Dječiji multivitamini: lista najboljih, ocjena, sastav i recenzije

Gotovo svi roditelji se pitaju o tome šta dječiji multivitamini uzimaju za dijete da ojača svoje zdravlje i kako odaberite pravi vitaminski kompleks u skladu sa bebinim godinama.

Prilikom odabira lijeka potrebno je uzeti u obzir karakteristike djetetovog organizma, kao i njegovu potrebu za određenim elementima u tragovima i vitaminima. , zbog čega je bolje konsultovati ljekara i podvrgnuti dijagnozi.

Šta su vitamini

Pedijatri preporučuju uzimanje dječijih multivitamina u proljeće, kao i u jesensko-zimskom periodu, kada se rizik od infekcije virusima značajno povećava. Vrlo je važno ne naštetiti djetetovom tijelu i odabrati prave vitaminske komplekse kako ne bi bilo alergija i probavnih problema.

Apsolutno svi vitamini se dijele na rastvorljive u mastima i rastvorljive u vodi. Prvi tip se bolje apsorbira i ima tendenciju da se akumulira unutar ljudskog tijela. Zato vitamine A, D, E i K ne treba dodatno uzimati u sintetičkom obliku, ako nema indikacija doktora.

Vitamin A se nalazi u šargarepi i drugim namirnicama. On je odgovoran za stanje kose, vid i fizički razvoj. Vitamin D3 se često propisuje deci mlađoj od jedne godine kako bi se sprečio rahitis. Zatim ga dobijaju zajedno sa hranom. Također se koristi za hipotenziju i usporavanje rasta.

Vitamini E I K odgovorni su za procese zgrušavanja krvi. Njihov nedostatak može se manifestovati u vidu slabosti mišića, krvarenja i razvoja anemije. Svi ostali vitamini su rastvorljivi u vodi. Svi su potrebni organizmu, ali se izlučuju zajedno sa vodom, zbog čega ih je potrebno akumulirati.

Svi vitaminski kompleksi za djecu mogu se podijeliti na jednokomponentne i višekomponentne. Prve karakterizira činjenica da sadrže samo jedan vitamin. Dječiji multivitamini uključuju nekoliko različitih supstanci odjednom. Pored toga, mnogi od njih su dopunjeni mineralnim solima, zdravim mastima, voćnim ekstraktima.

Vitamin pripreme za deca su dostupna u sledećim oblicima:

• tečnost;
• u tabletima;
• u obliku pastila;
• gel.

Tečni rastvori su predstavljeni u obliku rastvora koji se doziraju kapima. Često su namijenjeni djeci od prvih dana života. Takođe za malu djecu dostupni su multivitamini u obliku slatkog sirupa. Tečni vitamini se propisuju od malih nogu.

Nakon što pogledate fotografije dječijih multivitamina u tabletima, možete odabrati željenu opciju. Kompleksi su vitamini za žvakanje koji se prepisuju djeci od 3 godine. Šumeće rastvorljive tablete se takođe koriste za pripremu vitaminskog napitka.

Multivitaminski kompleksi dolaze u obliku marmelada različitih oblika. Veoma su popularni kod dece, jer podsećaju na slatkiše. Vitamini mogu biti u obliku gela, to je veoma ... pogodno za davanje maloj djeci.

Koji suplementi mogu biti u vitaminskim kompleksima

Vitamini sa kalcijumom su se dobro dokazali. Ovaj mineral učestvuje u normalnom formiranju koštanog sistema, važan je za jačanje zuba, normalnu kontrakciju mišića i rast skeleta. Suplementi kalcija uglavnom uključuju vitamin D i fosfor, jer poboljšavaju njegovu apsorpciju. Takvi kompleksi uključuju "Complivit Calcium D3", " Multi-tabs Baby Calcium+". Ovaj element u tragovima je veoma važan za decu od prvih godina života, kada se seku zubi i formira koštano tkivo.

