Najbolja sportska oprema za dom. Horizontalna traka 3 u 1 — recenzije i prednosti upotrebe

Svako treba da uradi sport. Kao što znate, fizička kultura se može poboljšati čovjekovo zdravlje, i izgled. Postoji mnogo različitih sportova, ali danas ćemo se fokusirati na opštu fizičku kulturu, koja uključuje i takve vježbe za pumpajući gornji deo tela kao:

• Zgibovi.
• Sklekovi na neravnim šipkama.
• Sklekovi sa poda.
• Podizanje nogu do prečke.
• Podizanje koljena do prečke.

Kao što vidite, za sve ove vježbe, osim sklekova sa poda, potrebna je oprema. Ova stvar će biti horizontalna traka 3 u 1.

Koja je svrha??

Horizontalna traka 3 u 1 je univerzalni alat pričvršćen za zid, pomoću kojeg možete savršeno razviti svoje indikatore snage, kao i dovesti tijelo u formu. "3 u 1" znači da oprema uključuje:

1. Prečka na kojoj možete podići ili izvesti druge pokrete.
2. Šipke koje su dizajnirane za sklekove ili podizanje nogu.
3. Podrška za štampu za pumpanje trbušnih mišića.

Recenzije horizontalne trake i 3-u-1 trake pokazuju da sve tri komponente ovog dizajna savršeno obavljaju svoje funkcije.

3-u-1 dizajn horizontalne trake

Kako se svi ovi projektili mogu istovremeno implementirati u jedan dizajn? Oprema je raspoređena tako da kada se instalira u drugom položaju, poprima drugačiji izgled i postaje novi projektil za vježbe.

Na primjer, da bi se šipke i presa zaustavili od horizontalne trake, dovoljno je okrenuti strukturu za 90 stepeni. I instalirajte ga u ovom položaju.

Instalacija projektila

Da biste postavili horizontalnu šipku kod kuće, potrebno je da imate slobodan zid na koji će konstrukcija biti montirana. Obično su pričvršćivači odmah uključeni u vodoravnu šipku: kuke, tiple, vijke i matice. Potrebno je izbušiti nekoliko rupa u zidu, pogodnih u prečniku za tiple. Zatim pričvrstite 2 kuke na različitim nivoima (jednu za prečku, drugu za šipke). Ostaje da sastavi horizontalnu strukturu trake, instalira i koristi za zdravlje!

Prednosti dizajna

Recenzije o 3-u-1 horizontalnoj traci su pozitivne, od kojih se mogu razlikovati glavne prednosti takve opreme:

1. Svestranost. Istu opremu možete koristiti za izvođenje različitih vježbi i pumpanje različitih grupa mišića.
2. Kompaktnost. Nema potrebe za traženjem previše prostora u sobi. Dovoljno je imati prazan zid na kojem će biti postavljena horizontalna traka.
3. Nezavisnost. Čak i ako je napolju izuzetno hladno ili jaka kiša, uvek možete organizovati trening kod kuće, uprkos lošem vremenu.
4. Meke ručke. Za razliku od uličnih horizontalnih šipki, domaća ima meke jastučiće koji će olakšati vis na prečki i sprečiti pojavu žuljeva.

Mišljenje ljudi

Razmotrite recenzije o 3-u-1 horizontalnoj traci. Svi koji koriste takvu sportsku opremu su sretni. Horizontalna traka savršeno obavlja svoje funkcije: omogućava vam izvođenje puno vježbi, a također se vrlo jednostavno mijenja na šipke i zaustavljanje za štampu. Takođe, sportistima se sviđa činjenica da postoji ogromna raznolikost takvih dizajna, predstavljenih u različitim bojama, što vam omogućava da odaberete upravo onaj koji će se skladno uklopiti u unutrašnjost sobe.