje pacijenta. Kao rezultat, javljaju se promjene raspoloženja, , koji veoma često završavaju depresijom. Žena ima jaku bol u grudima i pojavljuje se oticanje udova. Da biste nadoknadili nedostatak ovih važnih vitamina, trebali biste jesti crveno meso, žitarice, pekarske proizvode, šparoge, bosiljak, spanać, zeleni luk i kopar.

Posebno je važno održavati optimalni nivo prostaglandina tokom ovog perioda. U tome mogu pomoći biljno ulje i orasi. Ovo se posebno odnosi na laneno ulje. Da biste se riješili nervoze, trebali biste jesti krompir, grah i grašak. A takođe je puno esencijalnih supstanci prisutno u smeđoj riži. Da biste vratili nivo estrogena, treba jesti soju, a da biste se riješili akni na licu, jedu se bijeli luk i jaja koja sadrže cink. Ne smijemo zaboraviti na tako važne elemente u tragovima kao što su magnezijum i kalijum. Jedenjem banana, morskih plodova i kakaa možete spriječiti pojavu glavobolje, koja se vrlo često javlja u ovom periodu. Međutim, treba imati na umu da kafa sprečava apsorpciju magnezijuma, pa stoga ovo piće treba privremeno suzdržati.

Naučnici su identifikovali namirnice koje bi trebalo da budu uključene u ishranu žene oko dve nedelje pre početka menstruacije. Prije svega, ovo se odnosi na hranu bogatu kalcijumom i magnezijumom. To uključuje povrće kao što su Kiseljak, spanać i kupus. Da biste se riješili depresivnog raspoloženja, poželjno je jesti avokado, jer sadrži puno vitamina_B6. Možete poboljšati hormonsku pozadinu uz pomoć brokoli kupusa. sadrži puno magnezijuma, željeza i gotovo svih vitamina B.

Za poboljšanje raspoloženja preporučuje se korištenje kozjeg mlijeka ili sira. Međutim, možete piti i kravlje mlijeko, ali kozje mlijeko sadrži najveću količinu potrebnih tvari. Još jedan važan izvor vitamina grupe B je smeđi pirinač.