Senf tokom trudnoće: koristi i štete

Tokom trudnoće mnoge žene žele isprobati nešto izvanredno. Često se dešava da uobičajeno jelo izgleda bljutavo i neukusno, pa postoji potreba za upotrebom začina ili začina. Međutim, dok nosite dijete, ne mogu se sva jela konzumirati. Postavlja se prirodno pitanje Da li je upotreba senfa tokom trudnoće dozvoljena, u kom obliku se proizvod može koristiti i da li neće štetiti ženi i nerođenom detetu.

Šta je senf?

Senf je godišnja biljka sa začinjenom aromom. Može biti potpuno drugačije, ali najčešće se jede bijela, crna i smeđa sorta.

Bijeli senf. Ima stimulativni efekat na cirkulaciju krvi, pa je u stanju da poveća krvni pritisak. Sadrži puno kalcijuma, magnezijuma, kalijuma i proteina.

Crni senf. Ima prilično oštar ukus. Sadrži kalcijum, magnezijum, kalijum, fosfor i grupni vitamini A, B, E. Osim toga, ima dosta beta-karotena. Od ove biljne sorte napravljeni su poznati senfni flasteri.

Braon senf. Ne tako začinjeno kao prethodni, ali ipak začinjenije od bijelog. Karakteriše ga bogat sadržaj gvožđa, askorbinska kiselina, karoten i kalcijum.

Ljekovita svojstva

Biljka bilo koje vrste razlikuje se po sadržaju mnogih korisnih komponenti. Među ljekovitim svojstvima senfa su sljedeća:

• poboljšanje apetita;
• inhibicija razvoja ćelija raka;
• ubrzanje metabolizma;
• lučenje gastričnog soka;
• smanjenje težine simptoma reumatoidnog artritisa;
• da li je poboljšanje astme;
• tretman za kožne bolesti;
• umirujući efekat kod upale pluća, upale grla, bronhitisa;
• ublažavanje bolova tokom migrene.

Senf je poznat po svojim protuupalnim, antibakterijskim, antiseptičkim i antifungalnim svojstvima.

Senf tokom trudnoće: da li je moguće ili ne?

Poznato je blagotvorno dejstvo biljke tokom prehlade. Začin sadrži veliku količinu vitamina i minerala koji doprinose brzom oporavku. Za trudnice je to veoma važno, zbog činjenice da svaka bolest utiče na razvoj fetusa i zabranjena je upotreba više lekova. Pored toga, senf tokom trudnoće može ojačati vlastite imunološke snage. Dokazano je da mirisni prah, zbog za povećan sadržaj vitamina E u njemu, blagotvorno utiče na intrauterini razvoj fetusa.

Preporučuje se korištenje senfnog ulja tokom trudnoće, koje ima korisna svojstva. Proizvod sadrži kompleks vitamina koji promovišu potpuni rast i razvoj embriona. Osim toga, povećava se elastičnost tkiva i zglobova, što smanjuje rizik od ruptura tokom poroda. Odavno je poznato da gorušičino ulje također potiče laktaciju.

Međutim, senf tokom trudnoće, kao i svaki drugi začinjeni začin, može nanijeti značajnu štetu. Ali takva se izjava odnosi na one koji su navikli da ga koriste u velikim količinama ili u čistom obliku. Kao rezultat takve upotrebe, a žena može razvijte otežano disanje, ubrzajte rad srca i brinite o slabosti.

Indikacije za upotrebu

Senf tokom trudnoće može imati značajnu korist. Dakle, indikacije za njegovu upotrebu mogu biti zatvor, što je česta patologija tokom perioda rađanja djeteta. Takođe, mala količina začina je korisna za smanjenje apetita. Tokom prehlade, ljekari mogu preporučiti senf tokom trudnoće za jačanje imuniteta

Kontraindikacije za upotrebu

Senf, kao i svaki začinjeni proizvod, može imati kontraindikacije. Među glavnim su:

• bolesti bubrega;
• preosjetljivost na proizvod;
• tuberkuloza.

