Kako pravilno obući grudnjak? Upute, savjeti

Kako pravilno obući grudnjak? Nakon pojave neprijatnosti sa nošenjem donjeg veša, mnoge devojke imaju takvo pitanje. Pa kako nositi grudnjak da vam ne bude neprijatno? Postoje neki savjeti o kojima ćemo govoriti u današnjem članku.

Korak po korak upute za stavljanje grudnjaka. Faza 1

Ne može se reći da donji veš ne odgovara veličini bez isprobavanja. Slično, ne možete govoriti o grudnjaku ako ne znate kako ga obući.

Najčešća greška je pogrešan izbor šolje, zbog čega ceo grudnjak ne odgovara.

1. Kako obući grudnjak i šta da uradi prvo? Prvo postavite maksimalnu dužinu kaiševa na njega. To će pomoći u izbjegavanju strija ako se pokaže da je standardna veličina mala i omogućit će podešavanje normalna veličina u budućnosti.
2. Grudnjak treba držati pravo ispred sebe. Možete se malo sagnuti za ugodnije stavljanje elementa garderobe. Vrijedi napomenuti da grudi trebaju u potpunosti ispuniti šalice. Ne zaboravite ispraviti njihovu lokaciju prije nego što ih obučete.
3. Povucite krajeve grudnjaka unazad i pričvrstite ih. Vrijedi napomenuti da to treba uraditi u najslobodnijem položaju tijela, kada vas ništa ne steže i to je zgodno.

Kako nositi grudnjak sa otvorenim leđima? Ponovite sve iste korake. Ako je teško pričvrstiti grudnjak s leđa, okrenite ga naprijed. Nakon pričvršćivanja držača, jednostavno gurnite ruke u kaiševe.

Nakon što ga obučete, veoma je važno provjeriti. Na elementu donjeg veša ne bi trebalo biti nabora ili uvijanja, što može dovesti do oštećenja kože.

Važno je držati kosti u normalnom položaju (ako grudnjak nije bešavan).

Kako obući grudnjak otvorenih ramena i popraviti ga? Faza 2

Nakon što je obučete, važno je pravilno postaviti dojku u odgovarajuću šalicu. Ovo se radi u ovom nizu:

1. Šalicu je potrebno fiksirati rukom držeći je palcem za kost. Nakon toga uzmite grudi drugom rukom i podignite je spuštanjem čašice. Važno je da se sav prazan prostor popuni, a bradavice se nalaze u sredini.
2. Sljedeći korak je blagi nagib prema naprijed, s kojim ćete moći normalno fiksirati grudi. Da biste to učinili, protresite grudnjak lijevo / desno, ali ni u kom slučaju to ne morate raditi gore / dolje.
3. Nakon ovog koraka, grudi će savršeno stati u šolju, a kosti neće stisnuti kožu. Pored toga, grudnjak će podići grudi. Ako želite da popravite kosti, provucite prste ispod tkanine i lagano ih gurnite.

Ako vaš grudnjak nema kaiševe, u ovoj fazi možete završiti. Važno je proveriti pojas koji pokriva leđa, jer podržava grudi.

Podešavanje dužine kaiševa. Faza 3

Konačna akcija biće utvrđivanje odgovarajuće dužine kaiševa. Vrijedno je zapamtiti da podrška za grudi pruža pojas, pa provjerite nužno.

Podešavanje je vrlo jednostavno. Stavite kaiševe, a zatim odaberite opciju optimalne dužine.

Nakon stavljanja grudnjaka treba biti paralelno sa podom. Ako ste suočeni sa problemom nabora u predelu gornjeg dela šoljica, onda ih samo ispravite zabadanjem prsta.

Šta vam daje nošenje grudnjaka?

Sada znate kako pravilno obući grudnjak, pa je stoga vrijedno govoriti o prednostima ove opcije oblačenja donjeg rublja. Postoji nekoliko njih:

Smanjujete rizik da se tkivo dojke pomjeri do pazuha ili nazad. Zbog pogrešne raspodjele grudi u grudnjaku, postoji mogućnost deformacije kože, ali je spriječena.

Mlohavi, viseći oblici vjerovatno vas neće zadovoljiti. Pravilnim nošenjem grudnjaka doprinosite podršci za grudi. Neudobni ili neprikladni elementi donje garderobe mogu da stisnu kožu i oslabe je.

Ove 2 važne prednosti pravilnog nošenja grudnjaka zaštitiće vaše grudi od deformacija.

Savjeti za nošenje i oblačenje grudnjaka

Pridržavajte se sljedećih pravila:

1. Podesite opisani element tako da grudi dobro prilegnu čašama. U njima ne smije biti praznog prostora.
2. Kada stavljate grudnjak, ne zaboravite prilagoditi kosti na njemu. U suprotnom, mogu kopati po tijelu, uzrokujući bol.
3. Odaberite materijal koji će omogućiti tijelu da diše. Može biti pamuk, ali sintetika ni u kom slučaju ne odgovara.
4. Ako se aktivno bavite sportom, onda ste vjerovatno razmišljali o kupovini posebnog grudnjaka. Savršeno podržava grudi prilikom skakanja, trčanja, dozvoljavajući tijelu da diše u isto vrijeme. Takvi grudnjaci imaju dvostruku elastičnu traku za pričvršćivanje na leđima.
5. Ne zaboravite da svaki grudnjak treba mjeriti prije kupovine. Čak i uzimajući u obzir činjenicu da ima veličinu. Provjerite jesu li svi elementi pogodni za vaše tijelo? Postoje li neugodne senzacije, bol prilikom nošenja i premještanja tijela tijela?

Kako obući grudnjak? Odgovor je vrlo jednostavan: koristeći uputstva u članku! Prvo, grudi treba da uđu u šolje, a zatim pričvrstite pojas i proverite lokaciju grudi. Zatim podesite dužinu kaiševa i sa zadovoljstvom napravite sve pokrete.