Magnezijum je uključen u različite procese, uključujući proizvodnju energije, sintezu proteina i prenos nervnih impulsa. Veoma je važan za zaštitu organizma od infekcija i upala, kao i za smanjenje nervne razdražljivosti. Dijete može dobiti magnezijum iz suplemenata kao što su "Complivit Active", "Vitrum Alphabet". Ako je dijete previše uzbudljivo, tada u tijelu možda nema dovoljno magnezijuma.

Dječiji multivitamini sa gvožđem pomažu u povećanju hemoglobina i sprečavanju razvoja anemije. Važno ih je uzimati od malih nogu za poboljšanje zdravlja.

Vitamini sa ehinaceom pomažu u jačanju imuniteta i ubrzavanju procesa oporavka kod virusnih infekcija. Dječiji multivitamini sa lecitinom i ribljim uljem su veoma važni za normalno funkcionisanje mozga i zdravlje kardiovaskularnog sistema.

Kada su detetu potrebni vitamini

Dječiji multivitamini nisu potrebni svoj djeci. Tako je najbolje koordinirati upotrebu takvih aditiva sa ljekarom. Glavni razlog za upotrebu vitamina je hipovitaminoza. Kada pedijatar otkrije njegove znakove, preporučiće potrebne lijekove i odrediti njihovu dozu.

Postoje veoma različita mišljenja o upotrebi multivitamina od strane djeteta. Neki ljekari smatraju da su jednostavno neophodni, dok drugi smatraju da su takvi lijekovi potpuno nepotrebni. Vitaminski kompleks se nužno propisuje u slučaju:

• ako je dijete bolesno sa ARVI više od 6 puta godišnje;
• niska koncentracija pažnje;
• kako se nositi sa svojom porodicom;
• prehlada koja se javlja sa komplikacijama;
• alergija;
• dysbiosis;
• herpes na usnama.

Za tačniju dijagnozu, detetu od 3 godine može se propisati imunogram koji će pomoći u proceni stanja organizma.

Vitamini namijenjeni djeci mlađoj od 2 godine

Djeci mlađoj od 1 godine općenito nisu potrebni multivitaminski kompleksi. Dojenčad dobijaju sve potrebne supstance zajedno sa majčinim mlekom ili veštačkom mešavinom, koja je obogaćena vitaminima i mineralima. Ako su i dalje potrebni dječiji multivitamini, koji su bolji, pedijatar će pomoći da se utvrdi.

Često su novorođenčad propisani vitamin D, posebno zimi. Kompleksi za bebe sadrže nekoliko vitamina ili elemenata u tragovima. U dobi od 0-2 godine djetetov organizam aktivno raste, izbijaju svi mliječni zubi, zbog čega su mu potrebni vitamini i minerali. Nakon proučavanja ocjene dječijih multivitamina, treba napomenuti da takva sredstva kao:

• sirup "Pikovit";
• Sasha "Multi-tabs naša beba";
• sirup "Sana-sol";
• gel "Kinder Biovital".

Tečni vitamini "Multi-Tabs Baby" namijenjeni su djeci mlađoj od jedne godine. Ovaj kompleks se koristi za sprečavanje rahitisa, kao i za povećanje imuniteta. Vrijedi zapamtiti da ovaj lijek ima opuštajući učinak na gastrointestinalni trakt. U hranu je potrebno dodati 1 kap proizvoda.

Multivitaminski kompleks "Multi-Tabs Baby" sadrži mnoge korisne komponente. Propisuje se za liječenje nedostatka vitamina, gastrointestinalnih bolesti, a potreban je i za neuravnoteženu ishranu. Preporučuje se uzimanje ovog lijeka u dobi od 1-4 godine.