Naravno, zdrav trudnicama nije zabranjeno koristiti malo začina za vrijeme ručka ili večere. Mnogi stručnjaci čak preporučuju uključivanje u ishranu usred prehlade. Međutim, potrebno je pridržavati se razumnog opreza i slušati unutrašnje senzacije, zbog činjenice da su neugodne senzacije u stomaku ili pojavu alergijske reakcije moguće. Takvi simptomi služe kao razlog za otkazivanje uvođenja senfa u svoju ishranu.

Uslovi korišćenja

Da li je moguće jesti senf tokom trudnoće? Stručnjaci kažu da buduće majke nisu kontraindicirane začinjenim začinima, ali se preporučuje odabir lisnate vrste biljke. Ginekolozi takođe znaju da prilikom nošenja djeteta tijelo drugačije reaguje na poznatu hranu, pa je potrebno začiniti u jelovnik isključivo u malim količinama. Ako ne slijedite ovo pravilo, možete zaraditi probleme sa gastrointestinalnim traktom. Takođe, najveći rizik je ton materice zbog problema sa probavnim sistemom.

Nutricionisti upozoravaju da su trudnice, kao i svi drugi ljudi, kontraindicirane da uzimaju jela od senfa na prazan stomak.

Vanjska upotreba

Senf se često koristi za uklanjanje simptoma prehlade. Postavlja se prirodno pitanje Da li je moguće zagrejati stopala senfom tokom trudnoće? Ginekolozi upozoravaju da je vanjska upotreba praha tokom trudnoće izuzetno nepoželjna. Dokazano je da kupke za stopala i svako zagrijavanje donjih ekstremiteta mogu uzrokovati tonus materice, što uzrokuje pobačaj ili prijevremeni porođaj. Stoga, odgovarajući na pitanje Da li je moguće zagrejati stopala sa senfom tokom trudnoće, oslonite se na gore navedeno.

Pored toga, ljekari zabranjuju upotrebu senfnih flastera za trudnice. Takođe imaju efekat zagrevanja i mogu povećati krvni pritisak. Takva situacija je opasna za oboje buduća majka, i fetus u razvoju.

Što se tiče toga da li se senf može staviti u čarape tokom trudnoće, mišljenja ginekologa variraju. Ako nema opasnost od pobačaja i hladnoće može se pogoršati, tada blagi efekat zagrijavanja neće naštetiti. Međutim, poželjno je dobiti savjet ljekara u svakom pojedinačnom slučaju.

Neophodni uslovi

Da bi senf donio samo koristi tokom trudnoće, važno je obratiti pažnju na njegovu kvalitetu. Preporučuje se pažljivo proučiti sastav prikazan na pakovanju prije kupovine. Neophodno je izabrati samo proizvod koji je napravljen isključivo od prirodnih sastojaka.

Začine možete pripremiti na početak. U ovom slučaju, Trebali biste kupiti prah senfa. Prilikom kupovine obratite pažnju na datume isteka, kao i na kvalitet samog pakovanja.

Tokom trudnoće, začin se može koristiti samo u malim količinama. Ženama se savjetuje da nakon upotrebe obrate veliku pažnju na svoje blagostanje. Ako Vas nakon jela brinu bolovi u stomaku, otežano disanje, problemi sa stolicom, slabost ili druge komplikacije, trebali biste potpuno isključiti senf iz prehrane.

Zaključci

Senf tokom trudnoće nije zabranjeno jesti. Začin ima pozitivan stimulativni efekat na buduću majku i fetus u razvoju. U malim količinama može imati antiinflamatorno i antimikrobno dejstvo, osim što pomaže u jačanju imunog sistema. Ali samo unutra je moguće koristiti prah za senf. Svaka vanjska upotreba u obliku kupatila za zagrijavanje i bilo koje druge postupke zagrijavanja strogo je zabranjena.

Ako se senf kupuje u trgovini, morate obratiti pažnju na njegov sastav. Trudnici će koristiti samo prirodni proizvod. Međutim, bolje je ako se začinjeni začin napravi kod kuće od senfnog praha. Sirovine također moraju biti svježe, a ambalaža ne smije sadržavati znakove otvaranja.