Whey protein (protein) "miley": primjena, recenzije

Protein je proizvod za sportsku ishranu napravljen na bazi proteinske mješavine. Za njegovu proizvodnju koristi se protein sirutke. Visokog je kvaliteta, ali za razliku od konačnog proizvoda ima nisku cijenu. Jedan od poznatih industrijskih proteina je protein Miley. Kao i svi Milei proizvodi, visokog je kvaliteta,. jer. proizvodni proces kontroliše HACCP sistem.

Whey protein (protein) od Miley

Kompanija Milei bavi se proizvodnjom i razvojem proizvoda od surutke i mlijeka više od 40 godina. Njegovi proizvodi su veoma traženi u različitim oblastima prehrambene industrije.

Miley 80 proizvod (protein) je koncentrat proteina surutke proizveden od surutke u procesu sušenja na vazduhu. To je dijetetski proizvod sa različitim funkcionalnim svojstvima. Raznolikost frakcija proteina sirutke Milei omogućava joj upotrebu u dijetalnoj i dječjoj hrani, u proizvodnji delikatesnih proizvoda, mesnih proizvoda, konditorskih proizvoda.

Kompanija je poznata po kvaliteti svojih proizvoda. Većina proteinskih brendova koji se prodaju u prodavnicama sportske ishrane napravljeni su od proizvoda Miley whey. . U sirovinama nema ukusa, boja, konzervansa.

Sastav proteina sirutke "Miley" na 100 g proizvoda:

• proteini-80 %;
• mliječni šećer (laktoza) - 5 %;
• mliječne masti – 5 %;
• minerali: kalcijum (480 mg), magnezijum (70 mg), Kalijum (490 mg), Natrijum (210 mg), fosfor (310);
• osnovne aminokiseline: treonin – 7%, valin-5,7%, izoleucin-6,4% i druge;
• pomoćne aminokiseline: glutamin-17,5%, aspargin-10,5%, prolin – 5,9 %.

Kiselost "Mile 80" je 6,3. Energetska vrijednost - 1609 kJ.

Upotreba proteina sirutke Milei u bodibildingu

Proizvod još nije slobodno dostupan u prodavnicama sportske ishrane. Neki će pitati zašto je potreban protein Miley.

Dobro je poznat ljudima koji se ozbiljno bave bodibildingom i powerliftingom. U posljednje vrijeme privatnici aktivno prodaju industrijske proteine. Proizvod ima nekoliko ozbiljnih prednosti u odnosu na uobičajene proteinske sportske suplemente:

1. Koncentracija proteina od 80% (ako je manja, proizvođači sportskih suplemenata je neće kupiti).
2. Proizvod je čist, bez hemijskih dodataka koji uopšte ne utiču na efikasnost.
3. Sirovi proteini koštaju skoro tri puta jeftiniji od proteina u prelepim teglama. Kupovina je razuman način da uštedite novac za one koji ne žele da plate svetlo pakovanje, brend i ukus.

Sirovi proteini imaju istu ulogu kao i sportski dodatak protein. Uzima se u bodybuildingu za sljedeću svrhu:

• intenzivna izgradnja mišića;
• povećanje indikatora snage;
• poboljšanje reljefa mišića;
• smanjenje depozita masti u potkožnom tkivu;
• promoviše brzi oporavak nakon ozbiljnog fizičkog napora.

Kako uzimati Milei 80

Kada se koristi Miley protein, nije potrebna posebna ishrana i poštivanje drugih uslova. Konzumira se na isti način kao i proteinski kompleksi. Pravila za upotrebu:

Prah se rastvara u vodi, soku ili mleku i pije.

Optimalna doza je 3,4 g po kg težine dnevno.

Jedna porcija ne smije biti veća od 30-35 g.

Ne preporučuje se prekoračenje doze. Učinkovitost ovoga neće se povećati, ali dodatno opterećenje je proteinsko opterećenje za tijelo za šta.

Recept za pravljenje proteinskog koktela: 1 porcija proteina "Mile 80" (30 g) dodaje se u 250-300 g vode ili mlijeka i miješa mikserom. Za ukus piću možete dodati fruktozu, med, džem, voće.

Proizvođač preporučuje mješavinu koja pored sirovih proteina uključuje kreatin, glutamin, pojačivače testosterona i druge aditive.

Negativni efekti proteina

Efekat proteina na organizam je kontradiktoran. Neki tvrde da je nemoguće postići visoke rezultate bez njega, drugi-da njegova upotreba nije efikasna, a lijepo tijelo je rezultat intenzivnog treninga i pravilna ishrana. Drugi pak vjeruju da proteini uzrokuju sporedne simptome i negativno utiču opšte zdravlje .

Sa povećanim fizičkim naporima potreban je dodatni izvor energije. Korišćenje proteina u potpunosti pokriva nedostatak potrošenih energetskih resursa. Neophodno je da ga sportisti piju, jer nijedan proizvod ne sadrži aminokiseline u takvoj koncentraciji.

Whey protein se oslobađa tokom hidrolize ili sušenja. U ovom obliku, supstanca se lako apsorbira u tijelu bez opterećenja jetre i bubrega .

Recenzije Miley proteina Miley

Postoji više diskusija na forumima za bodibilding, gde kupiti whey protein. Mnogi ljudi već znaju da je veoma kvalitetan, ali je cena mnogo niža.

Ljudi uključeni u bodybuilding tvrdnju, to poslije koristeći Miley protein, rezultati su veoma prijatni. Proizvod je čist, nema potrebe da se plašite da razne boje i arome mogu prouzrokovati alergije. Jedina negativna je ta što proteini ne sadrže konzervanse, pa se stoga ne mogu dugo čuvati. Svrsishodnije je kupiti za nekoliko ljudi.

Vjeruje se da će sirovi proteini značajno istisnuti proteinske sportske suplemente.