Kinder Biovital Gel je multivitaminski kompleks koji je idealan za decu od 6 meseci starosti. Tok prijave je ½ h. l. ujutro i uveče. Ovaj lijek je propisan:

• deca koja su zakržljala;
• posle zaraznih bolesti;
• tokom sezone prehlada i gripa;
• tokom dijete;
• tokom hemoterapije ili nakon uzimanja antibiotika.

Vitamini "Pangexavit" se često propisuju deci od 1 godine radi poboljšanja oštrine vida, kao i kod dermatoloških problema. Sirup "Pikovit" sadrži vitamine A, C, D i grupu B. Dijete je propisano 2 h. l. po danu u godini. Prije uzimanja bilo kakvih vitamina potrebna je konsultacija pedijatra.

Vitamini namijenjeni djeci od 2-5 godina

Odabir najboljih dječijih multivitamina za djecu od 2-5 godina, morate obratiti pažnju na kao što su:

• "Centrum".
• "Unicap Yu".
• "Abeceda je naša beba".

Lijek "Centrum" se pokazao veoma dobro. Ovo su najbolji dječiji multivitamini sa kalcijumom. Kompleks se dodjeljuje od 4 godine. Ovaj lijek pomaže:

• eliminirajte povećanu ekscitabilnost;
• ojačati imuni sistem;
• osigurajte normalan razvoj kostiju i zuba;
• održavajte organe vida;
• sprečiti razvoj anemije.

Kompleks vitamina i traga elementi "Unicap Yu" pomažu da se nadoknadi nedostatak nutrijenata u organizmu. Dodijelite ga djeci od 4 godine. Dovoljno je piti 1 tabletu dnevno. Vitamini "Sana-Sol" propisani su za uklanjanje hipovitaminoze. Vrijedi napomenuti da ne sadrži biotin i vitamin B.

Dječiji multivitamini "Abeceda naša beba" predstavljeni su u oblik praha. Razlikuju se od analoga po tome što su sve komponente podijeljene u 3 dijela. Prije upotrebe, prah se mora pomiješati sa vodom. Ovaj dodatak pomaže u jačanju imuniteta, poboljšanju sna i apetita. Alergije se povremeno posmatraju.

Djeci su također propisani vitamini za žvakanje u obliku životinjskih figura. Ovo je najbolji izbor za djecu koja odbijaju uzimati lijekove.

Preuzimanje dječijih multivitamina od 2 godine, vrijedi obratite pažnju za "Imunocid". Ovo je veoma popularno homeopatski lijek, to se propisuje deci koja često pate od prehlade ili jednostavno za povećanje imuniteta.

Vitamini "Bion 3 Kid" sadrže laktobacile, probiotike, bifidobakterije. Treba ih uzimati od 4. godine života tokom ili nakon liječenja antibiotikom. Dijete koje uzima ove vitamine oporavlja se mnogo brže, jer mu imunitet raste.

Multivitaminski kompleks "vitamini" sadrži elemente u tragovima, kao i probiotike. Preporučuju se djeci od 3 godine kao dobro sredstvo za podršku imunitetu. Ukus marmeladnih medveda će se dopasti detetu.

Proučavajući ocjenu dječijih multivitamina, morate se zaustaviti na"Vitrum Kids". Pedijatar ih preporučuje za oslabljen imunitet, česte bolesti, nakon uzimanja antibiotika i prehlade. Tablete za žvakanje dozvoljene su za djecu stariju od 4 godine. Pored toga, njihov prijem je prikazan tokom perioda aktivnog rasta djeteta, kada su potrebni dodatni elementi u tragovima mišićnog tkiva i koštanog sistema. Sastav dječijih multivitamina uključuje 12 vitamina i 10 minerala.

Vitamini za djecu od 5-10 godina

Sa 5-6 godina djetetov organizam počinje brzo rasti i nedostaje mu hranjivih tvari, što može dovesti do opasnih posljedica. U slučaju nedostatka minerala i vitamina, kosti neće imati dovoljno snage. Zato je važno pravilno izabrati najbolje dječije multivitamine, što će biti vrlo korisno u ovom uzrastu.

U ovom uzrastu dijete počinje da ide u školu, što je povezano sa značajnim mentalnim i fizičkim stresom. Pored toga, tokom ovog perioda, strukture mozga počinju aktivno formirati. Ako postoji nedostatak vitamina, tada djetetu postaje teško naučiti. U ovom slučaju, važno je znati koje je dječije multivitamine bolje izabrati da bi beba bila aktivnija i pomogla tijelu da normalno funkcioniše.

U periodu od 7-10 godina nastavlja se aktivni intelektualni razvoj, a dolazi i do aktivnog restrukturiranja respiratornog i kardiovaskularnog sistema. Pedijatri preporučuju upotrebu vitamina za djecu kao što su:

• "Vitamini".
• "Abeceda".
• "Kiddy Farmaton".
• "Kinder Biovital".

Vitamini "Abeceda" razlikuju se po sadržaju aktivnih komponenti. Posebnost ovog kompleksa je kombinacija pojedinačnih minerala i vitamina u 3 dnevne doze. U svakoj od njih sve dostupne supstance doprinose boljoj asimilaciji jedni drugih. To ih čini manje alergenima i efikasnijim. Predstavljeni su u obliku tableta za žvakanje. Ne sadrže konzervanse, sintetičke boje i ukuse.

Vitamini "vitamini" su veoma popularni kod dece, jer njihov prijem može biti praćen igrom. Ovaj kompleks sadrži sve potrebne minerale i vitamine koji doprinose potpunom razvoju djeteta.

Kiddy Farmaton sirup može se koristiti za djecu od 1 godine. Istovremeno, potrebno je pridržavati se doze navedene u uputstvu. Dječiji multivitamini sa elementima u tragovima" Kinder Biovital Vedmezhuyki " su veoma popularni, jer imaju dobar i originalan ukus. Dodijelite ih djeci od 3-13 godina.

Dječije multivitamine" Pikovit " preporučuje većina pedijatara. Sadrže kompleks svih potrebnih elemenata u tragovima, uključujući minerale. U njima nema aroma, boja i zaslađivača.

Vitamini za djecu stariju od 10 godina

Mnoge ljude zanima koje dječije multivitamine najbolje uzimaju djeca od 10 godina. Sa nedostatkom hranljivih materija, njihov fizički razvoj se usporava. Kao rezultat, dijete postaje slabo, tromo, s nedostatkom mišićne mase. Takođe, nedostatak vitamina može dovesti do zaustavljanja razvoj mozga, šta otežava razmišljanje i analizu informacija. U tom periodu potrebno je uzimati vitaminske komplekse.

Smart Omega vitamini se preporučuju za upotrebu u periodu brzog rasta djeteta. U adolescenciji kardiovaskularni i nervni sistem nemaju vremena za normalan rad zbog preintenzivnog rasta kostura. U svom sastavu sadrže vitamine i riblje ulje. Takvi vitamini ne izazivaju neželjene efekte, vrtoglavicu i pomažu detetu da se brže nosi sa lošim zdravljem i depresijom.

Vitaminski kompleks "Vitrum" ima bogat sastav. Uključuje spojeve važne za rast djeteta i vrijednih minerala. "Vitrum" ima bogatu kompoziciju, as takođe sadrže fosfor, magnezijum i kalcijum. Preporučuje se uzimanje ne samo za djecu, već i za tinejdžere.

Indikacije za upotrebu

Djeci se preporučuje uzimanje vitaminskih kompleksa sa:

• loša kvaliteta ili nedovoljna ishrana;
• smanjenje sadržaja vitamina u hrani;
• intenzivan rast djeteta;
• povećana fizička aktivnost;
• bolesti probavnog trakta;
• kršenje kompozicije crevne mikroflore;
• period oporavka nakon zaraznih bolesti ili operacija.

Djeca i adolescenti ponekad samo trebaju uzimati multivitaminske komplekse koji će pomoći jačanju imunološkog sistema.

Pravila prijave

Vitaminski suplementi su propisani kursevima, čije trajanje mora biti dogovoreno sa pedijatrom. Važno je posmatrati dozu koju preporučuje proizvođač. Neprihvatljivo je prekoračiti ga.

Veoma je važno uzeti u obzir postojeća ograničenja za određene vitamine. Ako je kompleks prikazan djetetu od 3 godine, onda ga je nemoguće dati bebi za 1-2 godine. Također su kontraindicirani proizvodi namijenjeni odraslim osobama.

Često se vitamini daju ujutro. Da biste izbjegli stres na tijelu, morate dati što više za piće.

Kontraindikacije za upotrebu

Vitamini se ne preporučuju za djecu sa:

• netolerancija na komponente;
• bubrežne patologije;
• hipervitaminoza;
• kršenja mineralnog metabolizma.

S oprezom, kompleksi se propisuju djeci koja pate od bolesti probavnog sistema i metaboličkih poremećaja. Prilikom kupovine vitamina i minerala za bilo koju starosnu grupu potrebno je pročitati uputstva. Tako možete osigurati da je proizvod pogodan za dijete. Važno je da se upoznate sa dozom, a ako imate bilo kakvih pitanja, konsultujte se sa pedijatrom. Vrijedi zapamtiti da bilo koji vitamini toniraju, pa ih je najbolje popiti prije ručka.

Prilikom uzimanja multivitaminskih suplemenata mogu se pojaviti neželjeni efekti, posebno kao što su:

• alergije, urtikarija, osip na koži, Quinckeov edem;
• gubitak apetita, zatvor, dijareja, probavni poremećaji;
• promjena boje urina.

Praktično nema slučajeva predoziranja vitaminima rastvorljivim u vodi. Međutim, sa unosom supstanci rastvorljivih u masti, treba obratiti posebnu pažnju. Prekoračenje doze za 10 puta predstavlja ozbiljnu prijetnju zdravlje. Hipervitaminoza je veoma opasna pogoršanjem srca, intoksikacijom organizma, poremećajima u nervni sistem. Ako se doza prekorači duže vrijeme, dijete razvija slabost, razdražljivost, a san se pogoršava.

Mišljenje pedijatara

Mnogi stručnjaci smatraju da dijete treba da dobije sve vrijedne i korisne supstance zajedno sa hranom. Ali neki su ljekari sigurni da je potrebno uzeti ljekarnički lijekovi. Međutim, roditelji bi trebali tačno shvatiti da čak ni pravilno odabrana i uravnotežena ishrana ne može nadoknaditi nedostatak određenih elemenata u tragovima.

Prema sprovedenim studijama, kod dece koja su dobijala vitamine sa hranom, i onih koji su uzimali posebne komplekse, zdravstveno stanje je približno na istom nivou. Samo roditelji mogu odlučiti koji multivitaminski kompleks za kupovinu.

Dr. Komarovsky ne poriče važnost vitamina, ali smatra da ih dijete treba primati uglavnom iz hrane. Poznati pedijatar takve komplekse naziva terapijskim i profilaktičkim sredstvima i smatra da ih treba uzimati samo za nedostatak vitamina ili za sprječavanje nedostatka vitamina kod određenog djeteta. Za davanje multivitaminskih suplemenata u preventivne svrhe, bez prisustva odgovarajućih indikacija, Komarovsky ne preporučuje.

Recenzije

Recenzije i sastav dječijih multivitamina su različiti. Mnogi roditelji kažu da su efikasni, udobnog oblika, prijatnog ukusa. Međutim, neki se žale na neuravnotežen sastav, kao i na visoku cijenu.

Deca prilično dobro podnose vitaminske suplemente, iako postoje slučajevi alergijske reakcije.